Pédicure DIY : comment la faire à la maison en 9 étapes !
Pour avoir des pieds sains et beaux il faut en prendre soin avec une certaine cohérence et leur réserver une routine beauté adéquate, comme on le fait habituellement avec la peau du visage et du corps.
Le soin des pieds est en effet souvent sous-estimé et négligé, mais il reste toujours un geste de soin de la peau fondamental, surtout au printemps et en été, lorsque le climat doux de la saison nous permet de porter des sandales et des chaussures ouvertes. Mais pour montrer des pieds parfaits, il suffit de se consacrer périodiquement à une pédicure précise : il n'est pas nécessaire d'aller chez l'esthéticienne, cela peut aussi se faire à domicile pratiquement sans frais.
Une des étapes essentielles est d'appliquer un gommage DIY, pour éliminer les cellules mortes, lisser la peau et la rendre plus douce et plus éclatante. Nous vous proposons ici une recette naturelle à base de sel rose entier de l'Himalaya, d'une huile essentielle de fruit de la passion au pouvoir nourrissant et d'amidon de riz, à l'action apaisante.
Voici des conseils et des remèdes naturels pour une pédicure DIY parfaite en 9 étapes simples !
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1. Retirez le vernis à ongles
Tout d'abord, vous devez bien enlever le vernis à ongles, si vous en avez, en utilisant un dissolvant doux qui n'endommagera pas vos ongles. Il suffit d'utiliser un simple coton tige et de le déposer sur chaque ongle en prenant soin d'attendre quelques secondes avant de frotter pour s'assurer que le vernis se ramollit un peu. sur l'ongle, en se déplaçant perpendiculairement.
2. Prendre un bain de pieds
Pour bien nettoyer vos pieds et leur offrir un soin relaxant et purifiant, consacrez-vous à un bain de pieds à base de bicarbonate de sodium ou de gros sel de cuisine, ce dernier particulièrement adapté pour lutter contre les gonflements et la rétention d'eau.
Dissolvez donc l'un des deux ingrédients dans une bassine d'eau chaude et, si vous le souhaitez, ajoutez une huile essentielle de votre choix pour donner un parfum agréable.
Alternativement, optez également pour de l'amidon de riz, du vinaigre blanc ou du jus de citron.
Ensuite, plongez vos pieds pendant au moins 5 à 10 minutes.
3. Appliquer un gommage
C'est un traitement de beauté fondamental pour éliminer les peaux mortes, en particulier dans les points les plus compliqués, comme sur les talons, où s'accumulent l'épaississement de la peau, les cors et les callosités.
Au début nous avons vu une recette facile et efficace qui exploitait les propriétés du sel rose de l'Himalaya, également adapté pour le corps, nous proposons ici deux autres recettes pour réaliser un gommage parfait des pieds avec des ingrédients naturels.
La première consiste en l'utilisation de bicarbonate de sodium, idéal pour exfolier la peau et éliminer les cellules mortes, associé à un produit hydratant et émollient comme le yaourt ou le miel.
Prenez donc deux cuillères à soupe du premier et deux de yaourt, mélangez le tout et ajoutez quelques gouttes de citron au pouvoir anti-inflammatoire et antioxydant. Appliquez-le vigoureusement surtout dans les points les plus difficiles, en effectuant des massages circulaires pour favoriser une réactivation naturelle de la circulation sanguine.
Le deuxième soin de beauté exfoliant est un peu plus décisif car il implique l'utilisation de gros sel. Cependant, son action est adoucie par l'huile d'olive extra vierge - ou par celle de graines de lin ou d'amande douce - tous ingrédients au pouvoir hautement hydratant et émollient.
4. Rincer avec un deuxième bain de pieds « relaxant » et apaisant
Plongez maintenant vos pieds une seconde fois dans une bassine ; dans ce cas, cependant, nous n'avons qu'à enlever les résidus du gommage. Pour cette raison, remplissons-le simplement d'eau tiède et de sels parfumés ou de quelques gouttes d'huile essentielle, comme la lavande, connue pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes.
5. Utilisez la pierre ponce ou la râpe
Utilisez toujours la pierre ponce ou la râpe pour éliminer les callosités et les callosités. Concentrez-vous donc uniquement sur la zone du talon et la plante du pied.
- bicarbonate
- citron
- mon chéri
6. Appliquer un masque nourrissant
Après avoir nettoyé vos pieds, consacrez-vous maintenant à l'hydratation avec un masque nourrissant à faire soi-même.
Choisissez toujours des ingrédients riches et émollients comme le miel, le yaourt ou l'avocat, parmi les remèdes les plus utilisés dans le domaine de la beauté.
Voici deux recettes super efficaces :
- Prenez un peu de pulpe d'avocat, ajoutez un jaune d'oeuf et quelques gouttes de citron. Cette recette convient également pour renforcer les cuticules des ongles.
- Prenez 3 cuillères à soupe de yaourt et 2 de miel, ajoutez le jus d'un demi citron et vous obtiendrez un mélange homogène et moelleux. Si vous préférez une version encore plus sucrée, ajoutez du miel, un œuf et un peu d'huile d'olive extra vierge (ou de l'huile de coco ou de la madorle douce).
Appliquer le mélange et laisser agir pendant au moins 10 minutes.
7. Coupez et limez vos ongles
Maintenant consacrez-vous au soin de vos ongles : coupez-les et passez la lime pour les uniformiser et leur donner la forme que vous préférez. Après cela, à l'aide d'une pince à épiler, prenez soin d'enlever les cuticules et de bien arranger les cuticules.
8. Appliquez une crème hydratante
Maintenant, étalez une quantité généreuse de crème sur tout le pied, des orteils jusqu'au cou, aux talons et aux chevilles, en envoyant un message énergique pour réactiver la circulation.
Encore une fois, vous pouvez procéder avec une solution de bricolage. Les ingrédients les plus appropriés en plus de ceux mentionnés ci-dessus, sont le gel d'aloe vera, le beurre de karité, le cacao ou la cire d'abeille.
9. Appliquer le vernis à ongles
N'oubliez pas d'appliquer une base protectrice et fortifiante. Appliquez ensuite deux couches du vernis à ongles de votre choix, nude ou coloré, puis étalez le top coat, indispensable pour le faire tenir plus longtemps et garantir un fini lumineux impeccable.
Utilisez des espaceurs pour les ongles ou de petites boules de coton pour éviter de vous salir les orteils.
