La sexualité au fil du temps

1. Âge et sexualité

Les étapes de la sexualité féminine

Physiologiquement, une femme est prête à avoir son premier rapport sexuel pendant la puberté (vers l'âge de 12-13 ans), lorsque les premières règles indiquent qu'elle peut maintenant avoir des enfants. Mais cela ne signifie pas qu'il est psychologiquement prêt. En effet, selon les statistiques, le début de sa vie sexuelle se situe vers l'âge de 17 ans et demi. Cependant, une femme n'atteint sa pleine maturité sexuelle que vers la trentaine, avec l'expérience. Au cours de la vie d'une femme, l'intensité du désir subit des changements hormonaux. Souvent, elle diminue pendant la ménopause, lorsque les taux d'œstrogènes et de testostérone baissent. De plus, la libido évolue avec le cycle, chaque mois atteignant généralement le sommet pendant l'ovulation.

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Et les femmes mûres ?

La ménopause et une baisse des capacités physiques n'entraînent pas nécessairement l'arrêt complet de toute activité sexuelle dans le couple. Au contraire : en ayant plus de temps pour penser à elles-mêmes et à leur couple, les femmes donnent plus d'espace à leur vie sexuelle. Une renaissance du désir se produit souvent à ce moment de la vie d'une femme. Dans le cadre du couple, la connaissance profonde de l'autre, construite au fil du temps, peut faire naître une nouvelle intimité, nourrie des souvenirs d'une vie passée ensemble.

2. Sexualité et vie de couple

Fusion d'amour et passion d'amour

Au cours des deux à cinq premières années de la vie, un couple a en moyenne 13 rapports sexuels par mois. C'est le temps de la passion, de la découverte du corps de l'autre.Cette découverte est basée sur la séduction et sur le sentiment que l'autre saura satisfaire tous les désirs et attentes. L'intimité, dans la vie de couple, passe par une phase fusionnelle, particulièrement forte sur le plan sexuel. Le cerveau, durant cette phase, produit une hormone (la phényléthylamine) qui aide à maintenir le sentiment d'avoir enfin trouvé l'harmonie parfaite !

Quand la passion s'apaise, la sexualité devient plus profonde

Dès l'âge de cinq ans, les relations sexuelles se stabilisent, devenant environ 9 par mois. La vie et les habitudes communes vous permettent de retomber sur terre et d'apprendre à connaître votre conjoint pour qui il est vraiment. La complicité érotique est basée sur des liens plus forts et le plaisir peut devenir plus intense car il se concentre sur une relation plus complète.

Parents et amants ?

Habituellement, le retour à la réalité coïncide souvent avec l'arrivée d'un enfant. Pas facile d'être amants et parents en même temps ! De plus, le corps de la femme a changé au cours de la grossesse et le couple doit trouver de nouveaux équilibres, apprendre à gérer de nouvelles situations. En ce sens, le temps et le dialogue permettent généralement de bien gérer la situation. Le quotidien, les soucis et la fatigue causés par les enfants peuvent tuer le désir, mais ils sont aussi un moyen de renforcer les liens. Pour fonder une famille ensemble, il faut prendre soin de la santé du couple, porter une grande attention à la vie sexuelle, se soucier des détails, des petits rituels érotiques à inventer ou à réinventer.