Les 7 étapes à suivre pour une peau parfaite à partir de 50 ans !
En collaboration avec Somatoline Cosmétique
Vers 50 ans, la peau du visage commence à montrer plus visiblement les signes de l'âge, du fait de plusieurs facteurs dont le passage du temps, les agents extérieurs et les changements hormonaux.Mais qu'arrive-t-il spécifiquement à notre visage ?L'ovale est moins claires et définies, les traits changent et il y a des zones qui sont plus creusées. Le relâchement des tissus et la perte de densité sont les principaux signes visibles sur le visage des plus de cinquante ans, mais avec les bons gestes et une attention constante vous pouvez ralentir le processus de vieillissement et afficher une peau lumineuse et jeune qui fait l'envie de vingt ans. Vous ne le croyez pas ? Voici 7 étapes à suivre pour un visage parfait même après 50 ans.
1. Choisissez la bonne crème !
Première étape indispensable : choisir les bonnes crèmes anti-âge. Somatoline Lift Effect Plus est une ligne visage conçue pour les peaux matures qui agit sur trois niveaux cutanés pour restaurer les codes de la beauté. Ce soin anti-âge global réduit jusqu'à 46 % les signes de l'âge grâce à un mécanisme de bio-reconstruction cutanée et agit sur le visage à trois niveaux : il comble les tissus qui se vident du fait de la perte de densité, recompacte la peau en luttant contre les perte de ton et redéfinit les contours en luttant contre l'affaissement des tissus.
En particulier, le Sérum Intensif Anti-Âge Global joue un rôle fondamental dans la lutte contre les signes de l'âge. Avec sa texture soyeuse et rapidement absorbée, il est parfait pour tous les types de peau et convient également comme base pour les traitements ultérieurs.
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2. Boire un jus par jour
Le jus d'orange est une véritable panacée pour la peau, la vitamine C possède un fort pouvoir antioxydant, capable de lutter contre les radicaux libres, principaux responsables du vieillissement. De plus, il stimule la production de collagène, ce qui augmente le renouvellement cellulaire, rend la peau plus élastique et le teint plus lumineux.L'idéal serait de boire un verre par jour, de préférence en première partie de journée, afin qu'il ne soit pas lourd. Croyez-moi, votre peau vous remerciera.
3. Dormez 8 heures par nuit
Dormir est une autre astuce très agréable qui permet de préserver la peau de son visage et de paraître plus jeune plus longtemps. Le stress et le manque de repos, surtout s'ils s'accumulent dans le temps, provoquent en effet des signes bien visibles sur le corps, notamment sur le visage, qui perd de sa tonicité et de son éclat.
4. Arrêtez de fumer !
Autre règle fondamentale : dites adieu aux cigarettes. Oui, une autre étape obligatoire est de s'abstenir de fumer, ce qui accélère le processus de vieillissement cellulaire et provoque un teint terne et une peau asphyxiée.
Gardez la peau hydratée avec un gommage visage maison !
Pensez ensuite à faire un gommage du visage au moins une fois par semaine. Vous pouvez choisir de le faire vous-même à la maison avec des produits naturels et 100% bio pour avoir une peau plus hydratée et propre. Voici expliqué dans la vidéo qui suit la procédure pour réaliser un gommage visage bio DIY !
5. Mangez bien !
Même prendre les bons aliments régulièrement est un excellent moyen de lutter contre le vieillissement cellulaire prématuré.Il existe en effet certains aliments détox, qui plus que d'autres, permettent de ralentir ce processus.Alors faites le plein de vitamines, enzymes, acides gras insaturés, antioxydants. actifs est la règle pour contrer le temps qui passe et afficher une peau enviable.
6. Protégez-vous du soleil
Le soleil c'est bien c'est sûr, mais avec la bonne protection ! N'oubliez jamais de protéger votre peau lorsque vous vous exposez au soleil, notamment celle du visage. N'oubliez pas que le soleil peut causer plus de dégâts au fil du temps.
7. Gymnastique faciale
Faites un peu de gymnastique faciale de temps en temps pour tonifier votre visage et l'aider à rester jeune. C'est une pratique relaxante et énergisante, proche par certains côtés du yoga, également utile pour votre bien-être intérieur.
