ça fait longtemps que je n'ai pas fait l'amour

Que veut dire « longtemps » ?

Chacun a sa propre perception du temps. Il y a ceux qui, habitués à faire l'amour plusieurs fois par semaine, quinze jours d'abstinence peuvent sembler une « éternité ! les câlins se font sentir. Tout est relatif et surtout subjectif. Il est donc difficile de quantifier ce "long temps".

tu le vis plutôt bien

Eh bien oui, il peut arriver que cette chasteté soit volontaire et qu'elle ne soit pas forcément vécue comme une épreuve. Au contraire!

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1) Vous pouvez décider de faire une pause pour vous remettre d'une séparation, d'un événement, d'une étape importante, ou suite à des expériences sexuelles insatisfaisantes. Cette période de pause permet de faire le point sur soi, de se concentrer sur les choses les plus intéressantes et de procéder à une sorte de "nettoyage de cerveau". Il fait table rase des relations antérieures afin de mieux profiter des futures.

2) Vous pouvez avoir la tête ailleurs et ne pas penser du tout au sexe, mais plutôt au travail, au déménagement, à l'anniversaire à organiser... Le temps a passé tellement vite que vous ne vous êtes même pas rendu compte que vous ne faites plus l'amour depuis Saint Valentin !

3) Certains couples aiment mettre en place une « rotation de trois ans ». Pas de sexe pendant 3 semaines, des mois... pour augmenter le désir et l'impatience et pour stimuler un peu plus les hormones. Pourquoi ? Avoir un rapport explosif et septième céleste. Et si le sexe te manquait ? tu voulais !

Vous ne le vivez pas très bien !

Tu as vraiment une obsession et ça te rend nerveuse… Bref, il te manque une bonne mêlée avec un homme !

1) Que ce soit bon ou mauvais, que ce soit pour une nuit ou pour la vie, peu importe. Le sexe vous manque tellement que vous seriez prêt à vous laisser tenter par le premier qui passe. Comment faire?

- faites appel à votre "ami de lit" ... l'ami qui est toujours prêt à passer une nuit de sexe, bien sûr sans ruiner votre amitié.

- Commencez à sortir beaucoup pour rencontrer de nouvelles personnes, inscrivez-vous sur des sites de rencontres ou speed dating®. En espérant que l'élu sera également prêt à aller droit au but !

N'oubliez pas : utilisez toujours un préservatif !

2) Vous le voulez vraiment, mais vous ne voulez pas vous jeter dans les bras du premier qui arrive. Comment faire?

- Partez du principe que « celui qui le fait tout seul est à trois », et appliquez à la lettre la célèbre observation de Woody Allen : « Se masturber, c'est faire l'amour avec quelqu'un qu'on aime » ! Un petit orgasme en solo et c'est parti ! triste ? Toi pourrait investir dans un jouet sexuel !

- Posez-vous cette question : est-ce l'"acte d'amour" qui me manque ou le fait d'être avec quelqu'un ? Très souvent, votre état d'esprit correspond à la seconde solution, alors ne vous précipitez pas dans la première qui arrive, partez plutôt à la recherche de votre autre moitié...

3) Êtes-vous en couple et vivez-vous très mal cette absence de relations intimes ?Attention à ne pas tomber dans un cercle vicieux : moins vous aimez, moins vous en avez envie. Votre partenaire peut ressentir la même chose. N'hésitez pas à prendre l'initiative et éventuellement à lui parler pour régler cette situation.

Pour plus d'informations, consultez notre fiche pratique : La baisse du désir.

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