Comment apprendre à votre bébé à marcher
L'autonomie en mouvement est probablement la première grande réussite d'un enfant. Mais comme toutes les grandes réalisations, beaucoup de patience et de dévouement sont indispensables pour l'obtenir. Confort du berceau pour commencer à "explorer" le monde en se déplaçant "à quatre pattes". Puis doucement vous passez à la deuxième marche, debout, avant de franchir la ligne d'arrivée finale : marcher seul.Evidemment, tout ne se passera pas bien : il faut prendre en compte de nombreuses chutes, quelques cris et quelques petits moments de découragement. Et c'est précisément dans ces moments tout à fait normaux que maman et papa sont appelés à faire leur part, en soutenant et en gâtant votre enfant dans toutes les phases du processus vers la marche autonome, tout en créant les conditions nécessaires pour que tout se passe dans la manière la plus naturelle possible.
Du ramper aux premiers pas : les étapes pour apprendre à marcher
La plupart des bébés commencent à ramper entre 6 et 12 mois : dans cette phase, le bébé doit être laissé libre autant que possible, en veillant simplement à ce qu'il n'y ait pas d'obstacles ou de dangers dans les espaces où il se déplace. protège et ne s'enroule pas car il y a du caoutchouc dessous. Il n'y a pas lieu de s'alarmer si, au lieu de ramper, les bébés rampent sur le ventre ou bougent assis à l'aide des mains et des pieds : il n'existe pas en effet, un "technique de ramper" précise, chaque enfant suit un processus psychomoteur personnel qui l'amène à expérimenter différents modes de mouvement. En d'autres termes, le ramper proprement dit est une étape courante mais pas indispensable pour apprendre à marcher correctement.
Après avoir progressivement pris confiance dans les mouvements, l'enfant est prêt à se tenir debout tout seul. Il se stresse "seul" parce qu'il doit atteindre la position debout de manière autonome sans l'aide de ses parents, car ce n'est qu'alors qu'on peut dire qu'il est réellement prêt à se lever. De la position debout aux premiers pas, le ... pas est très Bref, il ne faut évidemment pas s'attendre à ce que l'enfant soit capable de marcher tout de suite et de s'équilibrer tout seul. Il faut d'abord passer par la phase de marche, au cours de laquelle il commence à utiliser des meubles et d'autres surfaces ou objets cette fin) pour marcher, alors que les pédiatres ont longtemps déconseillé l'utilisation de l'ancien déambulateur. À ce stade, ce n'est qu'une question de temps : à l'âge de 18 mois (mais pas de panique si vous en faites un peu trop) le bébé aura appris à marcher parfaitement.
À faire et à ne pas faire pour apprendre à un enfant à marcher
Les enfants apprennent à marcher de manière absolument naturelle en respectant le processus normal de croissance. Cependant, cela ne veut pas dire que les parents ne peuvent pas ou ne doivent pas s'immiscer dans ce processus, au contraire c'est à eux de stimuler, soutenir et encourager leurs petits dans une phase aussi délicate qu'excitante qui les conduira à prendre leur premiers pas. Mais que faut-il faire (et que ne doit-on pas faire) pour apprendre à un enfant à marcher ?
Comme déjà expliqué plus haut, pendant la période de crawl maman et papa doivent intervenir le moins possible, en veillant uniquement à ce que leur petit puisse se déplacer en toute sécurité. Lorsque l'enfant parvient enfin à se tenir debout tout seul, il lui faut plus de soutien, mais toujours avec une attitude ludique et rassurante et jamais inquiet ni trop protecteur. La règle numéro un pour aider un enfant à faire les premiers pas est de ne pas anticiper les temps et de ne pas le forcer à se lever s'il ne peut pas le faire ou ne le veut tout simplement pas. A l'inverse, elle doit être encouragée et félicitée pour les résultats obtenus. Dans cette phase, vous pouvez utiliser quelques "trucs" pour pousser l'enfant à se tenir debout tout seul, comme placer le jouet qu'il préfère dans un endroit où il est obligé de se lever pour l'atteindre.
Eh bien, ayant atteint l'objectif de rester seul, il faut maintenant stimuler notre enfant à faire quelques pas timides en s'appuyant sur un meuble ou d'autres objets sûrs (donc pas sur des chaises qui pourraient basculer), ou sur les doigts d'un parent ou en le tenant par le dessous des bras. Il est plutôt déconseillé de le prendre par la main, car il y a un risque de tiraillement dangereux en cas de perte d'équilibre. Comme évoqué précédemment, non au déambulateur et non même à la box, oui plutôt au tapis ou à un chariot à roulettes équipé d'une poignée à laquelle le petit peut s'accrocher.
Lorsqu'il semble que l'enfant a atteint une bonne coordination dans le mouvement des jambes, il faut l'encourager à marcher seul, sans tracas et avec beaucoup de patience. Une bonne idée pour le faire marcher est de se mettre de l'autre côté de la pièce et de l'encourager à être atteint, l'applaudir et lui faire plein de câlins en cas de succès. Ne vous inquiétez pas si elle tombe : la couche et son fond souple fonctionnent très bien comme un airbag !
Apprendre à marcher : mieux pieds nus ou avec des chaussures ?
En phase de crawl, la question ne se pose même pas : il n'y a absolument pas besoin de chaussures, tout au plus de chaussettes antidérapantes. Mais comment choisir les bonnes chaussures pour un enfant qui commence à marcher ? A la maison, les pieds nus (sur moquette ou parquet) ou les chaussettes antidérapantes (sur marbre et carrelage) sont toujours bons : d" en revanche, marcher pieds nus l'aide à renforcer la masse musculaire des pieds et des chevilles, et à développer la plante de ses pieds, l'équilibre et la coordination. Si l'enfant doit marcher à l'extérieur, il vaut mieux privilégier des chaussures à semelles légères et souples, légèrement hautes à l'arrière, rigides au talon et avec une semelle intérieure aux reliefs souples conçue pour reproduire la stimulation nécessaire à la formation de la voûte plantaire Choisissez également des chaussures pour enfants doublées intérieurement de matières naturelles qui laissent respirer le pied, surtout en été. L'orteil doit alors être large, afin de permettre l'articulation complète des doigts : évitez cependant des chaussures trop larges qui pourraient créer des écorchures dues aux frottements du pied.
Problèmes pouvant survenir lorsque le bébé apprend à marcher
Normalement, le processus graduel qui conduit l'enfant à marcher seul se déroule sans problème particulier : le seul facteur discriminant concerne le timing qui varie d'un enfant à l'autre et se situe entre 10 et 18 mois. Dans certains cas, cependant, des obstacles peuvent survenir qui ne sont généralement pas préoccupants mais qui doivent tout de même être surveillés et éventuellement portés à l'attention du pédiatre.
Il peut arriver, par exemple, que l'enfant prenne l'habitude de marcher sur les orteils ou avec les orteils vers l'intérieur. Est ce sérieux? Généralement non, en effet ce sont des caractéristiques assez courantes dans les toutes premières années de la vie : de nombreux enfants marchent sur les orteils ou avec les orteils « tournés vers l'intérieur » car ils retrouvent un meilleur équilibre, mais avec le temps (et la prise de poids) ils retournent spontanément au repos au sol toute la plante du pied. Ce n'est que dans de rares cas que la marche sur les orteils peut être une indication de muscles trop tendus dans les talons et les pieds, et dans l'éventualité, il est absolument nécessaire de consulter un spécialiste. D'autres problèmes possibles qui peuvent alarmer les parents lorsque l'enfant commence à marcher sont les pieds plats, le pied bot, le genou en varus (arc) et le genou en valgus (en forme de X). Heureusement, ce sont tous des phénomènes qui ont tendance à régresser progressivement (sauf s'ils sont très accentués, auquel cas ils nécessitent des soins spécifiques), mais doivent être maîtrisés surtout s'ils persistent après les 3/4 ans de vie de l'enfant.
Nous terminons en rappelant qu'une visite ostéopathique peut aider l'enfant à se débloquer s'il présente différents types de raideurs qui empêchent le processus normal de croissance, apportant un bénéfice et une amélioration visibles.
