Combien de temps dure l'ovulation ? Voici les jours de la période fertile pour les femmes !
Combien de temps dure l'ovulation ?Ce processus physiologique qui se déroule tous les mois dans le corps d'une femme est intimement lié au calcul des jours fertiles, et il est donc important de savoir combien de jours il dure si vous souhaitez tomber enceinte (ou si, le au contraire, vous voulez éviter une grossesse).
L'ovulation est ce moment où l'ovule mature est jeté hors de l'ovaire afin d'atteindre l'utérus par la trompe de Fallope. Ce sera durant cette phase de séjour dans la trompe de Fallope que l'ovule pourra être fécondé par un spermatozoïde si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, avec ou sans intention de devenir enceinte.
Le processus d'ovulation, et donc l'échappement de l'ovule, est déterminé par "l'augmentation des œstrogènes" au cours du cycle menstruel. Lorsque les œstrogènes atteignent une certaine valeur, l'hormone lutéinisante, également appelée LH, augmente également, ce qui signale aux ovaires pour expulser l'œuf.
Avant de répondre à la question de savoir combien de temps dure l'ovulation, demandons-nous quand elle se produit : ce processus se produit le 14e jour du cycle menstruel, qui a une durée totale de 28 jours.Toutefois, chaque femme, comme nous le savons, est une cas distinct et le jour exact de l'ovulation peut varier d'un mois à l'autre.
Si vous recherchez une grossesse, il est possible d'évaluer le moment exact de l'ovulation grâce à un test d'ovulation spécial : c'est expliqué dans notre vidéo qui en a besoin, comment et quand le faire.
Combien de temps dure l'ovulation ?
Et nous voici à notre question : combien de temps dure l'ovulation ?L'ovulation dure un jour, et donc 24 heures, pas plus. Cependant, même ceux qui précèdent l'ovulation (3 ou 4 jours avant) sont des jours fertiles, lorsque le col utérin produit du mucus qui permet aux spermatozoïdes de survivre plus longtemps.
En réalité, l'ovulation elle-même ne dure qu'un instant : lorsque le follicule libère l'ovule. Cela peut prendre une heure au maximum, mais l'ovule est capable de survivre dans la trompe de Fallope pendant les 24 heures suivantes. Les spermatozoïdes ne pourront le féconder qu'à ce stade ! Si la fécondation ne se produit pas dans la journée, l'ovule se décompose.
Combien de temps dure la période fertile ? Correspond-il à l'ovulation ?
Comme nous l'avons dit, la période fertile ne correspond pas exactement au moment de l'ovulation... pas seulement ! La période fertile d'une femme dure quelques jours et, plus précisément, comprend les 3-4 jours avant l'ovulation et le jour après.
Bien sûr, l'ovule ne peut être fécondé que dans les 24 heures suivant sa sortie de l'ovaire, mais les spermatozoïdes survivent dans le tractus génital de la femme entre 72 et 96 heures : les jours fertiles où vous aurez le plus de chance de tomber enceinte ( à part le plus fertile qui soit, qui est le jour de l'ovulation lui-même) seront les deux qui le précèderont et le suivant. Nous nous souvenons, comme toujours, qu'il ne s'agit que d'informations indicatives et que tout ne se déroule pas toujours de manière aussi mathématique.
Pour calculer votre période fertile (tant que votre cycle menstruel est très régulier !) il suffira de garder à l'esprit qu'en principe cela correspondra à environ 16-14 jours avant l'arrivée des règles. , la période fertile sera autour du dixième jour du dernier cycle menstruel. Si vous avez un cycle de 26 jours ce sera entre le dixième et le quatorzième jour.
Encore une fois : ce genre de calcul peut vous aider si vous voulez tomber enceinte, mais il est fortement déconseillé de s'y fier si vous voulez éviter une grossesse, justement parce qu'il n'apporte pas de certitude et est très flexible !
Ovulation et jours après l'ovulation : combien de temps dure la phase lutéale ?
L'ovulation est souvent confondue avec la phase lutéale, mais ce n'est pas la même chose. L'ovulation est le début de la phase lutéale, qui comprend toute la seconde moitié du cycle menstruel. La phase lutéale, également appelée post-ovulatoire, commence le jour fertile de l'ovulation et se termine le premier jour des règles. Combien de temps cela dure-t-il? Généralement entre 12 et 14 jours, mais cela peut varier d'une femme à l'autre et même d'un mois à l'autre en fonction de spécifications différentes.
Pendant la phase lutéale, et donc après l'ovulation, le corps jaune (phase folliculaire) se forme dans l'ovaire, qui naît du follicule (c'est-à-dire l'enveloppe vide de l'ovule) et produit des œstrogènes et de la progestérone, indispensables au bon déroulement de la grossesse Si la conception ne se produit pas et que l'ovule n'est pas fécondé, à la fin de la phase lutéale, le corps jaune est expulsé avec la menstruation.
La phase lutéale est importante pour préparer le corps d'une femme à une éventuelle grossesse. En effet, dans cette phase, l'endomètre change de structure pour accueillir l'embryon. La progestérone permet à l'endomètre de s'épaissir et de se préparer à la nidification ou à l'implantation de l'ovule fécondé.
Pour plus d'informations scientifiques, vous pouvez consulter cet article sur PubMed Central.
