Orgasme féminin : secrets, positions et curiosités à ne pas manquer !
L'une des erreurs qui au fil du temps a « endommagé » la sexualité féminine, ainsi que sa propre sécurité en termes de sexe, est la croyance que l'équivalent du pénis chez la femme est le vagin, puisqu'il est le « conteneur » du phallus. , et que, comme les hommes atteignent l'orgasme par pénétration vaginale, les femmes « doivent » également atteindre l'orgasme de cette façon. Rien de plus faux !
Cependant, cette idée fausse a rendu de nombreuses femmes inquiètes quant à leur capacité à atteindre l'orgasme et insatisfaites de la qualité de leurs rapports sexuels. Imaginez que 7 femmes sur 10 déclarent n'avoir jamais atteint l'orgasme. Vous imaginez ? La vérité est que ce petit problème de compréhension est facilement contourné et, si vous vous demandez comment, nous vous donnerons la réponse : avec conscience, avec le savoir combien et comment le corps d'une femme peut donner le meilleur de lui-même et atteindre des sommets de plaisir.Les plus expérimentées, par exemple, passent directement à l'attaque avec ces 5 positions simples :
Mais si vous voulez repartir de l'essentiel, voici quelques détails sur l'orgasme féminin à ne surtout pas manquer !
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Qu'est-ce que l'orgasme féminin ?
L'orgasme féminin représente l'atteinte du pic du plaisir d'une femme, et peut survenir dans plusieurs circonstances dont : les rapports sexuels, la masturbation, le cunnilingus, le frottement du clitoris ou simplement la stimulation des zones érogènes. D'un point de vue physique, l'orgasme s'exprime par une série de spasmes et de contractions intenses des muscles périanaux et pubo-coccygiens, d'une durée de quelques secondes, qui maximisent l'excitation et, dans la phase qui suit immédiatement, entraînent une totale relaxation physique et mentale. L'aspect mental, en effet, est fondamental pour l'atteinte de l'orgasme féminin, qui se manifeste plus facilement lorsque l'excitation passe à la fois du physique et des pensées.
Le clitoris est l'organe du plaisir féminin par excellence puisque c'est précisément en ce point que se concentrent de nombreuses terminaisons nerveuses.L'orgasme d'une femme est généré, presque dans toutes ses manifestations, en frottant le clitoris, mais il peut aussi se manifester grâce à des et la stimulation du point G.
Contrairement aux hommes qui ont des temps de prise de vue plus longs, les femmes peuvent avoir des orgasmes multiples, qui sont atteints même sur de courtes distances. Ensuite, il y a les femmes complètement anorgasmiques.
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Mais qu'est-ce que l'anorgasmie ?
L'anorgasmie peut affecter les hommes et les femmes, et est l'incapacité d'atteindre un orgasme lors d'un acte sexuel. Elle peut être de deux types : anorgasmie primaire si l'orgasme n'est jamais apparu depuis le premier rapport sexuel ; anorgasmie secondaire si elle survient plus tardivement. Elle peut être généralisée, si elle est toujours présente, ou situationnelle si elle dépend d'un moment précis. peut dépendre de facteurs physiques, physiologiques, tels que la prise de substances psychotropes, ou psychologiques. Il y a des gens qui ne peuvent pas atteindre l'orgasme avec la pénétration mais réussissent tout de même avec l'autoérotisme ou d'autres actes sexuels. apprenez à connaître votre corps et ouvrez-vous aux plaisirs.
Quelle est la différence entre l'excitation et le désir ?
Le désir sexuel est un sentiment, une « émotion. Il se développe dans le cerveau. L'excitation, quant à elle, est « l'effet physique que le désir sexuel produit sur le corps. C'est « la réalisation du désir.
Chez l'homme, le signe de l'excitation est l'érection, tandis que l'excitation féminine a pour manifestation la lubrification. Le désir précède naturellement l'excitation et la déclenche.
Lorsque la connexion entre les deux phénomènes n'est pas correcte, il est possible de ressentir du désir sans le transformer en excitation. De plus, l'excitation féminine peut ne pas conduire à une lubrification, pour des raisons hormonales voire psychologiques.
Voir aussi : 15 positions sexuelles debout !
Comment se préparer à l'orgasme : les préliminaires
Pour atteindre l'orgasme féminin, les préliminaires sont très importants. Ils réchauffent le corps, stimulent le désir, activent le cerveau, mettent les hormones en mouvement, provoquent l'excitation. est un excellent allié pour l'orgasme. Si vous êtes seule, en revanche, vous pouvez caresser votre corps, descendre sur vos seins, vous brosser les hanches, l'intérieur des cuisses puis descendre jusqu'au clitoris avant de passer à une vraie masturbation, même avec des sextoys. ses zones érogènes il représente le meilleur moyen de se préparer à l'orgasme.
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Quelles sont les zones érogènes d'une femme et où est le point G
Il existe de nombreuses zones capables de produire du plaisir chez une femme : les lobes, le cou, le décolleté, les seins, les hanches, l'intérieur des cuisses, les chevilles, etc. En particulier, lorsque nous sommes excités, toute la zone située entre les petites lèvres acquiert une sensibilité élevée, se transformant en une zone érogène importante. Le degré de sensibilité vaginale n'est pas le même pour tous, mais en général on peut dire que la première partie du vagin, celle la plus proche de l'entrée, est considérée comme la plus excitable car elle possède de nombreuses terminaisons nerveuses, dont le point G. os pubien à l'avant du vagin à environ 3-5 cm de l'ouverture, s'il est stimulé, il peut provoquer l'orgasme. Au lieu de cela, dans la partie supérieure du vagin se trouve une autre zone très innervée : le col de l'utérus ou col de l'utérus, dont la stimulation peut être agréable. De plus, n'oublions pas le périnée et l'anus : des territoires interdits et méconnus, mais très excitants pour les femmes qui peuvent conduire à différents types d'orgasme.
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Types d'orgasme féminin : clitoridien ou vaginal ?
La femme peut avoir deux types d'orgasme : l'orgasme clitoridien, dû au frottement du clitoris, et l'orgasme vaginal, accessible grâce à la pénétration.
L'orgasme clitoridien
L'orgasme le plus fréquent est celui du clitoris et survient suite à la stimulation directe de ce petit organe qui produit un grand plaisir. Vous pouvez avoir un orgasme clitoridien dans plusieurs circonstances : avec de simples caresses, avec un cunnilingus, avec une masturbation, avec des frottements. Beaucoup de femmes disent qu'elles n'ont atteint que ce type d'orgasme dans leur vie (cependant très puissant).L'orgasme clitoridien implique toujours la contraction des muscles vaginaux, comme cela arrive pour l'orgasme vaginal.
L'orgasme vaginal
Ce type d'orgasme, en revanche, est moins fréquent et s'obtient avec la pénétration du vagin. Seule une minorité de femmes parvient à atteindre l'orgasme par la seule pénétration, et il n'est pas toujours facile de faire la distinction entre les deux, puisque la pénétration implique souvent aussi un frottement du clitoris. L'orgasme vaginal, en principe, est plus profond et plus intense que l'orgasme clitoridien, qui est plus explosif et plus rapide.
Ejaculation féminine (ou éjaculation féminine) proche de l'orgasme
Certaines femmes ont une forme d'éjaculation qui se produit juste avant ou pendant l'orgasme.Les fluides alcalins sont expulsés des canaux para-urétraux par l'éjaculation féminine. Ces canaux se trouvent à l'intérieur du vagin, de chaque côté de l'urètre, et se connectent directement aux glandes de Skené productrices de liquide. Depuis longtemps, il était convenu que l'éjaculation féminine était liée aux problèmes d'incontinence, ce qui n'est pas vrai, les femmes ont toujours eu du mal à en parler. pourcentage dépend aussi du fait que la gêne pousse les femmes à n'en discuter avec personne. Incroyable, non ? Il nous semble que les hommes n'ont pas beaucoup de mal à parler des leurs.
L'éveil mental est important mais ne suffit pas
Être impliqué émotionnellement est important, mais ce n'est pas tout. Peu importe la durée ou l'intensité de la relation, si l'homme ne touche pas les bons points, nous n'aurons jamais d'orgasme. Mais notre partenaire ne sait pas lire dans nos pensées, il est donc essentiel d'être ouvert et honnête avec lui et d'exprimer nos besoins, en surmontant la peur, la honte et la culpabilité. Il faut abandonner le rôle passif qui nous a toujours été confié et pratiquer le coït actif, c'est-à-dire partir à la recherche avec le partenaire des positions qui stimulent nos zones de plaisir de plaisir. C'est une grosse erreur de "faire semblant" pendant longtemps, de négliger ou même de renoncer complètement à notre plaisir sexuel, car si nous ressentons du plaisir, nous aurons du désir, et si nous avons du désir, nous serons motivés à avoir des relations sexuelles fréquentes avec notre homme et ce sera sans aucun doute une panacée pour la vie de couple !
Positions pour atteindre l'orgasme féminin
Les positions sexuelles qui nous permettent d'atteindre l'orgasme, pour la plupart, sont celles qui consistent à frotter le clitoris. Ce sera à vous de décider lequel est parfait pour vous. Beaucoup de femmes parviennent à atteindre l'orgasme avec la position du missionnaire, en enroulant leurs jambes autour de leur partenaire ; ou d'autres aiment être au top, afin de pouvoir décider de l'intensité et du type de mouvement en fonction des réactions de leur corps. Pour le sexe lesbien, les ciseaux ou le rodéo sont des positions dans lesquelles le clitoris est roi.
Voici quelques conseils pour passer à l'action et découvrir laquelle de ces positions est parfaite pour votre orgasme !
