Émétophobie : causes et traitement de la peur de vomir qui entraîne des attaques de panique, la solitude et l'évitement social
L'émétophobie ou peur de vomir est une phobie qui peut être invalidante et affecter la vie quotidienne normale. Si vous souffrez d'une telle peur, il vaut mieux demander l'aide d'un spécialiste qui pourra vous aider à la surmonter ! peut nous affliger, l'un d'entre eux est la philophobie, ou peur de l'amour, qui rend impossible le lien avec quelqu'un : regardez la vidéo pour en savoir plus !
- · Personne n'aime vomir mais en avoir peur c'est autre chose : l'émétophobie
- · Qu'est-ce que l'hématophobie exactement et comment elle se manifeste
- Hématophobie chez les enfants, les adolescents et même les adultes
- · Emetophobie : l'interaction de cette peur avec d'autres phobies comportementales typiques
Personne n'aime vomir mais en avoir peur c'est autre chose : l'émétophobie
Personne n'aime être malade, avoir des maux d'estomac, avoir la nausée et avoir envie de vomir. Certes ce n'est pas une sensation agréable qui nous accompagne en cas de grippe ou lorsque nous avons une sorte d'intoxication alimentaire. Mais la peur de vomir est très différente : avoir peur de vomir pour ceux qui ont vomi une vraie phobie est un conditionnement continu. En fait, la peur excessive et injustifiée de vomir est définie comme l'émétophobie. Seul un psychothérapeute pourra alors vous comprendre et vous accompagner, classant votre peur comme une simple phobie ou comme un symptôme plus complexe d'agoraphobie ou d'anxiété sociale. L'important quand il s'agit d'émétophobie, cependant, est de comprendre que cette phobie comme beaucoup d'autres qui affligent notre quotidien doit être traitée à temps car elle ne se résout presque jamais spontanément et peut se transformer en problème chronique. Parfois, vous commencez à souffrir d'émétophobie à l'âge adulte, en raison d'un problème de santé, par exemple après une intoxication ou des vomissements sévères et fréquents. Dans ces milieux, une peur de vomir se développe qui pousse le patient à adopter une série de comportements visant à éviter le danger de vomir même lorsqu'il n'y a absolument aucun symptôme et la possibilité que cela se produise. Une personne qui a peur de vomir à cette seule pensée peut avoir des crises de panique. Le patient est toujours obsédé par. vomir au point d'éviter toute occasion sociale. Ce type de trouble du comportement peut être traité par une psychothérapie qui amène la personne émétophobe à investiguer le désir d'éviter les situations à risque, en l'aidant à prendre conscience et en développant un sentiment de contrôle et une certaine capacité de défense contre les attaques de panique. Afin de ne pas laisser une peur comme celle de vomir affecter votre vie, demandez de l'aide et amorcez un parcours de psychothérapie pour faire face à vos troubles et ne plus éviter les situations sociales. Tout trouble qui conduit à l'évitement social peut avoir un remède et même votre phobie avec l'aide d'une psychothérapie peut trouver une solution et améliorer considérablement votre qualité de vie.
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Qu'est-ce que l'hématophobie exactement et comment elle se manifeste
L'émétophobie s'apparente à une peur excessive ou irrationnelle de l'acte de vomir et implique également la phobie de la possibilité, même lointaine, de vomir. Les émétophobes, ceux qui ont peur de vomir, évitent spontanément tous les aliments et odeurs associés aux épisodes de vomissements passés, ainsi que les aliments malodorants, la malbouffe et autres choses malodorantes. Habituellement, lorsqu'ils sont entourés de gens, ils retiennent leur souffle et ont des comportements obsessionnels compulsifs tels que trop laver tout ce qu'ils mangent ou les surfaces sur lesquelles ils cuisinent. Avant de manger quelque chose, ils le sentent, le scrutent, évitent de le consommer si la nourriture n'est pas emballée. L'émétophobie conduit ces individus à renoncer à goûter des aliments qu'ils n'ont jamais goûtés, à ne pas manger ce qu'ils ne connaissent pas, à ne presque jamais manger ou le moins possible en dehors de chez eux, à trop cuire tout ce qu'ils mangent et au final à toujours manger les mêmes choses avec lesquels ils se sentent en sécurité et dont ils ne craignent pas les effets. Ceux qui souffrent d'émétophobie adoptent souvent des comportements qui sortent un peu de l'ordinaire, par exemple ils consomment beaucoup de vitamines et prennent des antiacides et antiémétiques de manière préventive et sans surveillance médicale pour éviter le risque de vomissements. Vous pouvez reconnaître un émétophobe au fait qu'il évite généralement autant que possible de sortir, car la phobie envahit sa vie, cela limite les voyages et les activités sociales même les plus ordinaires comme aller au travail. Il regarde autour de lui quand il est loin de chez lui et essaie toujours de savoir où se trouve la salle de bain la plus proche. Évitez les réunions, les moments d'agrégation dont vous ne pouvez pas vous dégager et même les déplacements en avion, en voiture, en train : lorsque vous vous sentez piégé dans un lieu ou une situation, la peur de vomir prend le dessus. Une autre caractéristique des émétophobes est de ne manger que ce que les autres ont déjà mangé et d'observer scrupuleusement leurs réactions pour comprendre si les aliments sont contaminés ou avariés. L'émétophobie vous amène aussi à croire que vous avez des allergies à certains aliments et ne savez pas lequel avec certitude. Bref, comme vous le voyez, cette phobie peut vraiment affecter toute votre vie et vos interactions sociales petit à petit : si vous souffrez d'émétophobie c'est s'il vous est arrivé de ressentir une « peur inexplicable de vomir, contactez toujours votre médecin et demandez l'avis d'un psychologue ou d'un psychothérapeute.
Hématophobie chez les enfants, les adolescents et même les adultes
Ne sous-estimez pas l'émétophobie. Cette phobie, comme tant d'autres phobies que vous pouvez avoir, peut être grave et entraîner des conséquences extrêmes. L'émétophobie chez les enfants conduit par exemple au refus d'aller à l'école, au désir de solitude, à l'absence d'interaction avec d'autres enfants et bien sûr une peur de vomir dans n'importe quel contexte.L'enfant qui a peur d'avoir la nausée ou de vomir n'ira pas aux anniversaires de ses amis, au déjeuner, faire du sport entre amis : et à partir de ce moment les choix qu'il fait d'éviter la vie sociale auront un effet négatif sur sa croissance et son évolution sociale. Même si l'enfant a une légère "émétophobie, la peur de vomir provoque toujours de l'angoisse et de la tristesse chez les plus petits. Les adultes peuvent aussi avoir peur de vomir et cela affecte leur vie, les amenant à s'absenter du travail, à renoncer à voyager et même à Opportunités de carrière : Ils ont peur de parler en public et même de présider des réunions de peur de devoir se précipiter aux toilettes pour vomir à tout moment, ils finissent donc par s'isoler et choisissent souvent une voie en dessous de leurs moyens. Comme nous l'avons vu, l'émétophobie n'affecte pas seulement le travail et les aspects professionnels mais aussi la vie privée. Les sujets émétophobes ne vont pas au restaurant, ils n'iraient jamais au restaurant et cela complique aussi les relations de couple. Il ne faut pas sous-estimer alors que cette peur de vomir chez la femme peut conduire dans des cas extrêmes à renoncer à devenir mère, craignant qu'une fois enceinte, elle doive endurer les nausées typiques de la grossesse.Une femme souffrant d'émétophobie peut même choisir de ne pas avoir d'enfants à cause de la peur de vomissements récurrents pendant la grossesse.
Émétophobie : l'interaction de cette peur avec d'autres phobies comportementales typiques
Lorsque l'émétophobie dépend d'un traumatisme, par exemple un épisode de vomissements forts et intenses, c'est plus facile à résoudre car dans ce cas on parle d'une phobie qui peut généralement être une simple phobie. Mais dans la plupart des cas, la peur de vomir cache d'autres types de phobies, comme la phobie sociale ou encore l'agoraphobie. Si une personne souffre d'anxiété sociale, elle peut accepter l'idée de se sentir mal dans un endroit isolé ou loin de chez elle. Si une personne est agoraphobe, en revanche, elle trouverait très angoissante l'idée d'être malade dans un endroit isolé où il ne peut pas demander de l'aide.
Comme nous l'avons vu dans cet article, l'émétophobie peut avoir des conséquences différentes, lorsqu'elle est par exemple liée à l'anxiété sociale, elle concerne les conséquences sociales et ce que la personne ressent lors de ces attaques, allant de la gêne à la honte de se sentir mal en public. En revanche, lorsque la peur de vomir est liée à l'agoraphobie, la personne se sent mal parce qu'elle croit qu'elle ne peut pas s'échapper ou s'enfuir et surtout elle est convaincue qu'elle ne peut pas recevoir d'aide de l'extérieur : c'est la condition de base qui crée crises de panique.
N'oubliez pas que l'émétophobie peut avoir des causes très différentes et survenir à des âges différents, chez les enfants comme chez les adultes. Si en lisant cet article vous percevez qu'il s'agit d'une peur pour vous, demandez conseil à un professionnel qui saura certainement vous soutenir de la manière la plus correcte et vous proposer un remède adéquat pour vaincre votre mal !
