Collagène à boire : la dernière tendance en matière de beauté de la peau
Boire du collagène est une tendance du moment très appréciée des femmes et des hommes de tous âges. Le collagène est une substance naturellement contenue dans notre peau capable d'assurer élasticité et bien-être, bref, c'est vraiment un allié irremplaçable pour une peau éclatante et saine. Il existe de nombreuses substances importantes à découvrir qui ne sont pas seulement appliquées en cosmétique mais peuvent être bues... une autre est l'aloe vera ! Découvrez aussi cette plante prodigieuse !
Collagène : faisons connaissance avec cette protéine, un excellent ingrédient de beauté
Le collagène est une protéine de la peau très importante (90 % de celle-ci) produite naturellement par le corps. On le trouve également dans les os, les ligaments, les cartilages, les cheveux. Il soutient la structure osseuse, les muscles, la peau et les tendons. Tous les tissus conjonctifs en sont constitués et il n'est donc pas seulement utilisé pour le bien-être de la peau, mais pour chaque partie de notre corps. Sa production est alimentée par des protéines prises avec les aliments et la vitamine C. Cette protéine rend la peau lumineuse et compacte et retarde l'apparition des rides et des imperfections cutanées. L'élastine est également une autre protéine importante, qui rend la peau élastique, formant un treillis qui lui permet de résister à la déformation mécanique, à l'étirement et à la contraction dans certaines limites sans être endommagé. Déjà après l'âge de 25 ans leur production diminue et les mouvements du visage, tels que froncer les sourcils, sourire, serrer les lèvres, provoquent la formation de plis temporaires qui se transforment ensuite avec le temps en rides. La peau perd progressivement de son élasticité, prend un aspect moins lumineux et terne et le tissu conjonctif s'affaiblit.
Voir également
Suppléments de collagène à boire: qu'est-ce que c'est et quels sont les avantages
L'ingrédient magique de tant de produits de beauté est désormais proposé sous forme de poudre à diluer et à ingérer en complément. C'est du collagène à boire, obtenu à partir d'os bouillis, de cartilages et d'os d'origine animale, dont on extrait une gélatine aqueuse, soumise à des enzymes, qui séparent les molécules. Après l'avoir filtrée, déshydratée et stérilisée, cette substance devient une fine poudre, le collagène hydrolysé, apte à être assimilé et digéré, qui se décompose en ses composants, les peptides. Il n'y a pas encore assez d'études et d'essais pour s'assurer de l'efficacité de ces suppléments pour notre peau et pour les rassurer sur leurs éventuels effets secondaires. Elle ne semble pas avoir plus de propriétés anti-âge que d'autres protéines ingérées avec une alimentation adéquate. Notre corps utilise des protéines là où il en a besoin, qu'elles proviennent de la nourriture ou d'un supplément. Selon certaines études, il a été démontré que les suppléments de collagène à boire regagnent l'élasticité de la peau, soulagent les douleurs articulaires et améliorent la texture des ongles et des cheveux. L'expérimentation sur des patients volontaires a permis de conclure qu'il existe de bonnes attentes pour la production de collagène dans la peau et pour un effet anti-âge, mais la sécurité du produit et le meilleur dosage restent à tester sur le long terme. . Cette étude menée sur un nombre encore limité de données a été publiée dans une revue d'importance limitée. Il est donc prudent d'attendre d'autres études, non activées uniquement par des entreprises, qui vendent du collagène, réalisées sur un nombre beaucoup plus important de volontaires et avec le contrôle des effets secondaires effectué longtemps après l'expérimentation. Si vous aimez vraiment votre peau et que vous ne voulez pas assister à son vieillissement prématuré et en aucun cas le retarder, commencez à limiter l'exposition au soleil surtout aux heures les plus chaudes, utilisez toujours de la crème solaire, portez des chapeaux et des vêtements de protection si vous êtes dans des endroits insalubres, faites ne fumez pas, essayez de vous protéger des substances polluantes nocives, buvez beaucoup et si vous vous trouvez dans des endroits insalubres, gardez toujours la peau bien hydratée.
Voir aussi : Cheveux au soleil : les meilleurs produits pour les protéger d'abord et les réparer ensuite
Considérez attentivement les avantages et les contre-indications du collagène à boire hydrolysé
Le collagène naturel, produit par le derme, en tant que protéine principale des tissus conjonctifs, neutralise sans aucun doute les rides et maintient la peau ferme et tendue. Les dommages causés par l'âge, les rayons ultraviolets, le tabagisme, le stress et une alimentation malsaine et mal équilibrée entraînent une diminution progressive de l'élasticité de la peau. Ce vieillissement de la peau peut être freiné avant tout par une alimentation plus adaptée et correcte. Les oranges, les myrtilles, les kiwis et le cresson sont riches en collagène, qui contiennent des vitamines C et A. Également de l'huile d'olive, du maquereau et des œufs. Les aliments transformés par manque de temps, compte tenu de la vie bien remplie que nous menons, n'apportent pas de bénéfices à notre santé. Les régimes alimentaires carencés et déséquilibrés sont souvent à l'origine de nombreuses maladies. Certains experts affirment également que les effets bénéfiques du collagène oral hydrolysé ont également été vérifiés dans les produits gériatriques, les régimes entériques et amincissants, les troubles digestifs, l'anorexie, l'anémie, la supplémentation alimentaire végétarienne. Ils les considèrent également utiles pour le bien-être des articulations, des tendons, des cartilages, des cheveux, mais comme nous l'avons déjà dit, les perplexités d'autres savants demeurent quant à la sécurité de ces produits, qui ne s'apprécie qu'à long terme et leur réelle efficacité. Les médecins déconseillent son utilisation aux enfants et aux femmes enceintes. Dans tous les cas, avant de prendre tout complément, il est indispensable d'écouter l'avis du médecin traitant.
Collagène marin dans une boisson de beauté
Selon les experts, une alternative à la carence naturelle en collagène consiste à compléter votre alimentation avec du collagène marin, qui est considéré comme très efficace, car il aurait les exigences nécessaires pour apporter des bienfaits à la peau, aux cheveux et aux ongles en les rendant plus sains et plus forts. . Cette substance parvient à garder la peau jeune et lumineuse, en luttant contre l'apparition de rides et d'imperfections résultant du vieillissement cutané. Calmars, poulpes, seiches et abats de poissons offrent en ce sens une bonne alternative au collagène naturel, par rapport à celui obtenu à partir de bovins et de porcs, qui pourrait avoir des contre-indications néfastes. Dans les éponges, il existe des structures fibreuses très similaires à certains types de collagène. Les flacons de collagène marin hydrolysé à ingérer le matin pour embellir la peau de l'intérieur sont la dernière mode dans le secteur de la beauté, une boisson beauté. Le collagène marin hydrolysé d'origine de poisson, issu du cartilage de poisson, améliore le dessèchement cutané, les rides nasogéniennes repulpent la peau, l'acide hyaluronique l'hydrate, la vitamine C est un antioxydant naturel et A lui redonne vitalité : un effet anti-âge et pompeux.
La forme d'apport colloïdale, si vous décidez d'essayer, est la meilleure, car elle n'est pas invasive, et en n'utilisant pas d'ampoules ou de comprimés, elle ne doit pas passer par l'intestin, mais est absorbée par la muqueuse buccale ou par la peau . Le collagène et l'acide hyaluronique régénèrent en même temps les articulations et aident à reconstruire le cartilage. En plus de l'acide hyaluronique, certains produits à base de collagène hydrolysé contiennent également de l'huile d'onagre et de bourrache ; Zinc; Le cuivre; Biotine; Vitamine E; Vitamine B6; Vitamine D. Dans les produits de beauté, il n'y a aucun doute sur le bénéfice qu'ils apportent à la peau. Et donc aussi ceux en crème topique contenant de la vitamine A. des sérums de rétinol et de vitamine C. Il existe de nombreux excellents produits en vente également en ligne et avec la livraison gratuite. Mettez-les sur votre liste de souhaits. L'hydratation est toujours le point principal des soins de la peau, car une peau mal hydratée est sèche, terne, fatiguée, avec un teint terne. Par conséquent, les ingrédients qui retiennent l'humidité, comme la glycérine et l'acide hyaluronique, sont à privilégier. causes de la diminution du collagène même chez les peaux encore jeunes.
