5ème semaine de grossesse pour maman et bébé - 2ème mois de grossesse
Santé de la mère
Vous pouvez commencer à vous inquiéter de votre poids. Il y a des femmes qui n'aimeraient pas prendre ne serait-ce qu'un gramme (ou presque...) pendant la grossesse !
Ne vous inquiétez pas : les changements physiologiques créent parfois des bouleversements. Perte d'appétit, modifications de l'odorat, nausées, fatigue... n'entraînent pas forcément une prise de poids. En fait, ce sont les femmes qui étaient déjà en surpoids avant de tomber enceintes qui devront garder leur silhouette sous contrôle !
Les médecins ou sages-femmes sont très prudents sur ce point, surtout, pour éviter l'apparition du diabète (trop de sucre dans le sang), qui peut être dangereux pour la mère comme pour le bébé.
Voir également
6ème semaine de grossesse pour maman et bébé - 2ème mois de grossesse
Le développement de l'enfant
L'embryon continue à se développer : à la fin de la cinquième semaine, il aura atteint près d'un centimètre de longueur. Durant cette période, il grandit de plus ou moins d'un millimètre par jour ! Certains organes, comme les yeux, commencent lentement à se développer. La "tête" (on parle d'extrémité céphalique) est particulièrement courbée vers l'avant.Les bras et les jambes ressemblent à de petits appendices.
Le cordon ombilical est maintenant clairement visible, le placenta commence à se former. L'embryon est protégé par un tissu qui l'entoure, appelé chorion.
Nos conseils
La nausée
50 à 80 % des femmes enceintes souffrent de nausées au cours du premier trimestre de la grossesse. Ne vous inquiétez pas, ce trouble ne durera pas longtemps, disparaissant entre la 16e et la 20e semaine d'aménorrhée. On pense que les nausées sont causées par l'hormone HCG (la même hormone qui vous permet de savoir si vous êtes enceinte lorsque vous faites le test).
Produite par le placenta, cette hormone contribue à augmenter l'acidité de l'estomac et à ralentir le système digestif : la plupart des nausées sont causées par ce dérèglement physiologique.
Quelques astuces anti-nausées
Il n'y a pas de solutions miraculeuses. L'essentiel est que l'estomac ne soit ni trop plein ni trop vide. Mangez des sucres "lents" à chaque repas (pain, riz, pâtes). En cas de nausées, nos grands-mères préconisaient les agrumes (jus de citron par exemple. Attention, cependant, chez certaines femmes, les aliments acides peuvent également aggraver le sentiment de nausée !)
- Contre les nausées matinales : mangez des crackers, des gressins, des biscottes... et, pourquoi pas, prenez un bon petit déjeuner au lit !
- Pour les autres nausées : emportez toujours avec vous des barres de céréales, des bananes ou des morceaux de pain à manger lorsque vous avez le ventre à l'envers.
- Mangez peu et souvent et évitez les aliments à forte odeur, ceux qui sont trop gras ou irritants (gras, chips, aliments acides).
- Mangez ce que vous aimez.
- Enfin, buvez de l'eau gazeuse : elle facilite la digestion.
Bon à savoir
Il existe des traitements pharmacologiques qui peuvent être prescrits par votre médecin ou votre sage-femme.En cas de vomissements persistants, il est préférable de consulter votre médecin.
A ne pas oublier
Faire un test de grossesse
Prenez rendez-vous avec votre gynécologue ou votre sage-femme pour la visite du premier trimestre
Faire des tests sanguins pour confirmer et dater la grossesse
Choisissez l'hôpital dans lequel accoucher et où suivre le cours
