Les câlins sont bons pour vous. Et si les scientifiques le disent...
4 câlins par jour et le sourire revient
Combien de fois vous êtes-vous senti bien lors d'un câlin ? Tu fermais les yeux et tu te sentais plus léger, comme si à l'intérieur de ce cercle les angoisses et les soucis ne pouvaient pas entrer, ils restaient à l'extérieur. diminuer et soulager le stress, et plus encore. Plus généralement, les câlins et les câlins seraient un excellent remède pour lutter contre "l'arrivée de la grippe" et pour prévenir les infections virales. Les psychologues disent qu'il en faudrait au moins 4 par jour pour garder le sourire. vivant. D " les étreintes sont un instinct inné, regardez ici :
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Mais pourquoi les câlins sont-ils bons ?
Ce n'est pas seulement parce que le câlin nous fait nous sentir protégé et choyé, donc il nous rassure, nous renforce et nous console ; le câlin est bon car il stimule la production d'ocytocine, l'hormone du bonheur. De plus, la pression artérielle diminue car le contact physique envoie un signal au cerveau via le nerf vague, et donc nous nous sentons plus apaisés. Même physiquement, nous pouvons ressentir tous les bienfaits d'un beau câlin.
