Coucher ensemble : les raisons pour lesquelles c'est bon pour le couple
Probablement au fil des années, coucher ensemble est devenu le geste le plus romantique d'un couple et qui démontre le mieux l'amour pur qui règne entre deux partenaires.Mais en plus d'une connotation positive pour ce qu'il représente dans l'imaginaire collectif, il a aussi fallu sur une valeur plus. En fait, il a été prouvé par la science que pour deux amoureux, dormir ensemble est un acte extrêmement bénéfique, car il améliore à la fois le bien-être mental et corporel des deux.
L'origine du coucher ensemble
Si vous remontez dans le temps et cherchez quand les humains commencent à partager le même lit, vous pourriez être déçu. Il n'y a pas d'origine ou de motif romantique derrière le fait de coucher ensemble, car tout cela est né de la pure nécessité de survie des premiers hommes et, par la suite, de raisons économiques.
Au départ, les hommes dormaient ensemble pour se protéger des dangers qui pouvaient s'affronter pendant la nuit. L'obscurité, la tombée de l'obscurité et l'absence de lumière ont toujours été source de peur et d'incertitude : la proximité de quelqu'un d'autre pendant la nuit précédente a rassuré et mis à l'aise, pouvant ainsi favoriser le sommeil.
De plus, la royauté est connue pour avoir toujours dormi dans des chambres séparées. Cela montre comment la coutume de dormir ensemble est née des classes les plus pauvres et les moins aisées, qui ne pouvaient pas se permettre un lit pour chaque membre.
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Dormir ensemble c'est bien, la science le dit
Heureusement, au fil des ans, partager un lit avec son partenaire n'a plus été dicté ni par des facteurs de survie ni par des facteurs économiques. Quand un couple couche ensemble, c'est un choix partagé, indépendant d'autres raisons, comme par exemple celle liée au sexe.De plus, des études scientifiques récentes ont montré à quel point cet acte est bon pour les deux partenaires, leur relation et leur amour.
1. Aide l'humeur des deux partenaires
Tout d'abord, le premier bénéfice qu'un couple qui dort ensemble dans le même lit trouve est au niveau de l'humeur.En effet, hommes et femmes ont constaté une baisse significative du cortisol, l'hormone responsable de l'anxiété et du stress. Au contraire, coucher avec son partenaire fait monter "l'ocytocine, réputée pour être l'hormone du bonheur et de l'amour. Cette dernière serait non seulement capable de contraster davantage les sautes d'humeur et les tensions, mais favoriserait également un contrôle de la tension artérielle, rapporter des bénéfices, donc, également d'un point de vue physique.
Enfin, un autre avantage est de se réveiller ensemble le lendemain matin. Avoir quelqu'un à vos côtés a un effet extrêmement positif sur l'esprit de ceux qui en font l'expérience. C'est un motif immédiat de joie et de légèreté, qui aident à mieux affronter la journée.
2. Améliorer la qualité du sommeil
Comme déjà mentionné, dormir avec quelqu'un n'a pas que des implications positives d'un point de vue psychique et moral, il peut aussi avoir des bénéfices sur la santé physique des deux partenaires, notamment en ce qui concerne la qualité du sommeil. diverses études ont montré que comme la plupart des femmes qui dorment avec leur proche, elles parviennent à s'endormir plus rapidement que les femmes célibataires.De plus, la qualité et la durée du sommeil sont également meilleures.Passer une nuit calme, sans réveil soudain ou sans se balancer constamment se tourner au lit, garantit que le lendemain vous avez plus d'énergie et une charge supplémentaire de positivité.
3. C'est un analgésique que peu de gens connaissent
Toujours sur le thème de la santé corporelle, l'étude d'Andrea Petersen a révélé comment dormir ensemble permet de faire baisser le niveau de cytokines. Ces derniers sont un type particulier de molécule responsable de la perception de la douleur due à l'inflammation.Par conséquent, selon cette étude, une nuit dans les bras de votre partenaire serait un analgésique naturel contre ces désagréments qui ne sont pas d'origine grave mais qui, cependant, peut compromettre l'énergie vitale et le bien-être physique.
4. Un élixir de jeunesse naturel
On sait que le sexe est reconnu comme un élixir de jeunesse éternelle. Cependant, la relation elle-même n'a pas les mêmes avantages si elle n'est pas suivie de câlins et d'une nuit avec des partenaires. Tout cela est dû à la diminution du stress et de l'anxiété. Il a été noté comment ces états d'esprit affectent négativement l'organisme, abaissant même les défenses immunitaires. Pour cette raison, des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie ont observé comment les couples qui dorment dans le même lit résistent beaucoup plus aux influences que ceux qui dorment seuls. Un système immunitaire plus fort est synonyme de charge et d'énergie. Dans ces circonstances, se sentir et rester jeune comme le plus longtemps possible !
5. Révéler la complicité du couple
Enfin, la façon dont nous dormons ensemble devient le test décisif de l'harmonie et de la complicité du couple. En général, très souvent, il ne suffirait pas de partager la même chambre et le même lit pour dire que son histoire d'amour se passe bel et bien, l'essentiel est que les deux partenaires passent la nuit ou, au moins, s'endorment enlacés. Il y a différentes positions que les amoureux prennent avant de s'endormir : il y a ceux qui préfèrent la fameuse "cuillère", ceux qui, en revanche, aiment dormir "enlacés" avec leur partenaire et ceux qui choisissent s'endormir blotti dans l'autre.de toute façon, dormir embrassé révèle un fort degré de protection, de sécurité et de confiance entre les deux amants et est une panacée pour la relation de couple.
Les plus belles phrases sur dormir ensemble
Compte tenu de l'intimité du geste et de sa connotation purement romantique, au fil du temps diverses phrases ont été écrites sur le fait de dormir ensemble et ce que cet acte représente pour un couple. Nous avons rassemblé les 10 plus belles, capables de raconter la magie de passer une nuit dans le bras de quelqu'un que vous aimez.
L'amour ne se manifeste pas avec le désir de faire l'amour (un désir qui s'applique à un nombre infini de femmes) mais avec le désir de coucher ensemble (un désir qui s'applique à une seule femme).
Milan Kundera
L'amour, c'est aussi quand on a deux oreillers à disposition mais qu'on finit toujours par n'en utiliser qu'un.
Anonyme
Lorsque vous vous endormez avec votre main sur ma hanche, une partie de ma peau reste éveillée toute la nuit.
Fabrice Caramagna
Les premiers mots que vous devriez dire à vos proches lorsque vous vous levez chaque matin sont : "Bonjour, je t'aime." Les derniers mots que vous devriez dire tous les soirs sont : "Bonne nuit, je t'aime".
Denis Waitley
Aucun endroit dans la vie n'est plus triste qu'un lit vide.
Gabriel Garcia Marquez
Parce que ça finit toujours comme ça.
Que tu t'endors.
Tu souris.
Et je commence à te regarder comme tu regardes un tableau.
Avec le désir de ne jamais le comprendre complètement.
Avec l'envie de crier sa beauté au monde entier.
André Faber
Il est écrit "dormir ensemble", il se lit "bonheur".
Anonyme
Dormir à deux rend la nuit moins terne.
Malcolm de Chazal
Dormir ensemble est la chose la plus intime et réelle qui existe, à part le sexe. Vous ne pouvez le faire qu'avec ceux que vous aimez vraiment.
Anonyme
Lorsque vous êtes amoureux, vous ne pouvez pas dormir car la réalité est plus belle que les rêves.
Dr. Seuss
