5 astuces pour lutter contre la cystite
La cystite est une maladie très gênante qui touche fréquemment les femmes. comme la plupart d'entre nous le savent, les symptômes gênants, tels que brûlures et douleurs à la miction, une forte envie d'uriner, des douleurs dans le bas-ventre et une fièvre légère sont vraiment gênants. comment pouvons-nous contrer cette maladie gênante? Voici quelques conseils:
De l'eau, de l'eau, de l'eau !
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Boire beaucoup d'eau est le premier vrai conseil : en buvant beaucoup dans la journée, vous favoriserez la diurèse et contribuerez à éliminer d'éventuelles colonies bactériennes.
W fibres naturelles !
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Pour les sous-vêtements, privilégiez les fibres naturelles, comme le coton non teint. Les fibres synthétiques favorisent la prolifération bactérienne. Mieux vaut donc opter pour des sous-vêtements simples et confortables.
Non aux vêtements trop serrés !
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Si vous souffrez de cystite, c'est le moment de jeter votre jean super moulant et d'opter pour des formes plus confortables ! En fait, des vêtements serrés peuvent contribuer à aggraver la situation.
Utilisez des nettoyants doux
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Code intégréPréférez les savons intimes spécifiques et n'utilisez pas votre gel douche habituel : les parties intimes ont un pH différent du reste du corps, et il agit comme une barrière pour éviter les infections. Il est donc important de choisir le bon détergent pour éviter d'ouvrir la porte aux bactéries et aux infections !
La canneberge est votre amie !
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La canneberge est l'alliée numéro un contre la cystite : pour la combattre, misez sur un complément qui en contient ! La canneberge possède naturellement des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes et contribue de manière significative au traitement des symptômes et à la guérison de la cystite.
