Puis-je avoir des relations sexuelles pendant la grossesse? Et les bains de soleil ? Les réponses aux questions les plus fréquemment posées !

Au-delà des règles les plus importantes, dont nous avons parlé dans ce précieux manuel pour les femmes enceintes, il y a toute une série de questions apparemment moins pertinentes qui tourmentent souvent les futures mamans dans les longs neuf mois de gestation, les remplissant de doutes et d'incertitudes. En effet, parmi les faux mythes, les légendes urbaines et les conseils d'experts autoproclamés, dans bien des cas, il n'est plus possible de distinguer ce qui est fiable et ce qui est plutôt le résultat d'une mentalité mal informée. Pour cette raison, nous avons décidé de rédiger un petit guide des choses qui peuvent être faites et de celles qu'il vaut mieux éviter pendant la période d'attente. Le voici ci-dessous...
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Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse? Vous pouvez!

Une bonne nouvelle ! Le sexe pendant la grossesse peut se faire très bien... bien sûr, évitez peut-être les positions trop élaborées et préférez la simplicité, mais allez-y doucement, il n'y a pas de contre-indication.Pensez qu'il est possible de le faire même dans les jours proches de la date limite, en effet, souvent même les gynécologues le recommandent, car les prostaglandines, certaines substances particulières contenues dans le liquide séminal, contribuent à favoriser la dilatation de l'utérus.

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Puis-je utiliser des teintures capillaires ?

Pas de problème pour les couleurs populaires sur le marché qui s'appliquent sur les cheveux avec un simple lavage, car elles agissent sur la tige et non sur le bulbe : dans ce cas, vous pouvez être rassuré, car les produits chimiques ne pénètrent pas dans le corps de la mère. En revanche, celles contenant de l'ammoniaque, nocives au contact du cuir chevelu, posent problème. Feu vert pour mèches, mèches, shatush et tout autre type de coloration qui ne s'applique pas à partir des racines mais à quelques millimètres de plus ou dans le reste des cheveux, évitant ainsi le contact direct du produit avec le cuir chevelu.
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Ceinture de sécurité dans la voiture : oui ou non ?

On a longtemps pensé que la ceinture de sécurité était un danger pour les femmes enceintes. Mais ce n'est pas le cas, au contraire, la ceinture de sécurité, si elle est bien attachée, n'est qu'une aide, car elle protège la mère et le fœtus lors des déplacements en voiture et dans les différents moyens de transport qui le nécessitent. L'important cependant, pour éviter l'inconfort, n'est pas de mettre la ceinture sur le ventre, comme c'est généralement le cas, mais de la passer sous celui-ci et donc sur la hanche, de cette façon vous évitez de blesser l'enfant en cas de chocs brusques ou de freinages brusques violents. .

Et le scooter ?

Absolument pas! Les cyclomoteurs, les vélos et tous les moyens de transport qui ne disposent pas d'une protection adéquate et qui exposent la femme enceinte à des dangers plus importants dus aux rebonds, aux nids-de-poule et aux perturbations de la route sont interdits. Optez pour d'autres moyens plus sûrs. Et marchez, marchez. Marchez doucement. Attendre c'est une panacée, même dans les jours proches de l'accouchement.

Puis-je m'exposer au soleil sans problème ?

Rassurez-vous, avec quelques astuces supplémentaires, même vous les futures mamans pourrez profiter du soleil en toute sérénité. Pendant la grossesse, comme vous pouvez bien l'imaginer, il y a un changement hormonal assez intense ; ceci, entre autres, conduit à une production accrue de mélanine. Cette situation pourrait faciliter la formation de taches brunes sur le visage, en particulier sur le front, les pommettes, le menton et la partie supérieure des lèvres, donnant lieu à un défaut appelé mélasma.

Pour éviter cela, il suffit de respecter quelques petites règles :

• exposez-vous avec modération, en évitant de bronzer plusieurs heures d'affilée, surtout aux heures centrales
• aller à la plage tôt le matin, jusqu'à 11h, puis revenir à la plage après 16h
• Utilisez une protection solaire de haut niveau, sur tout le corps, en portant une attention particulière au visage.

Cela est vrai pour tout type de peau. Ce sont précisément les femmes de phototype foncé, par exemple, qui sont les plus exposées aux taches solaires car elles sont les principales productrices de mélanine. Malheureusement, même si après la grossesse le mélasma peut diminuer, il disparaît difficilement complètement, alors ne sous-estimez pas l'importance de la protection solaire.

L'importance de l'acide folique

L'acide folique est une vitamine B très importante pour le corps, qui, comme vous le savez bien, acquiert une valeur fondamentale pendant la période de grossesse. En effet, dans cette phase, le besoin en acide folique augmente considérablement pour préserver la santé du fœtus : cette substance contribue en effet au développement du canal neural, qui commence sa formation immédiatement après la conception et qui devient plus tard la colonne vertébrale du bébé. Mais ce n'est pas tout, l'apport de cette vitamine favoriserait une meilleure prévention des malformations du système nerveux, permettant ainsi un développement régulier du fœtus. Malheureusement, cependant, les faibles quantités d'acide folique présentes dans les aliments ne sont pas suffisantes pour couvrir les besoins plus élevés requis pendant la grossesse, pour ces raisons, il est fortement recommandé de le compléter dès les premiers instants d'attente, même si cela serait même souhaitable. " prise d'acide folique dans la période précédant la conception avec une " intensification au moins au cours du premier trimestre de la gestation.
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Est-ce dangereux de faire des radiographies pendant la grossesse ?

Ce sujet doit être abordé avec une certaine attention : le risque de dommages est présent dans le cas où nous subissons très fréquemment des radiographies et des tomodensitogrammes dans la région du ventre - cas assez rares. En effet, les tomodensitogrammes et les radiographies au niveau abdominal et lombaire touchent directement le fœtus, il est donc recommandé de ne les soumettre qu'en cas de stricte nécessité.

En revanche, il n'y a aucun danger si la radiographie concerne une zone éloignée du ventre : dans ce cas, en effet, la dose de rayonnement qui atteint le fœtus est vraiment négligeable. Il en va de même pour la mammographie, car le rayonnement n'atteint que le sein.

De toute évidence, une plus grande prudence est nécessaire au cours du premier trimestre de la grossesse; la période la plus délicate, au cours de laquelle les radiations peuvent être nocives même à des doses plus faibles, correspond aux toutes premières semaines de gestation, lorsque l'embryon est implanté et que le processus de formation des organes fœtaux commence.

Au fil des mois, les risques diminuent de plus en plus, même si en règle générale, il serait bon de ne subir ce type d'examen qu'en cas d'urgence.
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