Ce qu'il faut savoir sur le vieillissement cutané si vous avez entre vingt et trente ans
Sans surprise, la plupart d'entre nous aimerions arrêter le temps à 20 ans. En fait, c'est un âge où nous sommes pratiquement parfaits : les signes de l'acné ont (ou auraient dû) disparaître, la graisse infantile a laissé place à des courbes harmonieuses et notre peau est tendue et lumineuse.Malheureusement, cependant, l'horloge biologique ne peut pas être arrêtée ...
Cependant, nous pouvons intervenir avec un certain stratagème et nous avons donc demandé à Aurelie Felix, Senior Skincare Scientist d'Elizabeth Arden de nous donner quelques conseils utiles pour endiguer les effets du passage inexorable des années sur notre peau.
Le peeling chimique : tout ce qu'il faut savoir
Au moment où vous êtes au sommet, la peau entame son déclin
Malheureusement, dès la fin de l'université, juste au moment où vous commencez à vous sentir épanoui et à trouver votre premier vrai travail, il semble que le temps veuille se moquer de vous et commence à vous courir après et à vous montrer le décompte de toutes les soirées passées avec des amis à danser jusqu'à tard et faire la fête en vous permettant quelques excès.
Les résultats sont ici sur votre peau qui devient progressivement moins lumineuse, plus sèche à certains endroits et commence à présenter les premières ridules inexorables.
Prenez soin de votre peau dès 25 ans
Jusqu'à 25 ans, même si vous n'étiez pas stricte et scrupuleuse avec la routine beauté, vous avez eu de la chance car vous avez bénéficié du fait que votre peau était de nature ferme, lumineuse et capable de supporter même un peu de mode de vie non réglementé.
Mais à 25 ans, sachez que le processus de vieillissement épidermique commence et - sans si ni mais - vous devez sérieusement commencer à prendre soin de votre peau.
« Après 25 ans, les processus de régénération et de renouvellement cellulaire commencent à ralentir. Même si nous vivions sous une coupole de verre, les effets du temps ne tarderaient pas à devenir visibles. La bonne nouvelle, c'est que pour la peau, le vieillissement dû au passage des années affecte 20% du processus de vieillissement, alors que 80% dépend de l'environnement et de notre mode de vie » ; déclare Aurélie.
Cela signifie que…
Nous sommes directement responsables de notre peau et de son évolution
Investir du temps et de l'énergie pour essayer de maintenir de saines et bonnes habitudes est donc essentiel et peut vraiment faire la différence.
Les secrets pour contrer les causes du vieillissement cutané :
La perte de luminosité
L'un des premiers signes du vieillissement qui devient visible sur la peau est la perte d'éclat. L'épiderme n'est ni marqué ni déshydraté ni abîmé, mais il n'est plus le même. Vous le voyez terne et en quelque sorte souffrant.
Pour faire face à cette première demande d'aide, Aurélie recommande une bonne routine beauté comprenant des ingrédients capables de stimuler la production de collagène. À cet égard, la ligne Flawless Future powered by Ceramide d'Elizabeth Arden est parfaite, avec son Sérum Caplet, qui illumine instantanément les peaux ternes.
Les antioxydants et le SPF sont vos meilleurs alliés
Un teint inégal est un autre des premiers signes du vieillissement cutané qui se tache à certains endroits en raison de l'hyperpigmentation, tandis que dans d'autres, il semble même décoloré. Les causes? Exposition inconsidérée aux rayons du soleil, aux changements hormonaux et même aux facteurs biologiques.
Que pouvez-vous faire? Protégez votre peau avec des facteurs de protection élevés - même lorsque vous êtes en ville et même si le soleil n'est pas à son apogée - et boostez les antioxydants. Si vous avez hâte de déguster un bon verre de vin en vous réchauffant au soleil, n'oubliez pas que votre peau n'est peut-être pas tout à fait d'accord et ne manquera pas de vous le montrer...
"Il est très important d'utiliser une crème de jour qui a un SPF élevé pour protéger la peau des dommages causés par les rayons UVA et UVB et qui contient de grandes quantités d'antioxydants pour freiner la production de radicaux libres. Les ingrédients clés d'un bon soin au quotidien sont : l'extrait de réglisse, la vitamine C et l'idébénone », révèle Aurélie.
Guerre ouverte aux rides
Les rides tant détestées commencent à apparaître lorsqu'il y a un manque de collagène et d'élastine, des éléments qui soutiennent la jeunesse de la peau et la maintiennent souple et lisse. Cependant, ce n'est pas la seule raison pour laquelle le visage commence à se cicatriser.
L'autre? Exposition au soleil. Par conséquent, rappelez-vous toujours et dans tous les cas que le SPF est votre meilleur ami et n'ayez pas peur de le choisir élevé - 30, 40 ou même 50 - même lorsque le soleil ne perce pas à travers les nuages ; en fait, ses rayons filtrent également.
Une autre aide précieuse contre l'apparition des rides est l'exfoliation. "Au moins une à deux fois par semaine, exfoliez la peau en douceur, cela va permettre d'éliminer les cellules mortes, d'améliorer la texture de l'épiderme et de le rendre lisse".
Les pores : une nouvelle obsession
À l'adolescence, vous ne vous souciez des pores que si et quand ils sont obstrués et provoquent de l'acné. Après 25 ans, cependant, nous nous regardons dans le miroir et commençons à remarquer des pores partout ! Comme si notre peau était couverte de petits trous disgracieux.
Des pores dilatés indiquent une production anormale de sébum et pour la réguler, il suffit de bien exfolier la peau et de ne pas lui faire manquer de vitamine A, véritable super alliée capable d'intensifier le renouvellement cellulaire.
Avez-vous compris maintenant quel est le secret pour contrer les signes du vieillissement ? Savoir les gérer et les gérer correctement ! Et ici, le passage des années ne fera plus peur.
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