Vitamines pour la peau : propriétés antioxydantes et effet anti-âge
Les vitamines pour la peau sont le secret pour avoir une peau jeune, saine et surtout bien nourrie. En plus de choisir les meilleurs vitamines et produits pour l'épiderme, rappelez-vous qu'il est très important de faire les bons massages pour laisser pénétrer les substances.Regardez la vidéo et découvrez l'auto-massage de drainage lymphatique qui draine les tissus avec un effet détox, spécial pour montrer un visage tonique et beau comme celui des stars !
- · Vitamines pour la peau : contre le vieillissement cutané
- Vitamines pour la peau : A, C et E dans les meilleurs produits dermatologiques
- Vitamines pour la peau : autres propriétés de ces nutriments essentiels
- Vitamines pour la peau : Niacinamide, Vitamine B5, B12, F
Vitamines pour la peau : contre le vieillissement cutané
Les vitamines qui aident à hydrater la peau et à la garder jeune pendant longtemps sont avant tout A, B, C, E et H. La vitamine A, hautement antioxydante, combat les radicaux libres ; La vitamine B apporte de l'énergie et combat diverses maladies de peau ; C freine le vieillissement des cellules ; E cicatrise, raffermit et répare la peau ; là
Vitamines pour la peau : A, C et E dans les meilleurs produits dermatologiques
Le corps absorbe les vitamines des aliments lors de la digestion et les distribue dans toutes ses parties et également dans la peau.Pour avoir une peau belle et saine grâce aux vitamines, une alimentation équilibrée et nutritive est nécessaire. Mais les vitamines prises à travers les crèmes avec traitement local sont bénéfiques plus rapidement pour contrer le vieillissement de la peau.En plus de celles introduites avec une alimentation équilibrée et saine, les vitamines sont bonnes pour la peau, lorsqu'elles entrent dans la composition des cosmétiques avec traitement local . . . Certaines vitamines donnent de meilleurs résultats, car par rapport à d'autres, elles sont particulièrement bénéfiques pour nourrir la peau et modifier positivement son apparence, comme les vitamines A, C et E. D'autres peuvent également être irritantes pour la peau, si elles sont utilisées. l'un des produits cosmétiques les plus utilisés, avec le nom de rétinol ou acétate de rétinyle, car il a le pouvoir de protéger les structures de la peau, il aide les cellules à se régénérer et favorise la production de collagène, les rides et entrave l'apparence de la peau. Contrôle la production de sébum des peaux grasses, élimine les rougeurs, repulpe et raffermit les peaux plus matures, ralentissant visiblement le vieillissement. Elle peut également accélérer l'action d'auto-guérison de la peau. Étant un antioxydant, elle empêche les radicaux libres, elle est souvent contenue dans les crèmes cosmétiques et pharmaceutiques ainsi que la vitamine C pour garder la peau jeune. La vitamine A est également utilisée dans les anti- médicaments contre l'acné comme l'acide rétinoïque. utilisé le soir, comme photosensibilisateur. Les rétinoïdes à usage local peuvent provoquer des irritations des peaux sensibles ; il est donc conseillé d'essayer d'abord des produits à faible concentration. La vitamine C raffermit la peau, la protège, la rend jeune et élastique. et rend les taches d'hyperpigmentation moins visibles, donne à la peau lumière, couleur uniforme et fermeté.La vitamine C agit sur les couches profondes de la peau avant que les dommages causés par le vieillissement cellulaire ne se révèlent en surface. Il combat les radicaux libres et facilite la production de collagène. La vitamine C atteint ses meilleurs effets pour lutter contre le vieillissement cutané, en particulier lorsqu'il est dû à une exposition excessive aux rayons du soleil. Cependant, vous devez tenir compte du fait que les cosmétiques à la vitamine C n'absorbent pas les rayons UVA et UVB et sont donc toujours appliqués en dernier. crème protectrice.
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Vitamines pour la peau : autres propriétés de ces nutriments essentiels
L'acide rétinoïque est utilisé dans le traitement de l'acné, ainsi que dans les traitements médico-esthétiques anti-taches et anti-âge. L'isotrétinine est utilisée pour l'acné kystique ; elle est utilisée localement, mais aussi par voie orale dans les cas sévères. Le terme « rétinoïdes » désigne à la vitamine A et ses dérivés.Certains rétinoïdes, comme l'acide rétinoïque et la trétinoïne, peuvent être utilisés dans les médicaments, mais pas dans les produits cosmétiques.L'isotrétinine est principalement utilisée pour l'acné kystique ; elle est utilisée par voie topique mais par voie orale dans les cas graves.
Grâce à ses propriétés antioxydantes et son pouvoir hydratant, cette vitamine est précieuse pour protéger la peau contre le photovieillissement. La vitamine C à usage topique est utilisée dans les thérapies de rajeunissement de la peau, car elle favorise une production importante de collagène; c'est un excellent traitement rapide pour le mélasma, pour les peaux rugueuses, flasques et détendues suite à une perte de tonicité et pour le jaunissement du teint. Parfois, la vitamine C à usage local peut entraîner une peau sèche et des démangeaisons. La vitamine E est généralement incluse dans les meilleurs produits pour la peau, étant anti-âge et un antioxydant naturel très puissant. Il ne protège pas du soleil, mais il est efficace contre les coups de soleil. La vitamine D est utilisée sous forme de calcitriol à usage topique pour le traitement de certaines maladies telles que le psoriasis. Renforce le système immunitaire et la protection exercée par la peau. Il contrôle les évolutions inflammatoires, facilite leur cicatrisation et apporte à la peau un haut niveau d'hydratation. Selon certaines études, la vitamine D pourrait amortir les inflammations causées par Propionibacterium acnes et soulager les dermatites de contact, renforçant ainsi le système immunitaire. La vitamine E est un excellent antioxydant, utile pour la peau avec des résultats valables d'un point de vue esthétique (réduction des rougeurs, douleurs, démangeaisons, érythème) et comme hydratation en profondeur. Favorise la cicatrisation des petites lésions, améliore les rides fines et périoculaires. La vitamine E possède des propriétés anti-inflammatoires et protectrices de la peau, notamment contre les dommages dus à l'exposition au soleil, et un fort effet anti-âge ; elle est largement utilisée pour ces propriétés dans le secteur cosmétique.
Vitamines pour la peau : Niacinamide, Vitamine B5, B12, F.
La niacinamide, une forme de vitamine B3 ou PP, est un anti-inflammatoire utile contre les réactions aux rayons UV et contre le psoriasis, la rosacée et d'autres types de dermatite ; il renforce également le système immunitaire. De plus, il réduit les ridules, les rougeurs, le jaunissement de la peau, l'hyperpigmentation et améliore l'élasticité de la peau. Cette vitamine régénère les peaux stressées et trop fragiles. On a encore d'autres vitamines utiles pour la peau, comme la B5 ou le panthénol, qui l'hydrate, la rend douce et la renouvelle, ainsi qu'à réduire les rougeurs ; puis il y a la Riboflavine ou Vitamine B12 qui s'oppose au vieillissement prématuré de nombreuses zones de la peau ; avec d'autres vitamines, il a un effet décongestionnant sur les rougeurs et l'érythème. Le terme vitamine F désigne les acides gras (oméga 3,6 e) obtenus à partir de l'huile d'amande douce et d'argan, huiles végétales qui protègent la peau, la renforcent, la nourrissent en profondeur et l'assouplissent. La vitamine H a une action régénérante sur les cellules de la peau et équilibrante des glandes sébacées, lorsque vous êtes en présence de peau grasse, avec des points noirs, de l'acné et diverses impuretés.
