Célèbre et sportif : 9 comptes Instagram qui vous donneront la force de garder la forme
Combien de fois avez-vous rêvé devant les photos de célébrités espérant avoir des jambes comme les leurs ? La vérité est, comme on aurait pu le deviner, qu'ils ne sont pas nés parfaits et qu'ils s'entraînent très dur pour obtenir les résultats qu'ils affichent fièrement.
Voici les 9 femmes qui nous ont envoûté grâce à leur façon de garder la forme !
1. Ellie Goulding et les entraînements intenses
La chanteuse britannique aime garder la forme et le communique tous les jours sur les réseaux sociaux. Poids, arts martiaux, heures en salle de sport... Souplesse et contrôle total de votre corps sont les maîtres mots de sa routine : il est vraiment un exemple à suivre !
Voir également
Évidemment, il suivra également un régime très prudent !
Voir aussi : Aliments pour un ventre plat : 30 aliments précieux
2. Alessandra Ambrosio et Pilates
On n'en a jamais fait mystère, le pilates nous fascine et même la super mannequin Alessandra Ambrosio en raffole !
Chargement ...3. Adriana Lima et le kick boxing
Êtes-vous en sueur et rouge à cause de l'effort? Adriana Lima n'a pas peur.
Le Secret de "Victoria Angel" s'amuse et perd du poids : super motivant !
4. Elsa Pataky et le sport à 360º
Elsa Pataky, actrice espagnole, a décidé de mettre sa carrière de côté pour se consacrer entièrement à elle-même. En plus de garder la forme, elle partage de précieux conseils beauté.
Chargement ...5. Miranda Kerr et le yoga
Miranda est déjà belle à part entière, mais le yoga l'aide beaucoup. Son profil Instagram regorge de positions apparemment impossibles mais qui, avec un petit effort, peuvent être reproduites !
Chargement ...6. Karlie Kloss et un entraînement constant
Karlie Kloss ne s'arrête jamais et, aussi pour cette raison, elle a des abdos paniques !
Chargement ...7. Vanessa Hudgens et l'entraînement basé sur la force
Soul Cycle, yoga bikram et haltérophilie - la fille est capable de tout. Si vous cherchez quelqu'un qui vous encourage à repousser vos limites... vous êtes au bon endroit.
Chargement ...8. Nina Dobrev et les émotions fortes
L'escalade de murs peut être amusante, mais c'est l'un des sports les plus complexes au monde ! Tout ce qui est praticable à l'extérieur est adoré par l'ancienne star de The Vampire Diaries.
Chargement ...9. Bar Rafaeli et les poids
Pensez à tout ce que vous pourriez faire avec des poids, puis jetez un coup d'œil sur ce profil Instagram - absolument incroyable.
Chargement ...
