Votre valise de maternité

Préparez-vous avant l'arrivée de votre bébé
Pour le nouveau-né, le conseil est d'avoir un sac spécial pour le change, un panier en osier ou une nouvelle trousse de beauté, pour des raisons d'hygiène.
Les vêtements doivent être doux et faciles à enfiler. Par exemple, les barboteuses qui se ferment devant sont meilleures que celles qui glissent sur la tête. Pour limiter les risques de réactions allergiques, lavez les vêtements neufs de votre bébé (avec une lessive spécifique ou du savon de Marseille) avant de les enfiler.
A la naissance, le bébé n'a pas encore la capacité de thermoréguler : bien le couvrir. Ensuite, il devra porter une couche de vêtements supplémentaire que vous.
A moins d'être sûr d'avoir un bébé d'un certain poids, achetez une combinaison 'prématurée' ou taille 0 pour que le petit soit à l'aise dans ses nouveaux vêtements.Si vous ou votre futur papa êtes sujet aux allergies, sachez qu'il existe des barboteuses en coton bio.

Voici une petite liste pour vous aider à organiser le sac de bébé.

• Sac post-partum
  6 barboteuses
  6 pyjamas
  5 couvertures
  3 pulls dont au moins un en laine douce
  6 paires de chaussettes
  1 paire de chaussons bébé
  1 bouchon
  6 dossards
  4-5 couches en coton
  3 serviettes
  1 couverture pour congé maternité

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Privilégiez votre confort et votre intimité

Pour la maternité, pensez que vous serez heureuse et fatiguée. Vous aurez besoin de dormir et de vous reposer. Préparez des vêtements confortables, en tissu doux, et suffisamment nombreux pour être changés dès que vous en ressentez le besoin.

• La mallette de maman
  4 chemises de nuit, avec des boutons qui s'ouvrent suffisamment pour vous permettre d'allaiter
  1 couverture super douce pour couvrir vos seins lorsque vous allaitez
  1 robe de chambre
  1 peignoir et deux serviettes
  3 chemises ou chemisiers faciles à enfiler si vous souhaitez recevoir des visiteurs bien habillés
  5 culottes de maternité jetables
  Lingettes hygiéniques spécifiques à la maternité
  Votre trousse de toilette
  1 pulvérisateur d'eau à garder à côté du lit
  Si votre maternité l'autorise, emportez avec vous un lecteur mp3 ou un lecteur cd avec votre musique préférée.

Photo : Vanessa Braun