Dana Falsetti, la prof de yoga fière de ses formes, conquiert les réseaux sociaux
À 22 ans, Dana Falsetti est devenue une star d'instagram grâce à son parcours inspirant. Quand il était à l'école, il pesait 136 kilos et ne s'aimait pas. Les troubles alimentaires et la dépression ont été ses compagnons de voyage pendant très, très longtemps, si bien qu'elle a été convaincue que le surpoids était la seule cause de ses sautes d'humeur.
'J'ai commencé à aller à la gym dans l'espoir d'aller mieux», raconte Dana sur son blog. Ses efforts ont payé mais ce n'était pas tout, malgré son « nouveau corps », elle ne se sentait pas à l'aise. Tout a changé lorsqu'elle a découvert le yoga, la discipline qui lui a donné confiance.
'J'ai réalisé que mon esprit était limité. Beaucoup pensent que pour pratiquer le yoga il faut être mince et musclé mais ce n'est pas le cas : c'est un sport qui s'adapte à tous les corps!". Sur son profil Instagram, la fille poste régulièrement des photos qui la mettent en scène : le but ? Faire comprendre à ses followers que nous sommes la seule chose qui nous empêche d'être heureux.
"La décision de vous aimer n'appartient qu'à vous. Il est difficile de vous montrer quand vous n'êtes pas fier de vous, vous avez peur du jugement des autres. Avec le temps, je me suis rendu compte que cela ne vaut rien : vous méritez mieux ! ».
Il y a aussi ceux qui, lors d'un beau cours de Yoga sur la plage, reçoivent une offre spéciale...
