Comment améliorer sa sensualité par la posture du corps
Chaque corps a sa propre sensualité, quelle que soit sa forme. Il y a cependant un moment où un clivage se produit entre ce qu'est la structure du corps et notre façon de le considérer, notre façon d'aimer ses courbes ou ses lignes droites et notre façon de croire au pouvoir de notre propre sensualité. se produit, nous avons inévitablement tendance à assombrir notre corps dans des poses fermées, difficiles, rabaissantes, qui le privent de sensualité et de charme.
Comment sublimer la sensualité du corps à partir des séances
De manière générale, pour avoir une posture qui met en valeur les formes de notre corps, il faut prendre en compte ces parties : dos, jambes, poitrine, bras et fesses. Il ne faut pas croire que s'asseoir n'est pas aussi important que se tenir debout ou marcher. Pensez à combien de contextes de la vie nous voient assis : au bar, au travail (au moins dans certains cas), dans le train, à l'université, au restaurant. Nous pensons que la séance est un moment de détente, et nous convient, mais en réalité il vaudrait mieux ne pas assumer des poses qui d'une part nous nuisent, d'autre part diminuent la physicalité.
Comment s'asseoir de manière sensuelle
Pour s'asseoir afin de sublimer son corps, il faut garder le dos droit, les bras détendus (en appui sur les accoudoirs si la chaise en a), les épaules baissées et le menton à 90°, voire légèrement plus haut. Évitez de vous recroqueviller sur vous-même lorsque vous êtes assis, d'une part parce que cela fait mal au dos, d'autre part parce que vous allez transmettre fermeture et insécurité.
Choses à éviter
Dos tordu, épaules voûtées, tête baissée, jambes croisées de façon vulgaire.
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Et pendant qu'on marche ? Voici la posture la plus sexy !
Notre façon de marcher parle de nous et nous présente aux autres, en particulier aux personnes que nous ne connaissons pas. Avez-vous déjà observé quelqu'un parce qu'il marche d'une drôle de façon ? Ou reconnaître quelqu'un de loin à sa façon de marcher ? Il arrive aussi de comprendre quel état émotionnel une personne éprouve par sa façon de marcher. Imaginez une personne la tête baissée, traînant les pieds et se déplaçant lentement ; ou une personne qui marche vite, avec de grands pas et des bras qui bougent bruyamment en l'air : elle sera probablement pressée ou en colère.C'est-à-dire que la promenade parle, et parle aussi de la confiance que nous avons de nous-mêmes et de notre sensualité.
Comment sublimer votre sensualité en marchant
Pour sublimer votre sensualité (et non, il ne s'agit pas d'une foulée de mannequin ou d'une marche de panthère) il suffit de suivre quelques conseils simples : épaules basses, dos droit et ventre rentré (car ils apprennent aux danseurs à rester debout). Le menton doit toujours être à 90° ou légèrement plus haut pour donner à notre attitude un air fier. Les hanches doivent se balancer légèrement, sans être excessives, et les bras doivent accompagner ce mouvement, donnant plus d'élan à la foulée. Suivez la vidéo pour un premier essai !
Choses à éviter
Afin de ne pas être de fervents ennemis de notre corps, lorsque nous marchons, nous devons éviter : d'avoir la tête baissée, comme si le monde nous faisait peur ; courber les épaules, comme si nous portions le poids de notre vie infatigable ; traîner des pieds, comme si nous étions maintenant aux dernières gouttes de notre énergie. Aimez-vous les filles !
Quelques astuces de posture pour être sensuelle (également en photos)
Bref, maîtriser son corps et ses courbes nous permet de transmettre des sensations positives dans l'espace qui nous entoure, et cela affecte positivement les personnes qui nous entourent, remplissant des lieux ou des situations avec les bonnes énergies.
Quelques astuces simples pour sublimer votre corps et jouer avec la sensualité : dos droit, toujours (aussi pour la santé !), menton à 90° même en position debout, poitrine haute et légèrement en dehors, pour sublimer les courbes de la poitrine ainsi que vers le fesses, à déplacer légèrement vers l'extérieur (rappel : ne jamais peser sur le dos).
Et si vous voulez faire sentir votre présence dans l'espace, placez vos mains sur vos hanches : cela sublimera vos courbes et votre apparence, transmettra une sensation d'ouverture et une présence déterminée et fascinante ! Mais l'astuce fondamentale, qui s'applique toujours, est : croyez en vous, c'est la stratégie qui mettra en valeur votre sensualité !
