6 mythes sur la cellulite, l'ennemi numéro un de nous les femmes !
La cellulite est l'un des nombreux ennemis féminins. En effet, cette imperfection touche 9 femmes sur 10 et ce n'est pas par hasard.
Parmi les principales causes de la peau dite d'orange, il y a en effet les déséquilibres hormonaux (entre œstrogènes et progestérone) et la fameuse rétention d'eau.
Mais êtes-vous sûr de tout savoir sur la cellulite ? Et surtout, que tout ce que vous savez est vrai ?
En parlant de cellulite, une des rares certitudes est que l'activité physique peut aider à la contrer. Mais tous les exercices ne sont pas bons. Regardez la vidéo pour les plus adaptés pour lutter contre la peau d'orange !
1. Si vous maigrissez, la cellulite disparaît : FAUX
Ce serait sympa hein ?! Malheureusement, la perte de poids n'est pas la baguette magique avec laquelle faire disparaître la cellulite. Se débarrasser des kilos en trop aide certainement, mais cela n'élimine certainement pas le problème. Une fois qu'il a fait son apparition, il y reste, surtout s'il est dû à un facteur hormonal ou à une mauvaise circulation.
Si, en revanche, il est principalement lié à un discours de rétention d'eau, vous pouvez entreprendre de mieux soigner l'alimentation avec un régime ad hoc et de garder l'organisme purifié, en ajoutant, par exemple, des aliments détoxifiants, comme ceux-ci, qui sont toujours d'une grande aide.si vous voulez éviter la lourdeur et l'enflure.
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2. Les femmes minces n'ont pas de cellulite : FAUX
Absolument pas! C'est une fausse croyance que les femmes minces sont exemptes de ce défaut désagréable, typiquement féminin. En effet, fondamentalement, la cellulite ne dépend pas d'un simple excès de graisse, mais plutôt d'un problème de circulation sanguine. C'est pour cette raison que le poids du corps n'a pas une influence aussi décisive sur sa formation, c'est plutôt une fluctuation de poids qui aggrave les fossettes, les sillons et les dépressions qui se génèrent cependant pour d'autres raisons, qui touchent toutes les femmes .
3. Manger sainement, boire de l'eau et faire de l'exercice suffisent à éliminer la cellulite : FAUX
Un mode de vie sain, une « alimentation équilibrée - riche en fibres, légumes et fruits - une bonne hydratation et » une activité physique constante sont des étapes fondamentales et indispensables pour réduire la cellulite, mais malheureusement elles ne suffisent pas. Ce trouble recouvre en fait la couche sous-cutanée de l'épiderme et c'est pourquoi il nécessite un traitement de choc localisé qui agit précisément et directement sur la zone en question. Dans le même temps, cependant, s'hydrater (boire au moins deux litres d'eau par jour), bien manger et faire de l'exercice régulièrement et constamment deviennent des alliés d'une importance fondamentale dans notre lutte contre la peau d'orange.
4. Les crèmes anti-cellulite sont dangereuses pour la santé : FAUX
Nous sommes confrontés à une légende urbaine qui se poursuit depuis un certain temps, mais qui a besoin d'un démenti et d'une clarification. Il existe différents types de crèmes anti-cellulite, cosmétiques et pharmaceutiques sur le marché. Notamment, de fausses nouvelles se sont répandues, notamment sur la toile, qui attribuent à certaines d'entre elles un certain danger sur le fonctionnement de la glande thyroïde.
Cela ne peut pas arriver car notre peau agit comme une barrière au passage du principe actif, excluant une interférence systémique, et donc un effet sur la fonction thyroïdienne. En appliquant une crème sur la peau, l'actif a une action ciblée localement, agissant spécifiquement sur la cellulite.
Sans surprise, plusieurs études menées par des experts de l'industrie et d'importantes universités prouvent tout cela, alors qu'il n'y a aucune preuve pour confirmer cette fausse nouvelle.
5. La cellulite n'apparaît qu'avec l'âge : FAUX
Non, malheureusement, la cellulite touche les femmes de tout poids et de tout âge. Sans aucun doute, le passage du temps affecte la plus faible élasticité de la peau, mais comme déjà mentionné, il existe plusieurs facteurs qui le causent, il peut donc nous affecter à tout moment de notre vie. Plus que toute autre chose, nos (mauvaises) habitudes, combinées à des déséquilibres hormonaux et une mauvaise circulation, déterminent leur apparence.
6. La cellulite est simplement un excès de graisse : FAUX
Ce n'est pas exactement le cas. Oui, ce sont des coussinets adipeux mais, contrairement à la graisse ordinaire, ils sont "piégés" entre les fibres du tissu conjonctif, donc loin de la circulation sanguine. Et c'est précisément ce positionnement particulier qui rend leur élimination plus difficile, car le sang atteint plus difficilement la couche cellulitique, entravant la combustion correcte de ces cellules graisseuses.
