Plus tu marches, moins tu risques de mourir d'un cancer

Les avantages de la marche sont nombreux et pas seulement liés à la tonicité de notre corps ou à l'éco-durabilité de ce moyen de locomotion accessible à tous. En effet, il semble que la marche puisse supprimer le risque de mortalité lié au développement de certains cancers, permettant aux sujets atteints d'augmenter leur espérance de vie et les espoirs liés à un rétablissement complet.

La découverte surprenante a été faite par Mcmillan Cancer Support qui a mené une étude sur certains patients atteints de cancer.

Les résultats? Marcher à allure modérée, couvrant une distance quotidienne d'un kilomètre et demi, améliore les conditions de vie des patients et supprime le risque de décès prématuré.
En particulier, les bénéfices les plus importants ont été enregistrés par les personnes atteintes de cancer du sein, pour qui la marche quotidienne a entraîné un abaissement de 40 % du seuil de mortalité, tandis que celles atteintes de cancer de la prostate ont bénéficié d'une baisse correspondante de la mortalité moyenne à 30 %.

Mais quelle est la relation entre la marche et la diminution du risque de décès prématuré ? Elle serait liée au fait qu'une marche constante et pas trop lente permettrait d'atténuer certains effets secondaires des maladies en cause (gonflement des bras, dépression, fatigue), qui peuvent considérablement affecter l'espérance de vie du patient, explique le responsable du gouvernement américain. .responsable (Médecin en chef).