Mycose du pied : causes et remèdes les plus efficaces
Les mycoses des pieds sont très fréquentes, touchant la plante du pied ou les ongles : c'est parce que nos pieds sont en contact avec des environnements humides, avec la sueur et avec des surfaces à risque comme les gymnases et les piscines. L'inflammation fongique s'accompagne de brûlures, de gerçures et de démangeaisons et provoque très souvent une gêne considérable. En général, les hommes sont plus touchés par les mycoses que les femmes.
En poursuivant votre lecture vous découvrirez tous les remèdes pour prévenir les mycoses : vous trouverez également des produits naturels auxquels vous n'auriez jamais pensé !
Mycose du pied: caractéristiques et causes
Les mycoses sont des infections causées par des champignons, des microbes ou des bactéries qui trouvent un terrain fertile sur les pieds et prolifèrent en raison de conditions humides dues à la transpiration ou à des environnements à risque tels que les piscines et les gymnases. Les infections fongiques surviennent généralement entre les orteils et, si elles ne sont pas traitées à temps, s'étendent à la plante du pied et aux ongles. Les symptômes les plus courants de la mycose sont les démangeaisons, la sécheresse, la desquamation de la peau, le jaunissement, les talons rugueux et épaissis et une odeur désagréable. Les causes peuvent être nombreuses car vous pouvez contracter l'infection si le pied entre en contact avec le champignon ou la bactérie, avec une mauvaise hygiène ou une transpiration excessive, avec l'utilisation de chaussures non respirantes ou dans des conditions de santé particulières.
Intégrer le soin des pieds à votre routine beauté est essentiel pour prévenir les mycoses et assurer le bien-être et la beauté de vos pieds.
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La Tinea Pedis : comment la reconnaître
Tinea Pedis est également appelé pied d'athlète car il affecte souvent les athlètes qui portent des chaussures qui peuvent faire transpirer le pied pendant plusieurs heures par jour. Le pied d'athlète se reconnaît à la présence de fissures sur la plante du pied et entre les orteils. Il s'étend rapidement sur tout le pied qui démange ou fait mal, presque au point de saigner. C'est parce que Tinea Pedis provoque des plaies qui pèlent très ennuyeuses. Typique du pied d'athlète est la mauvaise odeur qui caractérise les pieds infectés, même après le lavage. Une bonne hygiène des pieds éloigne généralement cette infection.
Onychomycose : quand la mycose touche l'ongle
L'onychomycose peut toucher les ongles des pieds ou des mains, cependant celle des pieds est particulièrement répandue et fréquente, également parce que les mains sont moins sujettes au contact, à la sueur et à l'humidité.Le champignon attaque d'abord un seul ongle mais l'infection puis avec le temps elle peut aussi s'étendre aux prochains ongles. La cause principale est le manque de circulation dans la zone à la maison à cause des chaussures non respirantes, de la chaleur et de la sueur sur les pieds. La mycose de l'ongle présente des symptômes visibles : l'ongle change de couleur et devient gris ou jaunâtre, sa surface n'est plus lisse mais tachée ou fissurée. Dans certains cas, l'ongle devient extrêmement fragile, dans d'autres très dur. Parfois l'onychomycose est causée par des champignons normalement présents dans les ongles qui sont altérés en raison de troubles du système immunitaire, d'autres fois la cause est à rechercher en présence de levures et de moisissures : Candida, Trichophyton, Epidermophyton et Aspergillus.
L'onychomycose s'accompagne toujours d'une mauvaise odeur généralisée, symptôme typique de cette infection. Il est important de traiter la mycose des ongles immédiatement, dès les premiers symptômes car si l'infection est sous-estimée, elle pourrait endommager l'ongle de façon permanente.
Comment prévenir la mycose du pied
Quelques bonnes habitudes et un peu de prévoyance vous aideront à prévenir les infections fongiques. Utilisez toujours des pantoufles ou des chaussures de plage si vous allez à la piscine ou si vous utilisez des douches dans les gymnases, les vestiaires et les lieux publics. Utilisez toujours des serviettes propres et strictement personnelles. De plus, si vous êtes à risque, séchez très bien l'espace entre vos orteils avec le sèche-cheveux pour éviter la prolifération des bactéries. Choisissez toujours des chaussettes en coton et utilisez des chaussures respirantes. Saupoudrez toujours quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sur des chaussettes fraîchement lavées : le traitement avec cette huile essentielle est un excellent antifongique naturel et sera un allié fantastique dans la prévention des mycoses du pied. Lorsque vous prenez un bain de pieds au lieu du gros sel classique, dissolvez deux cuillères à café de bicarbonate de soude dans de l'eau tiède. L'action du bicarbonate de soude vous aidera à désinfecter parfaitement toutes les zones du pied de la plante aux ongles.
Remèdes contre la mycose du pied
Si, malgré toute l'attention, vous vous rendez compte que vous avez une mycose, allez immédiatement chez le médecin et ne négligez pas le problème car il pourrait s'aggraver rapidement. Votre médecin vous recommandera sans aucun doute un traitement adapté que vous pourrez intégrer à des remèdes naturels très utiles et efficaces contre les mycoses.
L'un d'eux peut être le vinaigre de cidre de pomme qui régule le pH de la peau et élimine les champignons. Il suffit de prendre un bain de pieds en mettant 3 verres de vinaigre de cidre de pomme dans un litre d'eau typique et en gardant les pieds immergés pendant 15 minutes. La démangeaison disparaîtra rapidement ! Un antifongique naturel important, comme nous l'avons vu, est l'huile d'arbre à thé, un agent antibactérien. Vous pouvez l'utiliser mélangé avec de l'eau pour traiter une infection généralisée ou l'appliquer pur directement sur la zone touchée. Mais attention car l'huile de Tea Tree pourrait jaunir vos ongles : si l'infection touche les ongles des pieds, appliquez cette huile essentielle diluée avec de l'huile d'olive.
Un autre remède naturel particulièrement efficace peut être l'argile verte. Vous en aurez besoin pour créer un pack désinfectant avec lequel couvrir toute la zone touchée par la mycose. Ce soin à l'argile verte doit être conservé au moins 30 minutes puis rincé abondamment. Le citron a également un fort pouvoir désinfectant : complétez vos soins médicaux avec ce remède naturel, en passant le jus d'un citron sur les zones du pied caractérisées par des mycoses : laissez agir le jus de citron pendant au moins 30 minutes puis rincez.
Après les bains de pieds, les enveloppements et tout autre soin bien-être, pensez à bien sécher vos pieds sans négliger la zone à l'intérieur des orteils.
