Nutrition et enfants : l'avis de l'expert !

Que donner aux petits pour un goûter ? Quels sont les aliments les plus adaptés pour assurer leur force et une bonne nutrition ? Et qu'est-ce qu'il faut absolument éviter ?

Dans la vidéo qui suit, la pharmacienne et diététicienne Rachele Aspesi nous aide à répondre à ces questions et à d'autres, en nous fournissant des idées et des conseils utiles sur le thème de la nutrition et des enfants. Des collations les plus adaptées pour les matins aux bancs d'école aux aliments les plus adaptés pour leur garantir la concentration et la mémoire avec plus de facilité, jusqu'aux aliments à éviter.

Non seulement cela, un bon rappel des principales règles pour garantir aux enfants une éducation alimentaire saine dès leur plus jeune âge conclut ensuite la vidéo, nous fournissant les fondamentaux à chérir pour nous-mêmes et nos enfants et inaugurer un mode de vie sain et conscient.