massage thaï
L'origine
La pratique du massage thaï remonte à plus de 2500 ans, grâce à Shivago Komarpaj, médecin du nord de l'Inde et ami de Bouddha, qui en fut l'inventeur. Grâce à la situation géographique de la Thaïlande, qui se situe entre la Chine et l'Inde , ce massage a été influencé par de nombreux courants orientaux : Ayurveda (médecine indienne), médecine traditionnelle chinoise et philosophie bouddhiste. Longtemps associée à tort aux pratiques érotiques des bordels de Bangkok, cette technique, aux vertus thérapeutiques comparables à celles des plantes ou de la méditation, est aujourd'hui enfin mise en valeur dans les nombreux spas et centres de massage qui la pratiquent en Thaïlande et en Occident.
> Le massage thaï vise à prendre conscience du corps, d'un point de vue anatomique (tendons, articulations, muscles, organes et fluides corporels), énergétique (similaire aux méridiens de la médecine chinoise) et mental (bien-être de l'esprit, équilibre émotionnel). Ces trois systèmes, chacun avec son propre équilibre, sont indissociables : il existe « une » interaction permanente entre matière, énergie et émotions. C'est en agissant sur ces trois systèmes que le masseur va agir sur la détente physique et mentale.
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Le rituel
Le Nuad Borarn se pratique vêtu de vêtements amples, doux et confortables, généralement posés au sol, sur un matelas fin recouvert d'un tissu en soie. Ce massage combine des positions de yoga, des étirements et des mouvements de pétrissage et de pression. Le masseur, très impliqué physiquement dans sa tâche, fait presque un corps à corps avec le client (il utilise ses mains et ses doigts, mais aussi ses coudes, genoux, pieds...) : il s'étire et se renforce également au niveau en même temps que son patient. C'est un cycle de concessions mutuelles. Bien que ce massage soit une technique décisive, qui va en profondeur, tous les mouvements sont élastiques et agissent sur tout le corps, avec continuité, des pieds à la tête.
Les avantages
Particulièrement complet, ce massage vise à procurer du bien-être en rétablissant l'équilibre initial. L'action du pétrissage améliore la circulation sanguine, assouplit les tissus, élimine les toxines et détend les muscles. Les points de pression, les positions de yoga et les étirements détendent, atténuent les nœuds musculaires et restaurent la circulation de l'énergie dans le corps. Le bien-être est à la fois physique et mental. La personne massée éprouve un bien-être physique intense, une immense détente mentale et retrouve de l'énergie.
