Crème solaire : 50, bio, visage ou spray... tout ce qu'il faut savoir !
Vous cherchez la meilleure crème solaire pour votre peau ? Vous ne savez pas si vous préférez une crème solaire 50 ou avec une protection moindre ? Choisir ou non une crème solaire en spray, spécifique pour le visage ou se jeter sur une crème solaire bio ? Avant de vous lancer dans votre recherche de la crème solaire parfaite, voici quelques points que vous devez savoir.
Tout d'abord, la crème solaire est indispensable pour prévenir les méfaits des rayons du soleil et il ne faut jamais oublier de l'appliquer, surtout en été. Une exposition prolongée à la chaleur, en effet, peut provoquer des brûlures, des dommages permanents à la peau et la faire vieillir prématurément.Les rayons ultraviolets peuvent entraîner des mélanomes et même des formes de cancer : ils pénètrent profondément dans la peau et leurs dommages peuvent apparaître même après une longue temps de l'exposition.
Une crème solaire qui fonctionne a la capacité de faire écran aux rayons ultraviolets : ses filtres de dérivation chimique sont capables de les absorber, qu'il s'agisse de rayons UVA ou UVB. Les écrans dits « physiques », en revanche, ont une dérivation minérale (dioxyde de titane et oxyde de zinc) et, au lieu d'absorber les rayons, ils les réfléchissent. En plus des filtres et écrans, certains excipients sont également présents dans les crèmes solaires pour permettre la résistance à l'eau ou à la sueur, l'absorption et la permanence du produit.
Crème solaire 50, 50+ ou avec un SPF inférieur ?
Chaque crème solaire a un certain SPF, c'est-à-dire : un facteur de protection solaire. Le SPF peut aller de 6 à 50+, selon son pouvoir de blocage des rayons ultraviolets et est calculé en fonction du rapport entre le temps qu'il faut à la peau protégée par la crème solaire pour brûler et le temps qu'il faut pour que le soleil brûle. sur la même peau, mais sans crème.
En cas d'exposition prolongée au soleil, il est généralement recommandé d'utiliser une crème solaire 30. Dans tous les cas, il vaut mieux éviter les crèmes avec un SPF inférieur à 15. Une crème solaire 50 ou 50+, avec un indice de protection très élevé, est teint clair ou pour celles qui s'exposent au soleil en haute altitude.
Généralement, une crème solaire basse protection est considérée comme une crème avec un SPF entre 6 et 10, une crème moyenne protection avec un SPF entre 15 et 25, une crème haute protection entre 30 et 50 et un très haut 50+.
Comment choisir la meilleure crème solaire pour vous ?
La meilleure crème solaire pour chacun de nous varie en fonction de divers critères. Le premier concerne le phototype auquel vous appartenez : si vous avez la peau claire (et encore plus avec des taches de rousseur) vous devrez faire particulièrement attention à l'utilisation d'une crème solaire 50 ou 50+. choisissez une crème solaire 30 : mieux vaut ne pas opter pour un SPF inférieur, du moins jusqu'à ce que vous ayez acquis un bronzage.
Une crème solaire à haute ou très haute protection est à choisir en haute altitude ou si vous êtes plus proche de l'équateur. Il sera donc possible de diminuer en gradation au fur et à mesure que vous quittez la haute altitude ou que vous vous éloignez de l'équateur. Attention toutefois dans le présence de surfaces réfléchissantes : si nous sommes sur du sable, de la neige, de la glace ou de l'eau, les rayons du soleil peuvent être réfléchis jusqu'à 80% et le danger d'exposition augmente considérablement en raison du phénomène de "rayonnement réfléchi". Crème solaire SPF.
Les peaux plus délicates, comme celles des enfants et des personnes âgées, nécessitent également un SPF plus élevé. Il faut aussi faire attention, si vous prenez des médicaments ou souffrez de certaines pathologies : mieux vaut demander l'aide d'un spécialiste.
Pourquoi choisir une crème solaire visage ou une crème solaire anti-taches ?
La crème solaire visage ne doit pas être oubliée : le visage est l'un des points les plus délicats de notre corps et doit être protégé avec une crème spéciale, de préférence une crème solaire anti-taches. L'exposition au soleil, en effet, peut entraîner - parmi les différents effets secondaires - l'apparition de rides et de taches solaires. C'est pourquoi il est important d'utiliser une crème solaire pour le visage capable de nous protéger des rayons UVA et UVB.
Les crèmes solaires pour le visage doivent être appliquées avant l'exposition et réappliquées toutes les 2-3 heures, en évitant le contact avec les yeux. Leurs formules sont généralement hydratantes et aident à lutter contre la déshydratation et les radicaux libres en plus du vieillissement cutané.
Un produit qui combine parfaitement ces deux besoins est la crème visage Revitalift de L'Oréal au SPF 30 à large spectre, c'est-à-dire qui protège à la fois des rayons UVB et UVA, tous deux nocifs pour la peau. De plus, sa formule enrichie en pro-rétinol et le fibrelastyl, un complexe raffermissant qui aide à renforcer le teint de la peau, contrecarre l'apparence des rides et des taches solaires. Achetez-le sur Amazon en promo pour 8,90 €.
Un écran solaire en spray, en stick ou en crème est-il préférable ?
Les écrans solaires en spray ont été critiqués pour avoir causé des dommages collatéraux par inhalation, mais il ne semble pas y avoir de preuves scientifiques pour cette allégation, même en raison de la courte durée d'exposition.
Après avoir fait cette prémisse nécessaire, il faut dire que les écrans solaires en spray, en crème ou en bâton sont fondamentalement les mêmes et aucune différence n'a été trouvée dans les résultats de l'une ou l'autre formule. Chacun peut préférer la crème solaire qui convient le mieux à son type de peau : en crème si vous avez la peau sèche et en crème solaire visage ; en spray pour tous les autres cas, en prenant soin d'éviter le visage et de réduire les possibilités d'inhalation en le pulvérisant lorsque vous êtes déjà à l'extérieur.
Les meilleures crèmes solaires
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Crèmes solaires bio :
Les crèmes solaires bio sont de plus en plus demandées. Contrairement aux écrans solaires traditionnels, ils n'ont pas de filtres chimiques, seulement des écrans solaires physiques, et principalement du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc. De plus, une crème solaire biologique contient peu ou pas de colorants, de conservateurs et de parfums. Ils sont donc nettement plus adaptés aux peaux sensibles.
Les crèmes solaires bio sont sans silicones ni parabènes. Ils utilisent tous des produits naturels : parmi les plus utilisés on trouve l'huile de coco, l'huile de lin, l'huile d'argan et l'huile de jojoba, l'huile de chanvre, le jus d'aloe vera, l'extrait d'hélichryse ou encore de thé vert, d'algues et de beurre de karité, qui hydratent et adoucissent la peau. Essayez d'utiliser un après-soleil à base de beurre de karité évidemment sans paraben, comme le Biotherm, à l'extrait pur de Plancton Thermal + oligo-éléments + vitamines B5 et E + SOD. Vous pouvez le trouver en promo à 27,50 € sur Sephora.
Crème solaire : quelques conseils
N'oubliez pas de tenir compte également du temps d'exposition et emportez toujours une crème solaire avec vous : toutes les 2 heures il vaut mieux la passer dessus et - si vous restez plus de 4 heures à l'extérieur - choisissez toujours une haute protection.
Saupoudrez-vous abondamment de crème solaire, afin de créer un véritable filtre sur l'ensemble du corps, en accordant une attention particulière au visage.
Même si le ciel est couvert, il vaut mieux quand même utiliser sa crème solaire : les rayons UVA pénètrent sereinement à travers les nuages.
L'utilisation d'une crème solaire, et surtout d'une crème solaire pour le visage, doit faire partie de votre routine quotidienne : elle peut aider à prévenir le vieillissement cutané même en ville.
Si même en été vous ne pouvez pas renoncer à la base de maquillage, vous pouvez essayer une BB crème avec SPF, comme celle de Hawaiian Tropic, avec un indice de protection de 30, sa formule enrichie en caramel s'adapte à toutes les carnations. , ainsi que pour donner un parfum incroyable au visage. Achetez-le en promotion sur Amazon pour 13,90 €
Après une exposition au soleil et une bonne douche, n'oubliez pas d'utiliser une bonne crème après-soleil, qui vous réhydrate et vous aide aussi à maintenir un bronzage.
