La routine beauté des peaux matures
Notre peau a toujours besoin d'une grande attention et d'une hydratation constante, à tout âge. D'autant plus que lorsque les signes de l'âge commencent à devenir évidents et profonds, il est pourtant essentiel d'en prendre soin correctement et scrupuleusement.
Au fil des années - et surtout après la ménopause - la production d'hormones œstrogènes cesse et cela entraîne, entre autres, une diminution progressive de l'élasticité, de la luminosité et de la fermeté de l'épiderme.
Il n'y a pas lieu de paniquer et de désespérer, ni forcément de recourir à une chirurgie esthétique coûteuse. Il suffit d'un soin quotidien soigné et précis, qui comprend des produits conçus spécifiquement pour les peaux matures et des gestes quotidiens à ne pas oublier.
Comment intervenir ?
De manière ciblée, prudente et constante. Faire attention à la peau du visage de temps en temps et sans privilégier les bons soins est de peu d'utilité. La persévérance est essentielle, tout comme le choix des produits les plus adaptés.
Où commencer?
Une routine beauté correcte commence le matin, avec un bon lait démaquillant qui élimine les impuretés formées pendant la nuit. Ce geste simple, mais fondamental, sera également répété le soir, surtout si l'on se maquille habituellement dans la journée.
Une fois le nettoyage terminé, il est temps de passer au sérum, véritable élixir de beauté, capable d'amplifier et d'intensifier les résultats du traitement suivant : la crème de jour hydratante. Celui-ci doit être hautement nourrissant et spécifiquement conçu pour les peaux qui ne sont plus jeunes et donc plus « assoiffées ». Il est important qu'il dispose également d'un filtre solaire adéquat, pour limiter les effets nocifs du soleil sur la peau.
La crème de jour doit être étalée avec des mouvements circulaires de bas en haut et en partant du cou ; de cette façon, nous contrecarrons l'inévitable "effet de gravité" et nourrirons en profondeur l'épiderme sans l'alourdir, mais en laissant une agréable sensation de confort sur le visage.
En fin de journée, après le nettoyage susmentionné, il sera temps d'appliquer la crème de nuit, capable d'agir lorsque la peau fatiguée est plus réactive et donc plus prête à absorber les nutriments actifs contenus.
Un mode de vie sain
En plus des gestes essentiels liés aux soins de la peau, il est important de souligner qu'un mode de vie sain permet également de rester jeune et en forme. Feu vert donc à une alimentation correcte et équilibrée et à une activité physique constante. Visage, corps et esprit vous remercieront !
![](https://assets.afcdn.com/story/20140428/220609_w650h434.jpg>© Thinkstock
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