Kangoo Dance : des USA le sport où tu sautes
L'histoire de la danse Fit Kangoo
Pour retrouver les racines de cette discipline, il faut remonter dans les années 80, époque de l'invention des Kangoo Jumps, des chaussures conçues pour aider les athlètes blessés à récupérer lentement toutes les fonctions des membres inférieurs. Après 30 ans, nous voici avec un modèle amélioré qui est facile à utiliser et aide à garder la forme. Mario Godiva en 2011, un véritable expert du fitness, a commencé à expérimenter l'utilisation de ces chaussures et après un certain temps, la Fit Kangoo Dance est née.
De quoi s'agit-il
La Kangoo Dance est une évolution de l'amélioration des chaussures Kangoo ; avec celles-ci, vous pouvez pratiquer différents types de danses, du hip hop à la salsa, et faire différents mouvements toujours au son de la musique, pour vous tonifier tout en vous amusant.
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La chaussure, basée sur des systèmes élastiques, vous permet de sauter jusqu'à 40 cm au-dessus du sol, réduisant également l'impact sur la surface et vous évitant de vous blesser de quelque manière que ce soit.
L'un des plus grands bienfaits de ce sport est certainement sa capacité à brûler des calories, à stimuler le métabolisme et évidemment à beaucoup travailler les muscles des membres inférieurs. C'est donc un excellent entraînement, idéal pour perdre du poids et se remettre en forme. Il est également recommandé aux personnes souffrant d'ostéoporose.
Peur des chaussures ?
Les chaussures de danse Kangoo peuvent être intimidantes, mais elles sont faciles à utiliser, bien plus que les patins à roulettes.
De plus, n'ayez pas peur de tomber et de vous blesser en les portant : le design des Kanggo Jumps est spécialement conçu pour protéger les chevilles et tous les membres inférieurs. De plus, des études scientifiques affirment que l'exercice de rebond est l'exercice le plus efficace qui puisse être pratiqué.
