Les meilleurs livres de recettes santé
Pour manger sainement, la première règle à respecter est : cuisinez ! Même s'il regorge de restaurants bio et de qualité, acheter et préparer soi-même ses plats, c'est toujours mieux !
Que ce soit sucré, salé ou végétalien, le monde regorge de recettes délicieuses et saines.
C'est pourquoi nous avons sélectionné les meilleurs livres de recettes healthy du marché sur Amazon, pour vous, vos proches et même votre chien !
Ma vie en cuisine par Antonella Clerici
Le splendide présentateur de télévision avec "l'aide des plus grands chefs de" La prova del cuoco ", propose un livre plein de bonnes recettes faciles, à la portée de tous, avec des ingrédients que vous pouvez acheter à la maison et dans un souci de bien-être, de cuisine. plus sain, avec des graines et des farines complètes, des fruits et légumes de saison.
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Easy vegan : 120 recettes saines et savoureuses à la portée de tous
Des recettes saines, simples et savoureuses, pour ceux qui abordent pour la première fois un régime végétalien.Les recettes suggérées aident à utiliser au mieux les ingrédients biologiques et biodynamiques, en indiquant tous ceux qui ne devraient pas manquer dans le garde-manger : graines oléagineuses, fruits huiles séchées, pressées à froid, algues, germes, farines et grains entiers, protéines végétales, fruits et légumes de saison... Des plats simples qui revisitent les plats traditionnels.
Fit Bakery : des petits déjeuners sains et sans sucre
Si vous êtes amateur de sucreries et de cuisine saine, vous ne pouvez pas manquer l'occasion d'essayer de nombreuses recettes super saines et en forme que vous trouverez dans ce livre. Vous pourrez déguster des douceurs au quotidien sans vous soucier de votre silhouette et de votre santé ! Parfait pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas dire non au dessert !
Biscuits pour chiens faits par vous
Biscuits à la viande, au poisson et de nombreuses gourmandises pour faire plaisir à votre chien. Le livre contient 50 recettes pour préparer des collations savoureuses et saines pour votre meilleur ami à quatre pattes, et des idées saines pour célébrer ensemble des journées spéciales telles que des "gâteaux d'anniversaire" conçus spécialement pour nos amis à quatre pattes. A l'intérieur, vous trouverez également 3 moules pour réaliser de savoureux biscuits en forme de cœur, de chien ou d'os.
