Le sport à domicile pour chaque signe du zodiaque

Depuis près de deux mois nous sommes enfermés à la maison à cause du Coronavirus et après mille recettes et des centaines de films et séries télé nous nous sentons tous un peu accablés. Si vous cherchez un entraînement parfait pour vous, consultez les stars !
Quatre entraînements à faire à la maison pour passer le temps et garder la forme pour chacun des quatre éléments dont font partie les signes.
Enfilez le survêtement et lisez les conseils des stars sur le sport à domicile pour chaque signe du zodiaque :

Bélier, Lion, Sagittaire : boxe pour les signes de feu !

Un sport riche en adrénaline et gratifiant : avec un sac et une paire de gants vous relâcherez toute tension.
La boxe est le sport parfait pour les signes de feu toujours chargés et dynamiques, pour canaliser leurs énergies en cette période d'inactivité.

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Taureau, Vierge, Capricorne : musculation pour les signes de terre

Contrôle, force et constance : sont-ce les principales caractéristiques pour sculpter son corps avec des poids et des exercices anaérobies de musculation et quels signes reflètent ces prérogatives sinon les signes de terre, si disciplinés et cohérents ?

Gémeaux, Balance, Verseau : des signes aériens en plein cardio !

Explosifs, rapides, infatigables.
Les signes aériens en manquent beaucoup pour courir ici et là sans s'arrêter un instant.
Si vous n'avez pas de vélo d'appartement ou de tapis roulant, pouvez-vous suivre un cours de danse cardio ou aérobic ?
Voulez-vous un renouveau? Sur youtube, vous trouverez les leçons vidéo légendaires de Jane Fonda !

Cancer, Scorpion, Poissons : yoga et disciplines orientales pour les signes d'eau

Calme et bien-être à l'intérieur comme à l'extérieur. Pour trouver l'équilibre entre l'esprit et le corps, les signes d'eau recherchent un sport pouvant satisfaire le côté émotionnel et physique.
C'est pourquoi ils se lancent volontiers dans des cours de yoga et expérimentent la méditation. Mens sana in corpore sano !