5 façons de transformer les défauts en points forts
En collaboration avec Reebok
Nous sommes entourés de modèles de perfection qui nous amènent à penser que nous sommes pleins de défauts mais le plus intéressant c'est que tout est vrai. La perfection est un mythe, utile uniquement pour l'amélioration de soi, mais essayer de l'atteindre serait autolimitatif, car elle est inaccessible. Et avouons-le : la perfection dans sa totalité s'avère aussi plutôt ennuyeuse.
Les défauts, en revanche, sont soumis à un point de vue et, étant souvent considérés comme une limite, ils sont la véritable opportunité : car ils nous poussent au changement, ce qui ne se résume pas à l'élimination du défaut. Cette pulsion c'est la productivité, c'est le mouvement, c'est la vie. Mais, pour ne pas se perdre dans des pensées d'apitoiement ou de découragement, nous devons apprendre à transformer nos défauts en forces et viser directement #PerfectJamais ! Prêt?
1. Changez d'approche : acceptez vos défauts
La première chose à faire est de changer l'approche que vous avez de vos défauts. Tout d'abord : êtes-vous sûr que ce sont des défauts ? Sont-ils gênants, dommage ? Les vivre comme ça vous oblige à rester immobile. Qu'est-ce qui fait notre force ? en prendre conscience, en parler et en rire
2. Concentrez-vous, ce dont vous avez besoin est en vous
Nous sommes habitués à chercher ailleurs la force d'affronter les obstacles et de dépasser nos limites. Mais nous nous trompons, car la plus grande force est en nous, elle naît de la connexion entre nos multiples dimensions, telles que les dimensions mentale, physique et sociale. Pour transformer nos défauts en forces, nous devons donc apprendre la valeur de la concentration, lui laisser de la place dans l'agitation quotidienne afin de ne pas perdre de vue notre objectif : comprendre et vivre avec #PerfectNever. Le vrai changement ne doit pas être parfait.
3. Entraînez-vous, ce n'est qu'ainsi que vous donnerez de la valeur à votre parcours
Pour transformer ses défauts en atouts, pour faire en sorte que le changement ne s'arrête pas au milieu d'un chemin dont le but est l'amélioration de soi, il faut s'entraîner, avec volonté et persévérance. Et c'est précisément la constance qui nous permet de donner de la valeur au changement, d'en faire le protagoniste de ce chemin, déclenché par la "poussée imparable vers le" objectif : #ParfaitJamais.
4. Persévérez, le premier à saboter sera vous
Est-il complexe d'accepter que la perfection n'est pas le but, voire qu'elle est même limitative ? Combien cela coûte-t-il d'arrêter de s'apitoyer sur son sort, de relever la tête et d'être heureux comme on est ? Dans quelle mesure est-il plus facile de ne jamais atteindre l'objectif malgré les efforts et les soucis ? Persévérez en vous sentant bien dans votre peau, la façon dont vous êtes et ce que vous avez. L'amélioration et le changement commencent à partir de là. C'est la vraie transformation : soyez déterminé et ne vous sabotez pas.
5. N'abandonnez pas, ce qui vous fait vous sentir bien ne peut pas être une faute
C'est vrai : si quelque chose, une partie de nous et la façon dont nous y vivons, nous fait nous sentir bien, cela ne peut pas être considéré comme un défaut et c'est notre force. La possibilité de se remettre en question, la possibilité de voir des améliorations sont ce qui vous fait vivre. Si les autres ne vous croient pas, si les autres voient en vous des défauts que vous ne considérez pas comme tels, ne vous arrêtez pas, n'abandonnez pas. Parce que, lorsque votre esprit et votre corps apprendront à bien communiquer, vous aurez une image plus forte et meilleure de vous-même.
Découvrez l'avis de notre communauté sur le Forum dédié et dites-nous le vôtre : nous vous attendons !
