Érythème solaire : qu'est-ce que c'est, comment il se manifeste et quels sont les remèdes

L'érythème solaire est un coup de soleil ou une brûlure dû à « une exposition excessive et prolongée au soleil et aux rayons UV (ultraviolets), en l'absence de » protection solaire adéquate ou suffisante. Les symptômes de l'érythème apparaissent généralement 6 à 12 heures après l'exposition au soleil et ce coup de soleil, véritable brûlure du premier ou du deuxième degré, se manifeste sous différentes formes. Rougeur de la peau, cloques, cloques, sensibilité extrême au toucher, démangeaisons, desquamation et peau sèche (xérose) sont les principaux symptômes du coup de soleil, qui est une réaction un peu plus sévère du simple coup de soleil.

De quoi dépendent les coups de soleil ?

L'érythème solaire et son étendue et sa probabilité dépendent aussi du phototype auquel chacun d'entre nous appartient et de la dose de rayons UV absorbée.Le phototype est la classification dermatologique qui divise les personnes selon la quantité de mélanine présente dans la peau.Il existe 6 différents phototypes allant de 1, qui comprend ceux à peau laiteuse et très claire, au phototype 6 de ceux à peau noire. Évidemment, la quantité de rayons UV absorbée affectera également une éventuelle réaction cutanée, mais généralement le phototype 1 est le plus exposé à ce type de risque. Cela ne veut pas dire que les personnes de différents types de peau n'ont pas à se protéger adéquatement en préparant leur peau au soleil avant de bronzer.

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Préparez votre peau au soleil avec le masque à l'argile DIY pour éviter les coups de soleil

Un moyen efficace d'éviter les coups de soleil, en plus de l'utilisation de crèmes valables avec une protection moyenne à élevée, est de préparer la peau à l'exposition au soleil.Comment?L'une des meilleures méthodes est un masque à l'argile bio DIY pour purifier la peau, en l'hydratant, en éliminant les cellules mortes et en le préparant ainsi à l'impact du soleil, facilitant ainsi un bronzage plus rapide et plus uniforme. Voici expliquées en détail toutes les étapes à suivre pour réaliser un parfait masque DIY à l'argile bio !

Remèdes contre l'érythème

Avant de passer aux remèdes contre l'érythème, disons tout de suite que ce trouble a tendance à guérir spontanément en 4 ou 5 jours, durant lesquels il faut éviter les bains de soleil.La mauvaise nouvelle est qu'à long terme, l'érythème augmente le risque de taches cutanées, cancer de la peau (mélanome) et photovieillissement, c'est-à-dire le vieillissement prématuré de la peau trop exposée au soleil, qui présente immédiatement des rides et une sécheresse générale. Et nous voici enfin avec les remèdes contre les coups de soleil :

  • Prendre un analgésique peut soulager les brûlures persistantes
  • Essayez des remèdes naturels en appliquant des compresses calmantes à base de camomille, de concombre, de melon, de yaourt, d'eau courante directement sur la peau
  • Consulter un médecin en cas de coup de soleil particulièrement étendu et en présence de processus inflammatoires
  • Prenez une douche froide ou appliquez un sac de glace sur la zone touchée
  • Hydratez la peau rougie avec des lotions, des laits ou des crèmes spécifiques. Pour plus de soulagement, vous pouvez également refroidir le produit au réfrigérateur avant de l'appliquer
  • Privilégiez une alimentation riche en aliments contenant du bêta-carotène et de la vitamine E, qui aident à régénérer la peau et stimulent la production de mélanine. tandis que pour la vitamine E, il peut être utile de s'aider d'épinards, d'asperges, de pois chiches, de baies et surtout d'avocat, très riches en propriétés et en bienfaits également en ce qui concerne le bronzage

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A ne pas faire en cas de coup de soleil

Pour une récupération plus rapide, c'est-à-dire pouvoir faire disparaître efficacement l'érythème en 4 ou 5 jours, il est nécessaire d'observer quelques règles de comportement.Les voici :

  • Évitez de vous exposer au soleil dans les jours qui suivent l'apparition des coups de soleil
  • Ne grattez pas. Même si les démangeaisons sont gênantes, il est important de ne pas frotter la peau rougie par l'érythème, ce comportement pourrait aggraver l'inflammation.
  • Ne brisez pas les cloques qui se sont formées sur la peau. Cela augmenterait le risque d'infection
  • Ne pas sécher la peau avec des chiffons éponges grossiers, qui peuvent aggraver les rougeurs.Après la douche, il est conseillé de tapoter doucement la peau humide.
  • Évitez les peelings et les gommages
  • Ne pas subir de séances de lampes bronzantes dans les jours qui suivent l'apparition de l'érythème

Une fois cicatrisé, il est indispensable de s'exposer à nouveau au soleil progressivement, en évitant les heures les plus chaudes (12-16) et en se protégeant adéquatement. C'est une bonne règle à toujours observer, pas seulement après un événement cutané traumatique tel que des brûlures ou des éruptions cutanées. Il est compréhensible qu'en été vous ayez envie de bronzer, mais il est possible de bronzer rapidement et de continuer à bronzer en toute sécurité, sans s'exposer à des risques inutiles. plus rigide, mais il n'y a pas d'interdiction de bronzer.

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Érythème solaire chez l'enfant : quels remèdes ?

Les enfants sont plus facilement exposés au risque d'érythème compte tenu de la délicatesse particulière de leur peau, quel que soit leur phototype. Les petits produisent déjà de la mélanine, mais celle-ci réagit moins que chez les adultes à l'exposition au soleil, il faut donc utiliser une plus grande protection.Dans le cas des très jeunes enfants, il est tout d'abord important de prendre des précautions pour éviter les brûlures ou les érythèmes, comme les exposer au soleil le matin jusqu'à 11 heures et seulement après 16 heures, ou les garder couverts et protégés avec des chapeaux et des chiffons humides. Il va sans dire qu'il faut ensuite les protéger avec une crème solaire avec un indice de protection de 50 (ou des réactions typiques de l'érythème solaire, il est important de ne pas l'exposer au soleil tant qu'il n'est pas complètement guéri, en hydratant la peau avec un délicat produit après-soleil dédié aux enfants. être accompagné de l'avis du médecin dans les cas les plus graves, pour prévenir le pire des érythèmes : uniquement sur avis du pédiatre, vous pouvez passer à une crème à la cortisone, qui atténue la brûlure.Cela n'arrive que si l'enfant présente des bulles ou des cloques sur la partie ébouillanté. Lors du lavage du bébé, il faut alors privilégier l'eau tiède plutôt que chaude, en utilisant un nettoyant émollient spécifique à la place des gels douche que l'on garde normalement à la maison.

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