Les framboises augmentent la fertilité

Des chercheurs du Lawrence Berkeley National Laboratory du département américain de l'Énergie ont révélé que les baies peuvent grandement aider les couples qui ont des problèmes de fertilité et peuvent augmenter les chances de magnésium et d'antioxydants, des éléments qui semblent être essentiels à la fertilité et pendant la grossesse Le magnésium, par exemple, favorise la production de testostérone et les antioxydants (en plus de ralentir le vieillissement cellulaire) protègent la santé des spermatozoïdes.

Ce dernier peut même réduire le risque d'avortement spontané et l'acide folique contenu dans les framboises augmente la fertilité féminine et la santé des embryons.

Si ces caractéristiques ne vous suffisent pas, sachez aussi que ces baies rouges vives sucrées sont riches en fibres, contribuent à favoriser la sensation de satiété (donc excellentes dans l'alimentation) et sont parfaites pour ceux qui ont des problèmes de glycémie puisqu'elles font partie des fruits avec un index glycémique (IG) inférieur.