Menstruation
Le renouvellement de l'utérus
La menstruation est une perte de sang qui survient tous les mois, lorsque l'utérus élimine la couche superficielle de sa muqueuse.A l'origine de ce renouvellement périodique des tissus il y a une diminution de la sécrétion d'hormones à la fin de chaque cycle. n'a eu aucune fécondation. L'utérus "se renouvelle" avant la prochaine ovulation.
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Menstruations et ovulation
Les premières règles apparaissent à la puberté, généralement entre 10 et 16 ans. En Italie, l'âge moyen est de 13 ans. La menstruation indique la présence d'un cycle d'ovulation et donc la capacité de procréer. En d'autres termes, pas d'ovulation, pas de menstruation. C'est ce qui se passe pendant la ménopause, si la puberté est retardée, ou même si la pilule contraceptive est prise sans interruption. Attention, la menstruation qui survient entre deux ampoules de pilules est artificielle, car l'utérus est brutalement privé d'hormones.
J'ai un retard de règles, pourquoi ?
Dans les deux ou trois ans qui suivent les premières règles, il est normal que le cycle soit irrégulier. Sinon, la première cause à prévoir est une « grossesse possible. » L'absence de règles (aménorrhée) peut cependant avoir des origines diverses : anomalies de la muqueuse utérine, traumatisme psychologique, anorexie…
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De quoi sont faites les menstruations ?
Il flusso mestruale è composto da cellule della mucosa uterina (l"endometrio) e sangue. Non si tratta, quindi, di sangue puro. Quanto al volume del sangue eliminato, può variare da una donna e all'altra e da un mese all" Autre.
Le cycle menstruel
Le premier jour des règles marque le début d'un nouveau cycle menstruel. Mais chaque femme a son propre rythme. La plupart des femmes ont un cycle qui dure entre 26 et 34 jours. Parmi elles, seulement un tiers ont un cycle de 28 jours. Sur le d'autre part, quel que soit le nombre de jours entre deux menstruations, elles surviennent automatiquement 14 jours après l'ovulation et durent de 2 à 7 jours.C'est donc la période précédant l'ovulation qui varie.de chaque cycle, les ovaires vont produire une quantité d'hormones (œstrogène et progestérone) et libère un ovule dans l'utérus. Si l'ovule n'est pas fécondé, il meurt. La production d'hormones, qui avait épaissi la membrane muqueuse de l'utérus. , diminue. L'endomètre se détache alors : voici la menstruation.
Irritabilité, maux de tête, nausées, ballonnements... il faut s'y habituer. En général, ces symptômes apparaissent deux à dix jours avant les règles et disparaissent après leur apparition. C'est pourquoi l'apparition des règles est souvent vécue comme un soulagement !Un bon remède : prenez un analgésique, mais évitez les aspirines, car elles fluidifient le sang.
Arrêtez les lieux communs !
Il y a ceux qui pensent qu'une femme pendant ses règles est impure : donc elle ne peut pas prendre de bain et encore moins faire l'amour.Essayons de dissiper quelques clichés :
- Tout d'abord, pendant les règles, la femme n'est pas impure, même si de nombreuses croyances et quelques grandes religions l'affirment. C'est un processus de renouvellement des tissus, pas un "nettoyage".
- Vous pouvez faire l'amour pendant vos règles.Mais il arrive souvent que les femmes (sans parler des hommes) soient gênées par l'idée d'avoir des relations sexuelles, car elle a l'impression d'être sale.Dangers de donner naissance à des bébés difformes en ayant rapports sexuels pendant vos règles, contrairement aux idées reçues !
- Tous les sports sont autorisés, même la natation ! Un seul impératif : utiliser le tampon. "L'eau va bloquer mon cycle" est donc une idée à oublier, à moins que vous ne cherchiez une excuse pour ne pas aller à la piscine...
