TEST DE PERSONNALITé : POUVEZ-VOUS PRENDRE SOIN DE VOUS ?

Nous sommes dans le monde 2.0 dans lequel tout dans notre vie est surveillé et nous devons plus ou moins gérer le temps et l'espace de la meilleure façon possible : tout le monde sait nous dire ce que nous devons faire pour nous sentir bien, mais la vérité est que nous ne sont pas si 2.0 et ne suivent pas tous la lettre "comme il se doit". Pourtant la formule est simple : alimentation saine, sport, un peu de maîtrise de soi et attention aux produits que l'on choisit : tout cela nous aiderait à mieux vivre.Au lieu de cela nous sommes amoureux des vices, nous nous laissons aller et souvent ne faisons pas attention à notre bien-être en s'attaquant à la malbouffe, au stress accumulé, aux angoisses et à la paresse.
Dans la vidéo nous vous proposons une solution qui réconcilie vices et vertus, voir :

Test de personnalité : pouvez-vous prendre soin de vous ?

Bref, aimer une vie saine est un bon début pour prendre soin de soi. La pratiquer permet également de réduire le stress et de gérer le rythme effréné de nos vies. Voulez-vous savoir si vous pouvez prendre soin de vous et pouvez-vous vraiment cultiver votre bien-être physique ? Faites le test et découvrez:

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