Mettez votre bébé au lit
1. Ne le mettez pas sur le ventre. Cette position est recommandée depuis des années, mais il est maintenant recommandé de mettre votre bébé sur le dos pour réduire le risque de mort subite du nourrisson. En effet, si un bébé se sent mal, il est incapable de se retourner ou de se redresser, tandis que s'il est allongé sur le dos, il peut respirer plus facilement. A partir de 6 mois vous pouvez laisser votre bébé s'endormir à sa guise, car il a désormais la force de se relever s'il en a besoin.
2. Le lit à barreaux est obligatoire, au moins jusqu'à 2 ans.L'espace entre les barreaux ne doit pas dépasser 6 cm pour éviter que l'enfant n'y enfonce sa tête.
3. Choisissez un matelas en latex, qui réduit la présence d'acariens et diminue les risques d'allergies respiratoires.
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4. Si, les premières semaines, vous paniquez à l'idée qu'il dort seul, vous pouvez garder votre bébé près de votre lit, dans un berceau.
5. Le matelas doit être solide et de la même dimension que le lit bébé : le bébé pourrait en effet se glisser dans l'espace laissé par un matelas trop petit.
6. N'oubliez pas le pare-chocs. Les bébés ont besoin de s'endormir contre quelque chose, et le pare-chocs, attaché aux barres du berceau, est doux et confortable. Lavez-le souvent, car les têtes des enfants transpirent beaucoup.
7. S'adapter à sa croissance. Les nids d'anges sont parfaits les deux premiers mois, lorsque bébé bouge peu : le bébé est bien couvert et vous pouvez le déplacer sans le réveiller. Jusqu'à 3 mois, vous pouvez également emmailloter votre bébé, qui se sentira comme lorsqu'il était dans l'utérus ; le pansement exerce également une légère pression sur le ventre, très relaxante. La gigoteuse est également idéale, qui couvre le bébé au besoin, sans risque.
8. La température ambiante ne doit pas dépasser 19° : lorsqu'il fait trop chaud la température corporelle des enfants s'élève, nuisant à leur santé. Pour plus de sécurité, n'hésitez pas à accrocher un thermomètre dans la pièce.
9. Ne pas fumer dans la maison ! Le tabagisme passif nuit gravement à la santé des nouveau-nés et les difficultés respiratoires augmentent la nuit en raison de la position couchée sur le dos.
