Devenir mère change votre vie : voici à quoi s'attendre
Si vous êtes à ce moment de votre vie où vous commencez à ressentir le désir de devenir mère, vous serez sûrement aux prises avec mille questions, parmi lesquelles la plus importante est peut-être celle dans laquelle vous vous demandez si vous êtes prête pour le grand pas. Une question difficile, à laquelle il n'y a pas de réponse logique. Suivez votre cœur et si la réponse est oui, revoyez comment calculer les jours fertiles dans cette vidéo.
Choses à faire avant la grossesse
On dit qu'une femme devient mère à partir du moment où elle sait qu'elle attend un enfant et il n'y a rien de plus vrai : le soin du petit commence par le ventre, sinon plus tôt.
Assurer une grossesse sans soucis avec une bonne prévention; jetez un œil à ces étapes à effectuer environ 3 mois avant la conception :
- Prenez rendez-vous avec votre gynécologue de confiance. La première étape est certainement de discuter avec un spécialiste, qui ira mettre en évidence les éventuels problèmes de l'appareil reproducteur avec une « échographie » et reconstituera votre anamnèse familiale.
- Effectuez des analyses de sang et le test de la rubéole. Après la visite, vous serez certainement redirigé vers les tests sanguins classiques, ainsi que le rubéo-test. La rubéole, si elle est contractée pendant la grossesse, peut être dangereuse pour l'enfant à naître et il est donc bon de savoir à l'avance si elle a déjà été faite par la future mère. Si vous n'avez pas les anticorps nécessaires, il est possible de vous faire vacciner, et ce n'est qu'après 3 mois à partir de ce vaccin que vous pouvez essayer de concevoir un bébé.
- Faites-vous tester pour la toxoplasmose. Comme ci-dessus, la toxoplasmose est une maladie qu'il vaut mieux éviter pendant la grossesse et il est donc préférable de connaître l'issue dès le départ.
- Prenez de l'acide folique, au moins dans le mois précédant la conception et tout au long du premier trimestre de la grossesse. Le supplément aide beaucoup à prévenir l'apparition du spina bifida chez l'enfant.
- Faites attention aux médicaments que vous prenez.
- Adoptez un mode de vie sain : arrêtez de fumer d'abord ! Limitez également l'alcool et pratiquez une activité physique.
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Qu'est-ce que la maternité
Cela fait 9 mois que vous vous préparez à l'idée et le moment de rencontrer le bébé est enfin venu. Maintenant que vous êtes maman, félicitations ! Et maintenant ?
Si devenir maman est l'une des plus belles expériences d'une vie, nous ne voulons pas vous mentir : la maternité n'est pas que rose et blanche. C'est un long voyage qui vous met parfois à l'épreuve plus que vous ne l'auriez pensé ; évidemment il y aura de nombreux moments qui vous récompenseront de tous les efforts, mais vous n'auriez jamais imaginé qu'un si petit être vous occuperait corps et esprit !
De plus, chacune de nous a une conception complètement différente d'être mère de celle des autres. Il n'y a pas de définition unique et une femme peut se sentir mère même plusieurs mois après l'accouchement.
Les premiers mois de puerpuera sont certainement les plus durs, mais avec de la bonne pratique et des conseils insouciants, vous réussirez !
Nous voulions rassembler quelques expériences et vous les rapporter de manière simple. Un enfant change votre vie, puisque vous n'avez que l'idée (voir toute la prévention à faire avant de le concevoir), et sera avec vous pour toujours, donc personne ne vous juge lorsque vous avez besoin de conseils supplémentaires pour surmonter les problèmes de situation critique.
Qu'est-ce qui peut changer quand on devient mère
- Jugements continus. L'une des choses que beaucoup de femmes ont découvertes, c'est que dans les premiers jours d'une nouvelle mère, les conseils non sollicités sur la gestion des enfants tombent comme s'il pleuvait. Vous l'aurez déjà remarqué dès la grossesse, mais après l'arrivée du nouveau-né ce sera encore pire. Ignorez-les. Il y a peu de fois où ces fouilles auprès d'amis et de parents fonctionnent vraiment ; préférez plutôt une comparaison avec d'autres nouvelles mamans, peut-être créer un groupe Whatsapp avec les filles du cours pré-bébé.
- Équilibre mutuel des couples. Presque inévitablement, la naissance de votre enfant va changer le rythme et les habitudes qui se sont créées avec votre partenaire, mais la bonne nouvelle, c'est que devenir parents ensemble vous rend plus fort qu'avant, en équipe ! Une vraie famille.
- Du temps pour vous au plus bas. Vos horaires et votre routine subiront un changement radical pour s'adapter aux besoins du tout-petit. Surtout si vous choisissez d'allaiter, vous pouvez vous sentir très frustrée (également à cause des hormones de grossesse encore en circulation) pendant une courte période pour vous. Calme, c'est une condition qui se résout en demandant un soutien aux grands-parents ou à des figures de soutien, et surtout elle évoluera avec la croissance de l'enfant.
- Corps différent. Votre corps a besoin de temps pour se remettre de l'accouchement et des kilos en trop des mois de gestation. Et si vous retrouvez une forme physique, ne le prenez pas si certains vêtements ne vous vont plus comme avant... Voyez-y un excellent prétexte pour renouveler votre garde-robe et vous consacrer à une gymnastique post-partum ciblée.
- Plus d'énergie et plus de courage que je ne l'imaginais. Personne ne vous prépare assez aux défis de la maternité et vous ne pouvez certainement pas imaginer un tel apport d'énergie : incroyable, vous dormez 3 heures par nuit et restez debout ! De plus, avoir le petit à côté de vous vous donne une force et un courage que vous n'avez jamais ressentis auparavant.
- Émotions fluctuantes, il vous arrivera de pleurer pour rien et vous aurez envie de revenir en arrière, mais nous pouvons vous assurer que l'amour éclate tôt ou tard et vous vous demanderez comment vous faisiez avant de rencontrer votre enfant.
