13ème semaine de grossesse pour maman et bébé - 3ème mois de grossesse
Toutes les futures mamans vivent subjectivement la grossesse, les 9 mois de leur vie qu'elles n'oublieront pas facilement. Il y a tellement de choses à considérer durant cette période, c'est pourquoi nous avons voulu consacrer un article pour savoir tout ce qui se passe durant la treizième semaine de grossesse, sans rien négliger : examens à faire, visites à carnet, symptômes, douleurs, évolution. du foetus et quant "autres. Avant de lire l'article jetez un oeil à la vidéo ci-dessous pour découvrir les choses à ne pas faire pendant la grossesse.
Symptômes à la 13e semaine de grossesse
Nous sommes au début du deuxième trimestre et dans la plupart des cas tous les symptômes typiques du premier trimestre tels que nausées, vomissements, fatigue, sautes d'humeur etc... commencent enfin à disparaître. caractérisent le deuxième trimestre sont, peut-être, les plus paisibles de ce point de vue.Les énergies que la femme a perdues au cours des 3 premiers mois, commencent à revenir
et grandit de jour en jour, mais il est tout à fait normal de continuer à se sentir un peu faible.
Voici une liste des symptômes les plus courants :
- douleur abdominale due à la pression de l'utérus
- douleur dans le ligament rond de l'utérus car ce dernier se développe
- mal au dos
- douleurs articulaires
- veines visibles autour de la poitrine et de l'abdomen, en raison de l'augmentation du flux sanguin
- indigestion et brûlures d'estomac
- ballonnements, ballonnements, flatulences
- constipation
- essoufflement
- troubles du sommeil
- apparition de vergetures sur le ventre, les hanches et les fesses
- augmentation mammaire
- sautes d'humeur, bien que moins fréquentes qu'aux premier et troisième trimestres
- faim nerveuse et fringales
- étourdissements et évanouissements (dans de rares cas)
Voir également
13e semaine de grossesse : changements physiques et signes à ne pas sous-estimer
Votre corps et votre organisme ne cessent de changer. Généralement, à partir du quatrième mois, le soi-disant « masque de grossesse » peut apparaître (chloasma, en langage médical). Ce sont des taches brunes, qui peuvent donner l'impression d'une peau "sale" : dessus sur les lèvres, le menton, le nez et le front. Cette pigmentation est le résultat des effets des hormones de grossesse sur la peau, à la suite d'une exposition dans le Rayons du soleil. Pour éviter cette affection disgracieuse, il est recommandé d'éviter le soleil (se mettre à l'ombre, utiliser de la crème solaire...). Il peut également arriver qu'après la grossesse, ces taches ne disparaissent pas. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un dermatologue.
Mais à la treizième semaine de grossesse, des signes peuvent aussi apparaître qu'il ne faut absolument pas sous-estimer. Voici ce qu'ils sont :
- saignements associés à des crampes abdominales, des nausées, des douleurs lombaires, des étourdissements - ceux-ci peuvent indiquer des complications, voire des fausses couches ;
- nausées et vomissements prolongés tout au long de la journée et qui augmentent le risque de déshydratation ;
- pertes vaginales pâles ou jaunâtres, qui pourraient indiquer une perte de liquide amniotique;
- douleur et sensation de brûlure en faisant pipi, indiquant, dans certains cas, des infections des reins ou des voies urinaires;
- l'hypertension ou la pré-éclampsie, qui se manifestent par une douleur intense dans le haut de l'abdomen, une vision floue, des nausées et des maux de tête ;
- difficulté à respirer associée à de la fatigue, des palpitations et des douleurs thoraciques, caractéristiques typiques de l'anémie ;
- symptômes pseudo-grippaux tels que nez qui coule, maux de gorge, toux, fièvre et frissons.
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La croissance et le développement du bébé à la treizième semaine de grossesse
Les dimensions du bébé à la treizième semaine de grossesse sont approximativement les suivantes : 7,4 centimètres de longueur et un poids de 25 grammes C'est ce qui arrive à son petit corps et quels organes et membres commencent à se développer.
L'intestin se positionne dans son nouvel emplacement à l'intérieur de l'abdomen, et avec les principaux organes, ils commencent à fonctionner : le pancréas produit de l'insuline, le foie sécrète de la bile, les reins produisent de l'urine pour transporter les substances à l'extérieur. Concrètement, durant ces semaines de grossesse, l'urine est libérée dans le liquide amniotique dans lequel le bébé est plongé.
Selon qu'il s'agit d'un fœtus mâle ou femelle, les testicules et les ovaires ont déjà atteint leur taille normale. Dans le cas d'une femelle, elle aura maintenant environ deux millions d'ovules dans ses ovaires, et ce nombre continuera d'augmenter avec la croissance puis se stabilisera à un million à la naissance.
Les cordes vocales du bébé commencent à se former dès la treizième semaine de grossesse, et au cours de cette période, le tissu osseux commence également à se développer, donnant naissance aux petits bras et jambes du bébé. Les muscles de succion commencent également à se former à l'intérieur des joues : le bébé a déjà commencé à pratiquer les réflexes qui lui seront utiles plus tard pendant l'allaitement.
La petite taille qui grandit à l'intérieur de vous commencera également à développer ses empreintes digitales uniques, ainsi qu'à bouger vos jambes et vos bras pour la première fois. Si vous prévoyez une échographie à la treizième semaine de grossesse, il ne sera pas difficile de voir le bébé avoir un pouce dans la bouche.
La tête et le corps du nouveau-né deviendront de plus en plus proportionnés, même si la sphère crânienne représente encore aujourd'hui environ un tiers de l'organisme entier.
Comment s'habiller à la treizième semaine de grossesse ?
Quant aux « vêtements pendant la grossesse, confort est le mot clé !
Il est toujours préférable d'éviter de comprimer le corps pendant les mois de grossesse, en optant pour des vêtements doux et pas trop serrés. Si au début, il est encore possible de porter des vêtements "normaux", c'est-à-dire ceux que l'on portait avant de tomber enceinte, le choix se rétrécit avec le temps. Boutonner son vieux jean devient impossible, mais il est encore trop tôt pour porter des vêtements de maternité, adaptés à un ventre déjà proéminent. Que faire? Soyez malin : optez pour des tissus extensibles, qui ont des fermetures à cordon, ou achetez des vêtements un peu plus larges que d'habitude.
Il existe des marques spécialisées dans les vêtements de maternité qui proposent des articles utiles pour créer une garde-robe complète qui évolue avec votre grossesse : ce sont des vêtements qui peuvent être portés du début à la fin de la grossesse, caractérisés par des lacets ajustables, des systèmes d'ajustement sur les hanches , coupes amples, tissus stretch sur le ventre.
Beaucoup de femmes enceintes hésitent à dépenser beaucoup en vêtements pour futures mamans : elles ne veulent pas gaspiller de l'argent pour des vêtements qu'elles ne porteront que quelques mois ! L'idéal donc est d'investir dans des vêtements basiques - un jean, une robe, des t-shirts et des pulls simples - qui peuvent être associés à des accessoires particuliers, des bijoux et des ceintures, pour ne pas se fatiguer facilement !
Si vous voulez faire des économies, pensez à faire vos courses dans les brocantes ou dans les chaînes de vêtements à bas prix, profitez des soldes pour acheter à l'avance les articles dont vous aurez besoin dans quelques mois, empruntez quelque chose à vos amis qui ont déjà eu Ce sont des astuces indispensables quand on est enceinte !
La mode pendant la grossesse : trucs & astuces
Robe, salopette, pantalon, jupe... à vous de choisir, l'important est de garder votre style et de vous sentir à l'aise !
- N'essayez pas de cacher votre silhouette, mettez-la en valeur en choisissant des vêtements confortables et tendance, aux couleurs vives.
- Même les fashion-victims pourront prendre soin de leur look pendant la grossesse. Par exemple, les vêtements superposés, toujours à la mode, sont parfaits si vous êtes enceinte !
- Sans oublier le style ethno-chic, avec ses larges blouses qui épouseront parfaitement les courbes de votre ventre...
- Visez vos jambes et vos bras s'ils sont fins. Les jupes longues à longueur réglable, quant à elles, allongent la silhouette et cachent les jambes et les chevilles gonflées.
- Les pieds et les jambes auront tendance à gonfler. Les chaussures doivent donc être choisies avec soin. Evitez les talons trop hauts qui, en accentuant la cambrure, favorisent les maux de dos.Oubliez les chaussures trop basses et les bottes trop serrées, qui risquent de comprimer les mollets.
Treizième semaine de grossesse : bouffées de chaleur et silhouette
Les bouffées de chaleur font partie des troubles liés à la grossesse : évitez les tissus synthétiques ou en nylon, privilégiez les tissus naturels (coton, lin). Volez des vêtements dans la garde-robe de votre homme ! Une chemise blanche sur un haut coloré est toujours sexy...
Focus sur le décolleté
Vos seins ont augmenté de volume, surtout au cours des premiers mois. S'il n'est pas soutenu correctement, ses tissus risquent de tomber en panne. Par conséquent, investissez dans des soutiens-gorge de bonne qualité, adaptés aux différentes étapes de la grossesse. Ceux sans armatures, avec des bonnets profonds, de larges bandes sous les bonnets, de larges bretelles et une fermeture réglable sont parfaits.
Si vous faites partie de ces femmes qui sont normalement complexées car elles ont de petits seins, profitez de ce moment pour sublimer vos nouvelles formes ! Si par contre la taille de votre "nouveau" sein vous gêne, privilégiez les tissus doux ! qui peuvent détourner l'attention de ces points critiques.
Informations utiles à ne pas oublier
A la treizième semaine de grossesse, il est temps de :
- organiser pour tout tri-test qui a lieu entre la 15e et la 16e semaine
- réfléchir à qui pourra vous aider après l'accouchement (grands-parents, infirmière, garderie)
- organiser pour toute amniocentèse pouvant être effectuée entre la 15e et la 19e semaine
- effectuer la deuxième visite prénatale obligatoire
- analyse de sang
- examen d'urine complet
