Est-il bon de vouloir être seul même si vous êtes en couple ?

Au début, tout est fait pour passer tous les moments possibles ensemble. Le monde, sans le partager avec son regard, semble moins intéressant. " On se voit demain à sept heures du matin avant le travail ? " - " Bien sûr ! ". Intéressé à voir un film vraiment ennuyeux? Résolument! Voulez-vous aller à une fête avec un groupe d'inconnus ? Avec lui évident ! Finalement cette soif de compagnie se dissipe, se transforme, et la seule chose plus douce que d'être ensemble, des moments de solitude deviennent. Mais est-ce sain de vouloir être seul ? Vous ne risquez pas de vouloir être si libre que vous perdre de vue la relation ? Ce besoin d'indépendance pourrait-il être une menace pour votre partenaire ? Ou peut-être ne ressentez-vous plus ce que vous faisiez avant pour lui ?
Bref, on ne peut pas toujours avoir le même enthousiasme des premières fois, fou comme ça :

Mais aussi en se détachant et en retrouvant des habitudes quotidiennes dans la relation, on peut continuer à ressentir de l'enthousiasme pour les moments ensemble précisément parce que les moments de solitude sont protégés. Bref, l'essentiel est de trouver l'équilibre, voyons ensemble comment :

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1. N'ayez pas peur de la solitude

La principale crainte lorsque vous commencez à vous détacher est précisément de réaliser qu'un changement est en train de s'opérer à la fois en vous et chez votre partenaire. Non seulement vous n'avez pas à être effrayé par votre besoin d'avoir des moments pour vous : qu'ils soient seuls dans la pièce, avec vos amis en train de faire du shopping, une soirée dansante avec des collègues, etc. Vous devez également comprendre les moments de solitude dont vous pourriez avoir besoin. Aucun d'eux ne veut quitter l'autre, mais seulement se découvrir dans de nouvelles expériences qui vous renforcent en tant qu'individus, rien de plus stimulant pour un couple, qui jusqu'à preuve du contraire est toujours composé de deux INDIVIDUS qui CHOISISSENT de partager des choses ensemble. combien plus vous aurez à lui dire plus tard, et vice versa.

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2. Parlez-en à votre partenaire

Dans les moments où vous communiquez que vous voulez faire les choses seul, il peut vous arriver s'il est trop disponible, ou à votre partenaire si vous vous sentez distant, avoir des pensées négatives ou avoir des doutes, des jalousies et entrer dans la paranoïa. Décider de rompre peut devenir une sorte de rejet pour un partenaire. Comment éviter les malentendus, même avec soi-même ? Communiquer. Soyez clair sur ce dont vous avez besoin. De temps en temps, il est bon de faire quelque chose seul pour soi et non pour le couple.
Parlez-lui et maintenez toujours un lien entre vous, faites de cette solitude un motif de respect pour vos vrais besoins. Bien que vous n'ayez pas besoin de dire à votre partenaire ce que vous faites tout le temps, vous construisez un pont de communication ou de connexion et bannissez la peur de le perdre. Vous aussi vous apprécierez davantage vous-même et lui.

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3. Analysez vos besoins

Si être seul devient un "besoin total, alors cela signifie clairement que la vie de couple n'est plus pour vous. Si tout ce que vous faites avec lui vous pèse, si à chaque instant vous voulez être sans lui, vous devriez affronter la crise de votre relation est en place. Mais si au contraire ce besoin se limite au besoin de se sentir indépendant, fort, libre et plus conscient - et il s'arrête à des moments de la journée ou de la semaine qui vous suffisent, car alors vous ne pouvez pas attendre pour trouve ton lui - alors c'est simple : tu n'es qu'humain. Une bonne auto-analyse est l'arme gagnante, presque toujours.

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Dans l'ensemble, la sécurité de votre relation ne devrait pas être liée au temps que vous passez ensemble. Votre partenaire ne sera probablement pas offensé si vous pouvez lui faire comprendre pourquoi vous aimeriez passer du temps seul, cela veut dire qu'alors lui aussi aura son moment : plus attendu, plus intense, et peut-être plus chaud pour vous deux !... à une certaine position avec lui le "récompensant" pour sa compréhension