5 propriétés bénéfiques du ginseng rouge !
Le ginseng rouge, dont le nom botanique et scientifique est Panax, est une plante aux nombreuses propriétés bénéfiques. Cultivée en Chine du Nord et surtout en Corée du Sud, elle est riche en saponines, acides aminés et vitamines stimulantes et offre plusieurs bienfaits pour notre bien-être psycho-physique.
Cette qualité particulière du ginseng, qui est cultivé en montagne, est la plus efficace et la plus puissante par rapport aux autres types de ginseng, car elle contient de plus grandes quantités de saponine (34 espèces), l'ingrédient actif responsable de ses propriétés bénéfiques. En particulier, c'est précisément dans les racines du ginseng rouge coréen que se concentrent la plupart des substances, notamment les vitamines, les minéraux, les acides aminés, les huiles essentielles et les enzymes, qui représentent une aide concrète pour divers aspects de notre bien-être physique et mental. .
Alors quels sont ses avantages spécifiques ? Découvrons immédiatement ci-dessous. Voici 5 propriétés bénéfiques du ginseng rouge pour notre corps et notre esprit !
1. Réduit la fatigue et le stress
L'une des principales propriétés du ginseng rouge est de réduire le niveau de stress, nous procurant ainsi un effet rééquilibrant, à la fois physique et mental, afin de mieux faire face à la fatigue au quotidien. Comment fait-il? Le ginseng rouge agit directement sur les glandes qui produisent les hormones responsables du stress, à savoir les glandes surrénales, l'hypothalamus et l'hypophyse.
L'"ensemble de soi-disant" ginsénosides "contenu dans cette plante, en effet, est capable de favoriser la libération de l'hormone adrénocorticotrope, également appelée ACTH, qui à son tour favorise la libération de cortisol, capable d'agir de manière centrale, améliorant ainsi la réponse au stress.
Ce n'est donc pas un hasard si le ginseng rouge est fortement recommandé surtout dans les périodes où l'on se sent très fatigué, fatigué, ainsi qu'au changement de saison, lorsque ce genre de réaction psychophysique devient commun à tout le monde.
2. Renforce le système immunitaire
La médecine chinoise connaît bien les propriétés anti-inflammatoires et antigrippales du ginseng rouge. Des études menées dans ce pays ont montré comment cette plante est capable de stimuler l'activité de certains globules blancs (macrophages et cellules tueuses) qui engloutissent les micro-organismes pathogènes.
A l'Université de Californie du Sud à Los Angeles, en revanche, il a été montré en laboratoire que le ginseng est capable de stimuler la production d'interféron, une protéine capable de protéger les cellules des virus, et de synthétiser des anticorps, indispensables à la système immunitaire. .
Le ginseng rouge augmente la résistance aux maladies, nous aide à guérir plus rapidement et à améliorer notre santé globale. C'est donc un remède essentiel pour renforcer nos défenses et utile pour prévenir et traiter les maux de gorge, la grippe, les infections et les maladies virales. Voici d'autres aliments avec ces propriétés anti-grippales :
3. Le ginseng rouge a des propriétés anti-âge et antioxydantes
Le ginseng rouge est un puissant anti-âge grâce à ses propriétés antioxydantes. C'est une véritable panacée pour notre peau ! Avec son pouvoir stimulant et énergisant, il aide la peau à combattre les signes de fatigue, donnant à la peau un teint sain et éclatant.
Ce n'est pas un hasard si c'est un ingrédient de la Crème Energisante Rouge L'Oréal Paris Revitalift qui donne à la peau la protection et l'énergie dont elle a besoin pour maintenir son éclat naturel dans le temps.
Revitalift Red Energizing Cream réduit visiblement les signes de fatigue, ravive le teint de toutes les peaux, des plus claires aux plus foncées, sans laisser de résidus, grâce à sa texture légère. Enrichie en Pro-Rétinol, précieux actif anti-âge dérivé de la vitamine A, cette crème aide à réduire les rides d'expression, à améliorer l'apparence des rides et à lisser votre peau.
Dès la première application, la Crème Rouge Energisante, avec son parfum frais aux notes d'agrumes, donnera une sensation de fraîcheur agréable pour nous faire sentir plus reposé, jeune et éclatant. Tout cela grâce au ginseng rouge !
4. Aide la mémoire et la concentration
Le ginseng rouge, comme si cela ne suffisait pas, a la propriété d'améliorer la mémoire et, en général, toutes nos facultés intellectuelles. Une étude menée par un groupe de chercheurs au Danemark l'a clairement démontré. Jusqu'à 112 adultes d'âge moyen en bonne santé ont subi une série de tests pour évaluer leurs capacités de mémoire, leurs temps de réaction, leurs capacités d'apprentissage, leur concentration et leurs capacités de raisonnement abstrait.
Certains de ces sujets ont ensuite reçu 400 milligrammes de ginseng par jour pendant neuf semaines, tandis que les autres ont reçu des substances placebo. Au bilan, après l'expérience, ceux qui avaient pris du ginseng avaient montré une amélioration décisive de leurs facultés mentales.
La consommation de ginseng rouge peut nous aider au quotidien au travail ou à l'étude, en renforçant notre concentration au maximum et en nous aidant à être plus performants et plus !
5. Il a un pouvoir détoxifiant
Enfin, le ginseng rouge a des propriétés détoxifiantes : il peut en effet aider à réduire les excès de sucres et de graisses présents dans le sang grâce à sa capacité à agir sur le foie et les systèmes de détoxification. Bref, une excellente aide aussi pour purifier le corps. Voici d'autres aliments détox qu'il serait bon d'introduire systématiquement dans votre alimentation !
Voir aussi : Aliments détox : aliments pour le régime détox
En collaboration avec L'Oréal
