Comment arrêter le hoquet : 10 méthodes infaillibles !
Comment se débarrasser du hoquet ? Il existe plusieurs façons de se débarrasser du hoquet, et nous vous en proposons 10 ! Peut-être que tous ne fonctionneront pas pour vous, mais nous sommes sûrs que vous serez en mesure de trouver votre méthode infaillible.
Tout le monde, tôt ou tard, a le hoquet. Ce trouble gênant est causé par une contraction involontaire et répétée du diaphragme, suivie un quart de seconde plus tard par la "fermeture soudaine des cordes vocales. D'où le fameux "hic" qui nous hante, continuant à se répéter avec une certaine fréquence. .. .
Les causes du hoquet sont généralement des causes assez fréquentes et très variées, comme manger trop ou trop vite, consommer des boissons gazeuses ou abuser de l'alcool, fumer, tousser, changements brusques de température, « ingestion excessive d'air » (rire par exemple, ou chewing-gum), émotions fortes ou nourriture épicée...
Habituellement, il suffit d'attendre quelques minutes pour se débarrasser du hoquet (s'il dure plus de 48 heures, il est probable que la cause soit pathologique et il est préférable de consulter un médecin). Cependant, si vous souhaitez le faire plus rapidement, voici 10 méthodes à essayer ! En attendant, même si l'excès d'aliments épicés peut provoquer des hoquets, ne renoncez pas à expérimenter la recette de ces excellentes madeleines salées aux courgettes et salami piquant !
1. Essayez la manœuvre de Valsava : comment arrêter le hoquet avec cette méthode infaillible !
La manœuvre de Valsava tire son nom de son créateur, Antonio Maria Valsava, un médecin qui vécut au XVIIIe siècle. La technique parvient à rééquilibrer la pression de l'air dans les oreilles, selon une pratique qui est également utilisée par ceux qui plongent. Voici comment cela fonctionne : il suffit de se boucher le nez et de souffler pour déboucher les oreilles. De cette façon, vous pourrez d'agir directement sur le nerf vague, en ralentissant le rythme cardiaque et en stimulant le nerf phrénique, entraînant le passage immédiat du hoquet !
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2. Immobilisez le diaphragme !
Une autre méthode très simple pour faire disparaître le hoquet rapidement consiste à immobiliser le diaphragme. Pour cela, respirez très profondément en prenant soin de gonfler le plus possible la poitrine, puis maintenez l'air à pleins poumons pendant quelques secondes.Cette technique sert également à stimuler le nerf phrénique, avec pour résultat le passage du hoquet.
3. Respirez dans un sac en papier !
Voici une méthode infaillible bien connue : si vous avez le hoquet, prenez un sac en papier et soufflez dedans ! Cela vous aidera à augmenter le CO2 dans votre sang, ce qui entraînera l'arrêt du hoquet. Mais attention : si votre bébé en est atteint, ne le laissez pas utiliser cette technique seul car cela pourrait être dangereux !
4. Méthodes pour soulager le hoquet : la technique du verre d'eau !
La méthode du verre d'eau est un vieux remède de grand-mère efficace pour soulager le hoquet, elle consiste simplement à boire un verre d'eau en bloquant la respiration. De cette façon, le nerf phrénique sera stimulé. Alternativement, vous pouvez également essayer de boire le verre avec le menton en avant ou de tenir votre nez avec vos doigts.
5. Compressez vos yeux !
Pour être plus précis, comprimez les globes oculaires : cette compression a pour effet de ralentir le rythme du cœur en agissant sur le nerf phrénique, votre hoquet peut s'arrêter.
6. Utilisez du citron ou du sucre !
Ce système est également connu depuis la nuit des temps, bien que l'explication scientifique de son fonctionnement ne soit pas tout à fait claire. Pour faire disparaitre le hoquet, croquez dans un citron ou mettez un peu de sucre sous votre langue imbibée de quelques gouttes de citron.Il y en a qui disent que ça marche aussi avec du vinaigre, mais mieux vaut ne pas être sûr...
7. Essayez la technique de la peur !
Pensiez-vous que c'était juste un jeu auquel vous jouiez quand vous étiez enfant ? Au contraire, ce n'est pas le cas ! La méthode de la peur est infaillible pour faire disparaître le hoquet. Une frayeur, en effet, a le pouvoir de vous couper le souffle, de faire jaillir l'oxygène dans le sang et donc de stimuler le nerf phrénique.Il suffit de chercher quelqu'un (ou quelque chose) pour faire peur...
8. Utilisez la technique du glaçon !
Sortez un glaçon du congélateur et placez-le sur le ventre. Ce n'est pas facile, je le sais, mais vous constaterez que l'effet du froid affectera le diaphragme et le nerf phrénique, entraînant la disparition complète de votre hoquet !
9. Compressez l'ouverture !
Vous pouvez essayer d'agir sur le diaphragme également de cette manière : allongez-vous sur le lit ou sur une natte et ramenez vos genoux vers votre poitrine. De cette façon, le diaphragme sera comprimé, avec pour résultat la détente du nerf phrénique et le passage immédiat du hoquet.
10. N'y pense pas !
Enfin, voici une dernière méthode infaillible... si le hoquet s'est emparé de vous, essayez de ne pas y penser ! Détourner votre attention du hoquet vous aidera à le surmonter plus tôt. Et si vous ne savez pas comment vous laisser distraire, nous vous aiderons : jetez un œil à l'album ci-dessous !
