5 conseils pour aider une personne âgée avec la bonne force physique et mentale
Dans la société d'aujourd'hui, les personnes âgées en pleine santé sont une grande ressource notamment pour leurs enfants et petits-enfants : elles remplacent la baby-sitter, accompagnent les enfants à l'école ou font du sport, aident à faire leurs devoirs et, de plus en plus, apportent leur propre soutien financier lorsqu'il est nécessaire.
Mais au fil des ans, les choses peuvent changer et beaucoup de femmes et d'hommes « d'âge moyen » sont confrontés à un défi difficile : d'une part, élever leurs enfants et d'autre part s'occuper de leurs parents ou devoir s'occuper d'un être cher ayant besoin de longue -les soins de longue durée en raison d'une maladie chronique, d'un handicap ou de toute autre condition de non-suffisance. Une condition - en Italie - qui rassemble de plus en plus de personnes, qui essaient chaque jour de trouver des solutions aussi stables que possible et, surtout, un peu de tranquillité d'esprit.
Oui, car apprendre à prendre soin de ceux qui s'occupaient de nous n'est pas une blague et on ne s'invente pas dans ce rôle ; c'est le défi auquel sont confrontés les hommes et les femmes qui s'occupent d'une personne âgée. Un défi qui amène souvent les gens à devoir se démêler comme des acrobates entre la maison, les enfants, le travail, les médecins et la paperasse pour accéder aux soins.
Comment ne pas être pris par le découragement et le stress et rester lucide, conciliant les besoins de sa vie (et de sa famille) avec les besoins de ceux que l'on assiste ?
Voici cinq conseils qui peuvent vous aider à gérer les besoins de la personne dont vous vous occupez ainsi que les vôtres.
1. Accepter l'aide extérieure
Au départ, l'idée de se faire aider par quelqu'un "hors famille" n'est même pas prise en considération car elle est vécue comme une sorte de "décharge" de responsabilités et surtout parce que l'on est convaincu qu'il peut le faire seul . Mais accepter de l'aide, comme un soignant à certains moments de la journée, ne signifie pas abandonner votre parent ou votre proche.
Ceux qui ne l'acceptent pas sont contraints de sacrifier leur vie, leurs engagements et ceux de leurs enfants, créant ainsi un grand malaise au sein du nouveau système familial. Une accumulation de tensions pourrait naître que la famille ne peut plus supporter. Le sens du devoir ne doit pas prévaloir sur notre vie car il risque de créer des problèmes et des fractures.
2. Ne sous-estimez pas les besoins de la personne âgée et équipez-vous des bons outils
L'être humain est une machine complexe, constituée de multiples niveaux reliés les uns aux autres : les dimensions physique, psychologique, cognitive, spirituelle et sociale. En vieillissant, il devient inévitable de faire face à une nette diminution des réserves fonctionnelles, une condition qui finit par nous exposer à un risque accru de troubles et de maladies (à la fois chroniques et transitoires), avec des complications pouvant conduire à la perte progressive d'autonomie.
Avoir les bons outils devient donc très important pour limiter l'inconfort du patient âgé qui se sent de plus en plus dépendant des autres. Du déambulateur au lit relevable, des couverts pour améliorer la préhension aux produits d'hygiène les plus corrects : tout ce qui peut soutenir la personne âgée - et ceux qui la soignent - a certainement un impact positif sur le bien-être des deux.
Parmi les nouveautés du marché, les couches HARTMANN à ailes élastiquées MoliCare Elastic peuvent être particulièrement utiles, conçues spécifiquement pour les personnes hypomobiles ou alitées qui souffrent d'incontinence modérée à sévère. MoliCare Elastic sont disponibles dans différents degrés d'absorption et de tailles et, pour comprendre quand ils doivent être remplacés, il suffit de vérifier si l'indicateur d'encoche de changement est décoloré, afin que la personne puisse être changée rapidement. De cette façon, il peut améliorer la qualité de vie des soignant et du patient, en réduisant les temps d'application des couches de 20 %, avec moins de stress physique pour le soignant et une plus grande dignité pour les personnes âgées.
3. Ne négligez pas vos besoins
Créer une routine quotidienne, planifier les activités à réaliser à la maison et celles à l'extérieur, vous aidera à tout optimiser et à avoir plus de temps disponible à consacrer à vous-même et à votre famille. Une routine avec des gestes répétitifs et le respect des horaires seront également utiles pour réduire le stress de l'être aimé et éviter les mauvaises humeurs.
Il n'y a pas de bonne façon de créer une routine quotidienne, chacun doit expérimenter et adapter à sa routine ce qui est le mieux pour lui-même et la personne dont il s'occupe jusqu'à ce qu'il trouve la bonne formule, compte tenu des habitudes de la personne dont il s'occupe. prend en charge, planifier les activités les plus exigeantes, telles que les visites médicales, au moment de la journée où la personne est la plus active et réactive, en laissant autant d'autonomie que possible sans créer de confusion, en créant un menu hebdomadaire dans la cuisine, en établissant ce qu'il faut manger pour chaque jour de la semaine, afin de varier correctement l'alimentation et d'avoir moins de réflexion au cours de la journée.
De cette façon, sachant déjà ce que vous avez à faire pour la personne dont vous vous occupez, vous saurez aussi immédiatement quels seront vos moments libres et vous pourrez vous organiser rapidement pour respecter également vos besoins.
4. Renseignez-vous sur les aides financières
Prendre soin d'un proche qui n'est pas autonome n'est pas facile : cela demande plusieurs sacrifices, cela nous prend physiquement, émotionnellement mais aussi économiquement.
On parle rarement des droits que la loi prévoit soignant, mais il est bon de se rappeler, par exemple, la loi 104/92, qui protège ceux qui s'occupent d'un membre âgé de la famille avec différents outils afin de faciliter la tâche d'assistance. La principale condition préalable pour pouvoir accéder aux prestations garanties par la loi 104/92 est que le patient ait été reconnu comme ayant un handicap grave.
Pour l'obtenir, le patient ou son délégué doit introduire par voie électronique la demande d'évaluation d'invalidité civile à l'INPS. Si la procédure réussit, le soignant a le droit de convertir ses heures de temps plein en temps partiel pendant une durée maximale de deux ans et a droit à la reconnaissance de cotisations sociales fictives (c'est-à-dire comme s'il continuait à travailler à temps plein), a la possibilité d'être inclus dans les catégories protégées et de reçoivent plus de soutien de l'employeur, et ont droit à des jours de congé payés (dans les conditions fixées par la loi 104).
5. Apprenez à économiser sur les dépenses quotidiennes
Pour assurer la bonne assistance aux proches et en même temps avoir un œil sur les dépenses familiales, il est bon d'évaluer certains aspects qui peuvent vous aider à économiser sur certaines dépenses.
Par exemple, sachez que vous pouvez bénéficier d'une déduction d'impôt sur le revenu des personnes physiques de 19% sur les dépenses des auxiliaires de vie (aides à domicile, aides-soignants). Vous devez être en possession d'un certificat médical de non-suffisance ou attestant la nécessité d'une surveillance constante de la personne.
N'oubliez pas non plus que vous pouvez vous décharger des factures médicales. En fin d'année, 19 % des dépenses engagées pour les traitements médicaux et les soins de santé (infirmières, kinésithérapeutes, etc.) peuvent être déduites. Les dépenses pour de nombreuses choses sont déductibles, y compris : la chirurgie, les médicaments non remboursables ou partiellement remboursables, les dispositifs médicaux, tels que les couches et les dormeuses, et la location ou l'achat d'équipement médical, tel qu'un tensiomètre ou un oxymètre.
N'oubliez pas, cependant, que la déduction des frais médicaux nécessite que vous disposiez du reçu ou de la facture correspondante qui comprend nécessairement le code fiscal de l'acheteur, le prix de chaque médicament ou service et, dans le cas des médicaments, la quantité.
