Papillons dans l'estomac : un sentiment que nous ressentons tous tôt ou tard
Quand on parle de papillons dans le ventre on parle dans la plupart des cas de « tomber amoureux : trouver le bon partenaire n'est pas facile, c'est pourquoi lorsque nous sommes attirés par une personne, notre corps est le premier à nous parler même à travers une sensation comme des papillons. En général, ce serait une bonne idée que tout le monde apprenne le langage corporel : combien de choses il nous révélerait, sur nous-mêmes et sur les autres Regardez cette vidéo.
Que sont les papillons dans l'estomac?
C'est un sentiment au niveau des tripes qui, cependant, pour la science n'est pas aussi romantique qu'elle veut nous le faire croire. Souvent attribuable à des coliques ou à des maux d'estomac, il va sans dire que le nom "Papillons dans le ventre" il a été conçu pour donner un sens différent à ces émotions qui peuvent être ressenties non seulement lors de l'amour.Il est vrai que les papillons dans l'estomac sentent ceux qui sont amoureux de quelqu'un, seulement que si dans ce contexte ils sont définis comme tels, dans d'autres cas on parle plus généralement d'anxiété. Cela vous sera sûrement arrivé : avant un examen à l'université, pendant l'attente angoissante d'une réponse, lors d'un entretien d'embauche ou lors d'une rencontre avec le patron ; dans toutes les situations qui viennent d'être évoquées, bien que vous ayez ressenti une tension désagréable dans l'abdomen, vous ne l'avez pas ramenée aux papillons dans l'estomac. C'était pourtant bien eux, mais dans le négatif.
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Papillons dans l'estomac : pourquoi les essaient-ils ?
Quand on dit que l'amour est relativement central, on fait référence au fait que l'intestin est aussi connu comme le deuxième cerveau avec un système nerveux autonome : c'est pourquoi des émotions et des sentiments négatifs et positifs passent aussi ici.
De plus, l'ensemble du système digestif est tapissé de millions de neurones et d'autres cellules spécialisées qui produisent les mêmes neurotransmetteurs dans le cerveau que sérotonine, dopamine, noradrénaline. De plus, certains chercheurs ont découvert que l'intestin est une source importante de benzodiazépines, médicaments connus pour lutter contre l'anxiété et les attaques de panique.
Papillons dans l'estomac en psychologie
Papillons dans l'estomac et psychologie sont intimement liés : c'est parce que le deuxième cerveau dont nous parlions, l'intestin, affecte définitivement nos pensées, nos émotions et nos comportements quotidiens.C'est pourquoi les personnes qui souffrent de côlon irritable ont souvent des problèmes corrélés tels que difficulté à dormir, agressivité, dépression et fatigue chronique.
Après cet excursus entre science et psychologie, on peut dire que les papillons dans l'estomac sont le résultat de l'activité des neurones intestinaux stimulés par des neurotransmetteurs.Tout part d'un stimulus externe qui peut être agréable, comme une attirance amoureuse, ou non.
On ne dit pas que derrière cette sensation il y a de l'amour, bien sûr c'est le concept auquel les papillons dans l'estomac sont le plus liés, mais il faut considérer que tout commence dans le cerveau, qui génère une série de réponses en augmentant le rythme cardiaque par exemple, jusqu'à des spasmes intestinaux.
Anxiété, stress et papillons dans l'estomac : quelle est la corrélation ?
L'anxiété affecte notre vie à différents moments et peut persister pendant de très longues périodes même sans que le sujet s'en aperçoive.C'est une réaction psycho-physique normale qui nous alarme des dangers extérieurs en nous donnant une poussée d'adrénaline qui augmente notre rythme cardiaque. dans l'estomac est souvent aussi associé à l'anxiété et dans ces cas c'est un mécanisme activé dans le mauvais sens : dans les situations normales de la vie quotidienne où le stress s'est accumulé, on peut ressentir une tension abdominale désagréable que dans d'autres cas on appellerait des papillons dans l'estomac .
Papillons dans le ventre: les hommes et les femmes les essaient
Il y a ceux qui disent que le deuxième cerveau de la femme (l'intestin) est plus délicat et sensible, donc responsable d'éprouver des sensations comme des papillons dans l'estomac, beaucoup plus fréquemment que le sexe masculin. Ce n'est pas tout à fait le cas. Le phénomène des papillons dans l'estomac affecte aussi bien les hommes que les femmes, mais souvent l'homme essaie de paraître plus froid et plus détaché, comme s'il voulait ignorer ce picotement dans l'abdomen. La femme, quant à elle, se laisse aller dans la plupart des cas et parvient à ressentir des émotions fortes à la fois positivement et négativement, mettant parfois à rude épreuve son système digestif.
Conseils pour soulager les tensions dans l'estomac
Si vous constatez que vous devez souvent faire face à des maux de ventre soudains et gênants, voici quelques conseils pour soulager les tensions et vous sentir mieux immédiatement. Une des premières choses à faire est de se concentrer sur la respiration : un remède extrêmement efficace pour traiter l'état nerveux de l'estomac. Cela peut sembler banal et évident, mais inspirer et expirer lentement et profondément est le moyen le plus simple de détendre les intestins de l'estomac, en soulageant la sensation de tension.
