Le goûter : combien de calories contient-il ?

Choisir la bonne collation n'est pas facile, notamment parce qu'il faut équilibrer le goût et le bon apport énergétique. Mais combien de calories contiennent les collations les plus courantes ?

Quelle est la bonne collation pour nos enfants ? Parfois, il n'est pas facile de choisir entre des collations emballées, des desserts maison ou des collations salées.

Un autre élément à considérer est l'apport énergétique des collations des garçons : il est important qu'elles ne soient pas des aliments trop caloriques et équilibrés !

Savez-vous combien de calories contiennent les collations les plus courantes ? A découvrir dans notre galerie.

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