Nettalingua : comment l'utiliser pour éliminer la patine et les toxines tous les matins
Le nettoyeur de langue vous permet de nettoyer votre langue complètement et efficacement. C'est un outil dont vous pourriez tomber amoureux ! Et après avoir nettoyé votre langue et pensé à votre hygiène bucco-dentaire, il est temps de vous consacrer à vos lèvres avec un gommage parfait pour leur redonner douceur et soyeux. Il se prépare en quelques minutes avec ce que vous avez chez vous : il faut absolument le découvrir et l'essayer dès maintenant !
Qu'est-ce que le nettoie-langue exactement ?
Si vous n'avez jamais entendu ce mot, il vous a sûrement intrigué ou fait sourire. Le cure-langue est un terme pas encore très répandu mais vous pouvez compter sur lui, dans quelques années il deviendra un outil fondamental pour l'hygiène bucco-dentaire de chacun car, comme le dit le mot lui-même, il sert à nettoyer la langue. Car si l'on sait maintenant bien s'en occuper, on ne peut pas en dire autant des dents pour la bouche et en particulier pour la langue.La langue attire les toxines qui sont expulsées du corps pendant la nuit, tout comme l'urine du matin est chargé de toxines dont le corps se débarrasse pendant le sommeil.
Tout le monde ne sait pas à quel point la langue est importante en tant que véhicule pour éliminer les toxines. Pour nettoyer sa langue, il ne suffit pas de boire un verre d'eau ou de se brosser les dents. En effet, si vous buvez un verre d'eau dès votre réveil vous risquez d'ingérer à nouveau toutes les toxines, c'est pourquoi aujourd'hui nous souhaitons vous parler d'un outil qui nettoie votre langue en 5 secondes : il s'agit de prendre une nouvelle bonne habitude , prendre soin de notre langue. . Un geste quotidien à intégrer dans la routine beauté et dans son hygiène intime, totalement dédié à la langue. Le cure-langue a la forme d'un arc allongé : passé sur la langue élimine les déchets et les toxines en un simple geste Pratique, fonctionnel, immédiat : simple d'utilisation, essayez, vous ne pourrez plus vous en passer !
Le cure-langue convient aux adultes mais aussi aux enfants : l'idéal est de se nettoyer la langue une fois par jour, de préférence le matin au réveil avant de prendre le petit déjeuner mais aussi dans la journée si vous préférez.Il n'y a pas de contre-indications, mais il Faites attention : si vous avez une coupure ou des ampoules de quelque nature que ce soit sur la langue, évitez d'utiliser le cure-langue jusqu'à ce qu'il guérisse.
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Comment choisir le nettoyeur de langue qui vous convient
Le nettoyeur de langue est un petit outil pour le nettoyage quotidien de la langue. Vous pouvez le trouver sur le marché et également en ligne dans différentes versions et différents matériaux, de l'acier inoxydable au cuivre. Le matériau à partir duquel il est fabriqué n'affecte pas son utilisation: il est par essence très facile à utiliser et intuitif. Le prix peut varier mais oui par contre c'est un prix très abordable.Il est important chaque matin de mettre le cure-langue sous l'eau pendant quelques instants puis de le passer du bas de la langue à la pointe, en recouvrant et nettoyant toute la surface et en éliminant cette patine que vous ne voyez peut-être pas mais qui est là. . Si vous en choisissez un en cuivre ou en acier inoxydable, utilisez-le à deux mains, mais si vous avez un cure-langue en plastique, vous pouvez également l'utiliser avec une seule main. Après l'avoir glissé sur le langue, vous remarquerez un agglomérat blanc sur le nettoie-langue : il faut le rincer immédiatement sous l'eau courante ! Notre conseil est de répéter cette opération plusieurs fois jusqu'à ce que le cure-langue passé sur la langue reste propre et que la langue reprenne une couleur rosée, qui est sa couleur naturelle. Après une utilisation quotidienne, nettoyez soigneusement votre cure-langue et rangez-le dans un endroit propre.
Avec ce simple mouvement, le nettoyeur de langue collecte les impuretés et élimine de la langue toutes les bactéries et déchets de la cavité buccale qui se sont accumulés pendant la nuit. Quels sont les résultats que vous pouvez obtenir avec une utilisation quotidienne ? Une utilisation régulière garantit une haleine moins lourde et des gencives plus saines jour après jour et une incroyable sensation de nettoyage à laquelle vous n'avez jamais pensé mais que vous allez adorer !
Du nettoyeur-langue ayurvédique en cuivre au nettoyeur-langue en plastique
Le coût du nettoyeur de langue (de tout type) est faible, environ 10 euros.
Comme nous vous l'avons dit, il existe différents types sur le marché, celui en cuivre est recommandé par l'Ayurveda car le cuivre a de meilleures propriétés iostatiques et éloigne donc les bactéries, offrant une plus grande protection. Le cuivre possède de nombreuses caractéristiques et propriétés qui le rendent idéal pour l'hygiène bucco-dentaire !
Les nettoyeurs de langue en acier inoxydable sont plus rares et plus difficiles à trouver (mais il existe plusieurs variantes en ligne). Ils sont en tout cas une bonne alternative aux cuivres !
Les nettoyeurs de langue en plastique sont devenus populaires ces derniers temps, ils ressemblent davantage à des brosses à dents et sont une variante du nettoyeur de langue plus éloignée de la médecine ayurvédique et plus proche des outils d'hygiène buccale occidentaux. Même la version en plastique est confortable, colorée et amusante : cela peut être fantastique par exemple pour les enfants de prendre cette bonne habitude !
Nectar de langue en médecine ayurvédique
Le nettoyeur de langue, le grattoir avec lequel vous pouvez éliminer les toxines de votre langue a des origines très anciennes. Passons en Inde et en particulier dans le vaste univers de la médecine ayurvédique. Selon l'Ayurveda, pour une bonne hygiène bucco-dentaire, il ne suffit pas de se brosser les dents même 3 fois par jour ou d'utiliser du fil dentaire. Il y a une étape qu'on ne peut pas laisser de côté et c'est le nettoyage de la langue ! la santé de tout commence de la bouche au système digestif.Le nettoyage de la langue a toujours été une pratique recommandée par la médecine ayurvédique et c'est certainement une bonne habitude à prendre !
Et vous vous nettoyez la langue ?
Si des toxines et des substances nocives restent dans la bouche à long terme, elles pourraient créer une inflammation. L'utilisation régulière du cure-langue apporte plusieurs avantages à notre vie quotidienne. Il réduit la formation de plaque et de caries, améliore également la santé des gencives, puis augmente la production de salive et nous procure une bonne sensation de bien-être et de propreté. Et puis il y a un autre facteur à ne pas négliger : l'utilisation du cure-langue améliore la perception du goût justement parce qu'il élimine les saveurs et les arômes de toxines : il nettoie donc notre bouche et nous laisse libre de goûter ce que nous aimons !
Votre langue de près : les signaux
La langue est considérée par la médecine ayurvédique et les praticiens du yoga comme une extension de l'estomac et donc indicative de la santé de notre corps. La langue peut en dire beaucoup sur nous. En observant attentivement la couleur de la langue, toute patine présente, les sensations que nous ressentons sur la langue et la texture, nous pouvons avoir une image importante de la santé de nombreux organes internes.
Lorsque le corps expulse les toxines celles-ci se déposent sur la langue : c'est pourquoi la langue ainsi que le collecteur de déchets de notre corps est aussi un miroir de la santé générale des organes. Il y a des signes, par exemple, auxquels il est bon de prêter attention. Si vous ressentez un goût amer sur votre langue au réveil, votre foie a probablement éliminé beaucoup de toxines pendant la nuit (et est probablement encore plein de déchets à éliminer). Si, par contre, au réveil, vous ressentez un goût sucré, la langue nous dit que la charge glycémique insérée au cours de la journée a été élevée et que la rate est stressée pour tout gérer ! Concrètement, chaque partie de la langue est associée à une zone du corps : la partie centrale du système gastro-intestinal, puis le fegao, la rate, l'estomac, etc. La racine est reliée aux reins, à la vessie et aux organes génitaux. Le pourboire, en revanche, correspond à notre cœur.
Lorsque vous regardez la langue, remarquez si elle est lisse et souple ou si elle est fendue et raide au contraire. Si vous remarquez une couche blanchâtre, comme une patine, sur la langue il faut l'enlever : ce n'est pas grave, mais ce sont des bactéries et germes déposés à éliminer en un seul geste avec un cure-langue !
