Sécheresse vaginale : causes, symptômes et remèdes de grand-mère pour s'en débarrasser
La sécheresse vaginale est un problème qui touche de nombreuses femmes, même à différents stades de la vie. La sécheresse vulvaire peut parfois être trouvée pendant les rapports sexuels, ou elle peut être l'un des symptômes des femmes pré- et post-ménopausées. Cependant, même si les causes sont différentes, les symptômes de la sécheresse sont les mêmes, mais il existe des remèdes efficaces pour régler le problème rapidement.
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Quelles sont les causes de la sécheresse vaginale ?
La principale cause de la sécheresse intime est « l'atrophie », une inflammation avec pour conséquence un épaississement de la muqueuse vaginale, qui implique un arrêt de la lubrification naturelle, non seulement lors des rapports intimes, mais aussi dans les moments normaux où cette sensation gênante persiste.
Le phénomène affecte souvent aussi les organes génitaux externes féminins tels que les grandes et les petites lèvres, et dans certains cas la faute est à rechercher dans "l'usage excessif de douches vaginales, qui peuvent provoquer des vaginites, des irritations du vagin dues au déséquilibre provoqué par les produits ou les médicaments utilisés dans la lavande.
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Sécheresse intime pendant les rapports sexuels : les symptômes
Les symptômes pour reconnaître la sécheresse vaginale sont différents :
- démanger
- brûlant
- douleur pendant les rapports sexuels ou douleur généralisée dans la région
- sensation continue d'avoir à uriner
En effet, la sécheresse vaginale, provoquée par la baisse des œstrogènes, entraîne également une baisse du système immunitaire : les parois de la vulve sont moins lubrifiées, et les actes habituels comme faire pipi ou avoir des relations sexuelles deviennent douloureux.
Souvent, cependant, la sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels peut être simplement due à un problème émotionnel : prendre plus de temps dans les préliminaires, par exemple, se donner la possibilité d'augmenter l'excitation sexuelle, pourrait résoudre le problème.Cette solution concerne évidemment la sécheresse vaginale qui ne survient que pendant les rapports sexuels.
Remèdes contre la sécheresse : crème topique, lubrifiants et médicaments
Les remèdes contre la sécheresse vaginale sont différents et vont des remèdes naturels aux vrais traitements médicamenteux. En général, les thérapies visent à augmenter les oestrogènes dans le sang, pour stimuler l'hydratation naturelle des muqueuses.Un traitement topique est préférable à un traitement oral, c'est-à-dire que les crèmes, les pommades et les lubrifiants locaux sont meilleurs que les pilules d'oestrogène. hypothèse, le médecin prescrit une crème contre la sécheresse vaginale, celle-ci s'applique généralement le soir, avec un diffuseur spécifique, une à trois fois par semaine. Il existe également sur le marché un anneau, en plastique et très souple, qui libère des œstrogènes à l'intérieur du vagin (vous pouvez l'insérer seul ou avec l'aide d'un gynécologue), et qui doit être changé tous les trois mois. souffre de façon quasi chronique de ce problème.Enfin, au même titre que l'anneau, un comprimé à libération progressive d'hormones est disponible sur le marché.
Sécheresse vaginale : les remèdes de grand-mère pour s'en débarrasser
En cas de sécheresse vaginale occasionnelle, peut-être convient-il d'adopter des remèdes naturels, que l'on pourrait aussi définir comme des remèdes de grand-mère. Voyons ce qu'ils sont.
- Un gel à base d'aloe vera est d'une grande aide dans ce cas, car il apaise et hydrate tout en prévenant l'inflammation.
- Grâce à ses propriétés émollientes, le beurre de karité biologique pur est idéal pour adoucir et lutter contre la sécheresse intime. Une seule application par jour sur la zone touchée suffira. Le soulagement sera immédiat.
- L'huile de sésame est un lubrifiant naturel efficace pour restaurer une hydratation vaginale idéale.A appliquer une fois par jour à l'aide d'un coton directement sur les parties intimes, en massant doucement.
- Faire des douches vaginales maison avec des herbes calmantes, apaisantes et anti-inflammatoires aidera également. Camomille, angélique, cyprès et sauge sous forme d'huiles essentielles, seront parfaites à diluer dans l'eau. En particulier, l'infusion de camomille, à l'action calmante et décongestionnante, utilisée pour nettoyer les parties intimes, éliminera les sensations de démangeaisons et de brûlures liées à la sécheresse vaginale.
- Suivre une alimentation équilibrée est tout aussi important : pour pallier le problème de la sécheresse intime lors des rapports sexuels, choisissez des aliments très hydratants et riches en eau comme les fruits et légumes, dont vous consommez 5 portions par jour.
- N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau, ce qui aide à garder tout le corps hydraté.
- Enfin, choisissez de toujours porter des sous-vêtements en coton, qui sont respirants et hypoallergéniques.
L'importance d'une bonne hygiène quotidienne
Quant à l'hygiène intime, si vous souffrez de sécheresse vaginale, évitez d'utiliser des savons agressifs ou des douches vaginales trop fréquentes.
Utilisez des cotons tous les jours de votre cycle menstruel et n'oubliez pas de les changer souvent.
Évitez d'utiliser des produits « improvisés » pour traiter la sécheresse vaginale : le vinaigre, le yaourt ou les crèmes pour les mains ne conviennent pas pour soulager les démangeaisons ! Demandez conseil à votre médecin ou à votre gynécologue.
