34e semaine de grossesse pour la mère et le bébé - 8e mois de grossesse
Vous avez atteint la trente-quatrième semaine de grossesse et cela signifie que le huitième mois de votre voyage a déjà commencé, ce qui vous conduira au moment de l'accouchement (de moins en moins !) et à la rencontre avec votre bébé. La croissance du fœtus se déroule à plein régime également au cours de ce dernier trimestre et vous aurez sûrement déjà eu l'occasion de le voir à l'échographie.Mais que faut-il savoir d'autre pour la future mère ? Avant de poursuivre la lecture, voici une vidéo avec les choses à ne pas faire pendant la grossesse.
Symptômes à la 34e semaine de grossesse
Nous avons rassemblé les symptômes typiques de la 34e semaine de grossesse. Les voici ci-dessous.
- fringales
- envie fréquente de faire pipi en raison de la pression exercée par l'utérus sur la vessie
- douleur dans le ligament rond de l'utérus
- insomnie
- essoufflement et douleur dans les côtes
- douleurs articulaires dans les cuisses, les hanches et le dos
- constipation, ballonnements, indigestion et ballonnements
- contractions de Braxton Hicks
- congestion nasale
- gorge brûlante
- crampes dans les membres inférieurs
- varices
- les hémorroïdes
- rêves étranges dus à l'augmentation des niveaux d'hormones
- douleur dans le coccyx
- démangeaisons autour du ventre, du dos et des seins
- bouffées de chaleur alternant avec des frissons
- gencives enflées et saignantes
- sautes d'humeur
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34e semaine de grossesse : changements dans le corps de la femme
Le fœtus grandit de plus en plus et prend de plus en plus de place à l'intérieur du ventre, ce n'est pas un hasard si la naissance est de plus en plus imminente.L'enfant commence à être tendu et dans quelques semaines va commencer à descendre et à se mettre dans le bon sens position à l'accouchement naturel.
En cette semaine, vous prenez encore du poids qui varie d'environ un demi-kilo : n'ayez crainte, cette augmentation est due en grande partie au développement du bébé.
Si pendant cette période vous ressentez des contractions, qui deviennent plus fortes et plus nombreuses, et que vous avez des pertes de liquide ou de sang, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital. Il vous sera fait tous les tests pour identifier la cause de la fuite et la nature précise du liquide. Être suivi par un médecin permet de surveiller certains paramètres comme l'apparence du col de l'utérus, de savoir exactement à quel stade vous vous trouvez.
Même si, sur la base des tests, des échographies et des calculs, on vous a donné une date possible pour l'accouchement... il y a de fortes chances que vous n'accouchez pas ce jour-là ! Car les estimations sont possibles, mais au final c'est la nature, votre organisme et surtout votre bébé qui décident !
Par contre, même si, sur la base de l'échographie, une estimation a été faite sur la taille et le poids du bébé... c'est toujours une "hypothèse ! Vous ne découvrirez la vérité qu'après sa naissance !
La croissance et le développement du bébé à la 34e semaine de grossesse
À la 34e semaine, le fœtus a la taille d'un cantaloup. Il mesure environ 45 centimètres de long et pèse un peu plus de 2 kilogrammes.
A travers ses yeux désormais complètement formés, elle voit la lumière qui pénètre dans l'utérus à travers les parois de plus en plus fines, et est également capable de distinguer le jour de la nuit. Alors qu'avant l'enfant passait le plus clair de son temps les yeux fermés, il alterne maintenant des moments où il parvient à les ouvrir, réussissant à créer un véritable schéma sommeil/éveil.
Peau toujours plus lisse et joues rondes, le fœtus prend de plus en plus l'apparence d'un bébé pleinement développé pendant ces semaines, tout cela grâce à la couche de graisse qui augmente progressivement sous sa peau.
Le système nerveux central et les poumons du fœtus sont maintenant suffisamment développés pour fonctionner par eux-mêmes, donc si la naissance a lieu dans ces semaines, le bébé a de très grandes chances de survie. Cependant, la plupart des bébés nés au cours de la 34e semaine de grossesse peuvent avoir besoin d'une respiration assistée pour aider leurs petits poumons à fonctionner au bon rythme. Ne vous inquiétez pas, les médecins prendront soin de vous et de votre bébé.
Si le fœtus est un garçon, ses testicules seront maintenant complètement formés et en place. La même chose se produira pour les organes sexuels féminins, au cas où vous attendriez une petite fille.
Les niveaux de liquide amniotique continuent d'augmenter et permettent au bébé de continuer à bouger dans l'espace limité à l'intérieur de vous, vous permettant même parfois de voir une petite main ou un petit pied à travers votre bosse de bébé. À la 34e semaine, la plupart des bébés sont dans la bonne position pour naître, la tête baissée, les jambes repliées sur la poitrine.
Dans quelques rares cas, le bébé reste en position de siège ou en position transversale, mais ce sera le médecin, qu'il faudra contacter, qui vous indiquera comment se procurer et tenter de retourner le fœtus de l'extérieur du baby bump.
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Nos conseils
Brûlures d'estomac
7 mères sur 10 en souffrent ! Les brûlures d'estomac surviennent principalement au cours du dernier trimestre de la grossesse et sont dues au reflux des sécrétions acides de l'estomac vers l'œsophage.
Comment se manifestent-ils ?
Vous avez une sensation de brûlure, accompagnée d'un reflux gastro-œsophagien acide dans l'œsophage.Ce trouble peut s'accompagner de troubles digestifs, de gonflements : la digestion est plus lente et plus difficile.
Les coupables ?
- Les hormones de la grossesse (la progestérone diminue l'activité gastrique : les aliments ingérés restent plus longtemps dans l'estomac) et l'augmentation de la taille de l'utérus, qui exerce une pression de plus en plus forte sur l'estomac.
- L'augmentation de la pression à l'intérieur de l'abdomen et la remontée des organes vers le diaphragme provoquent une modification de la position du cardia (petite valve située entre l'estomac et l'œsophage), permettant ainsi au reflux des sucs gastriques acides de passer vers le haut. .
Quelques astuces pour aller mieux
- Tout d'abord, évitez de vous allonger immédiatement après avoir mangé. Et, lorsque vous êtes allongé, mettez deux oreillers sous votre tête. Les régurgitations acides sont plus fréquentes lorsque la femme enceinte est allongée ou penchée en avant, accentuant la compression.
- Mangez lentement et mâchez bien.
- Évitez de porter des vêtements serrés.
- Évitez les épices, les condiments et les sauces. Les aliments acides (vinaigre, cornichons, citron) sont interdits. Il limite également les aliments difficiles à digérer et frits.
- Essayez de manger des repas plus légers, afin de ne pas surcharger votre estomac. Par exemple, divisez vos repas : mangez des fruits ou un dessert en milieu d'après-midi.
Bien sûr, si vos brûlures d'estomac sont trop graves, parlez-en à votre médecin (ou gynécologue), il pourra vous prescrire un remède pour vous aider à aller mieux.
Bon à savoir
Comme pour de nombreux troubles liés à la grossesse, ce trouble disparaît également après la naissance du bébé.
Informations utiles à ne pas oublier
- Commencer à préparer la chambre et le nécessaire pour le bébé
- Sixième examen gynécologique prénatal obligatoire, prise de sang, examen urinaire complet, écouvillonnage vaginal pour streptocoque, débitmétrie, électrocardiogramme
- Préparer le sac de maternité
