Diabète gestationnel : symptômes, risques et régime à suivre
Le diabète gestationnel est une maladie liée à la grossesse, à ne pas confondre avec le diabète de type I. Il est également appelé diabète sucré gestationnel, et est causé par une "altération du métabolisme du glucose. Il se développe généralement au cours du deuxième trimestre de la grossesse". présente-t-il et quels risques cela comporte-t-il ? Découvrez comment le traiter et quoi manger pour le garder sous contrôle.
Diabète gestationnel : symptômes
Les symptômes du diabète gestationnel semblent presque absents. Cependant, il faut faire attention à certains aspects tels que l'augmentation générale de la soif, l'augmentation de la quantité d'urine, une certaine perte de poids malgré la sensation accrue d'appétit.D'autres symptômes plus importants sont également la cystite, la candidose et les troubles visuels. .
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Les valeurs à garder sous contrôle
Pour vérifier les valeurs qui indiquent un éventuel diabète gestationnel, un contrôle glycémique systématique avec autosurveillance quotidienne est important. Si la glycémie à jeun est > 126 mg/dl, on parle de diabète manifeste pendant la grossesse, c'est-à-dire de diabète déjà présent avant la grossesse. Toutes les femmes doivent être soumises à une courbe de charge en glucose de 75 g entre la 24e et la 26e semaine de grossesse, et même une seule valeur aberrante dans la courbe est suffisante pour poser le diagnostic de diabète gestationnel.
Grossesse et santé : que faire et ne pas faire
Dans cette vidéo, le Dr Canevisio décrit les consignes à suivre pour une grossesse sereine dans différents cas : que faire en cas de diabète gestationnel ? Quelles habitudes alimentaires et de vie devez-vous suivre ? Découvrez tout ce que vous pouvez faire, ou devriez éviter, pour avoir une grossesse saine et paisible.
Les principales causes du diabète gestationnel
La principale cause du diabète gestationnel est la production d'hormones qui entravent la production d'insuline par le pancréas. L'insuline est utilisée pour synthétiser le glucose, qui, dans un tel dysfonctionnement, a plutôt tendance à s'accumuler, provoquant le diabète. Souvent, sinon toujours, le diabète gestationnel disparaît lorsque ses causes disparaissent, avec le retour de la mère à la normalité hormonale. Cependant, maintenez les valeurs de glycémie sous contrôle même après l'accouchement.
Les risques du diabète gestationnel
Avant de parler des risques que comporte le diabète gestationnel, il est également bon de garder à l'esprit les facteurs de risque de le contracter. Les femmes de moins de 25 ans, ou qui appartiennent à des familles sans obstétriciens, sont à faible risque. Les femmes ayant des proches qui ont ou ont eu un diabète de type 2, qui ont déjà eu des grossesses avec un diabète gestationnel et les femmes obèses sont plus à risque. Les risques, s'ils ne sont pas traités, sont :
- les enfants qui grossissent, ce qui rend l'accouchement difficile
- obésité et hypertension chez le nouveau-né
- développement du diabète de type 2 chez la femme
- forte probabilité que l'enfant à l'âge adulte devienne diabétique
Diabète gestationnel : alimentation et mouvements à traiter
Le premier traitement est celui de l'alimentation, avec une alimentation capable de contrôler la glycémie et d'apporter les calories et les substances nécessaires au soutien de la mère et à la croissance adéquate du fœtus. Si le régime n'est pas suffisant, un traitement à base d'insuline est prescrit. L'alimentation pendant la grossesse, déjà cruciale en elle-même, doit dans ce cas être bien calibrée, et implique la consommation avant tout de :
- légumes et légumineuses, qui fournissent les fibres végétales nécessaires
- glucides à grains entiers (pain et pâtes)
- riz brun
- fruit
- yaourt
- beaucoup d'eau
Les aliments à éviter absolument sont les boissons alcoolisées (mais cela s'applique à toutes les femmes enceintes), les boissons sucrées, les aliments contenant trop de sucre.
Pour vaincre le diabète, une excellente solution est de faire du sport et de beaucoup marcher. Une aide valable peut provenir de la gymnastique aquatique avant la naissance.
