Comment avoir une peau jeune même après 40 ans : conseils à suivre et crèmes anti-âge plus adaptées

Peau jeune après 40 ans ? Vous pouvez! C'est vrai, si vous pensez qu'afficher un teint lumineux et tonique une fois les portes franchies est une tâche impossible, vous vous trompez bien. Ce qu'il faut pour réussir dans cette mission, c'est de choisir les bonnes crèmes anti-âge, des habitudes saines et beaucoup de cohérence. En effet, au fil des années, la peau perd de son élasticité et commence à présenter quelques petites imperfections, dues à la baisse de l'oxygénation cutanée et à une diminution de la production d'hormones, qui garantissent le collagène et l'élastine, principaux responsables d'une peau tonifiée et peau jeune. En raison de ces facteurs, la peau devient plus épaisse et moins élastique, les pores se dilatent et des rides et de petites taches brunes apparaissent dues à l'accumulation de mélanine.Ce qui est nécessaire pour faire face à ces changements inévitables est d'intervenir avec des crèmes anti-âge efficaces. capable de revitaliser, stimuler et réguler le fonctionnement des cellules épithéliales.

Mais avant d'approfondir le choix des soins anti-âge les plus efficaces et les bons comportements à adopter, voyons ce qu'il advient de notre peau du visage une fois que nous aurons plus de 40 ans.
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Peau à 40 ans : le triangle de la beauté à l'envers

Dans la vidéo suivante, vous pourrez voir précisément les changements auxquels la peau du visage est soumise après l'âge de 40 ans. En effet, à l'approche des charnières, les pommettes s'abaissent, les joues sont moins sculptées et plus plates et l'ovale est moins défini. Et c'est précisément sur ce « triangle de beauté » qu'il faut agir pour contenir le plus possible les dégâts causés par le temps qui passe. Les crèmes anti-âge riches en collagène et en acide hyaluronique sont en effet le soin idéal - à appliquer quotidiennement - pour augmenter le volume et l'élasticité de la peau et aider à restaurer le triangle de beauté.

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Première étape pour une peau jeune après 40 ans : choisir les bonnes crèmes anti-âge

La première étape pour afficher une peau ferme et belle même après 40 ans est de choisir le bon soin anti-âge. Nivea a pensé à une routine anti-âge revolumatrice à appliquer tous les jours sur la peau du visage qui se compose de 2 étapes simples et qui permet d'augmenter le volume de la peau, d'affiner les contours de l'ovale et de réduire les rides et fines lignes, contrecarrant efficacement les signes du vieillissement. Voici les deux étapes :

1. l'application d'un soin concentré - Cellular Anti-Age Jour et Nuit Volume Filler Pearls - contenant des boosters de collagène, de la créatine et la plus forte concentration d'acide hyaluronique de la gamme Nivea, qui stimule la régénération cellulaire et donne un effet lifting naturel pour visiblement plus ferme , peau repulpée et jeune.

2. l'application d'une crème de jour - Cellular Anti-Age Volume Filler Day Cream - riche en boosters de collagène et en acide hyaluronique, qui améliore la capacité de la peau à retenir l'eau, stimulant ainsi le renouvellement cellulaire et augmentant le volume.La formule hautement hydratante, grâce à le système de protection SPF15 UVA & UVB, aide également à protéger la peau du vieillissement cutané, des dommages cellulaires et des taches solaires.

Le massage anti-gravité pour renforcer l'effet anti-âge

Lorsque vous appliquez des soins anti-âge sur votre visage, essayez de le faire intelligemment ! Si votre problème principal est l'affaissement du visage, essayez d'effectuer un massage qui le contraste le mieux possible :
en effet, un mouvement anti-gravité permet de maximiser l'effet anti-âge du traitement.La vidéo suivante explique précisément comment faire le massage, qui se compose de trois étapes essentielles.

1. Appliquer la crème sur tout le visage uniformément et par mouvements circulaires

2. commencer ensuite un massage décisif dans un sens anti-gravité, de bas en haut, pour mieux stimuler la microcirculation et renforcer l'effet tonifiant

3. descendre également dans la zone du cou et du décolleté, en poursuivant le massage toujours dans le sens anti-gravité

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Action combinée de l'acide hyaluronique et du collagène, le secret d'un mix anti-âge idéal

La formule anti-rides concentrée en perles permet une "efficacité intense, également garantie par" l'action combinée de l'acide hyaluronique, du booster de collagène et de la créatine. En effet, les perles contiennent des ingrédients précieux - à chaque distribution, les perles se dissolvent dans un sérum actif qui stimule la régénération cellulaire et garantit une action spécifique et ciblée sur le visage. L'acide hyaluronique est un polysaccharide connu pour ses propriétés hydratantes et biostimulantes, et ses molécules sont capables de retenir l'eau en quantité égale à 100 fois son propre poids moléculaire.Le booster de collagène est une isoflavone - petites mais puissantes molécules riches de propriétés bénéfiques - responsable de une augmentation de la production naturelle de collagène capable de donner une plus grande élasticité à la peau et la rendre plus ferme.Enfin, la créatine est un acide aminé naturellement présent dans l'organisme qui agit comme un réservoir d'énergie cellulaire : elle permet donc une réparation plus rapide des dommages en raison des radicaux libres d'oxygène tant redoutés.

Il n'est donc pas étonnant que 95% des femmes utilisatrices de crèmes de luxe, à qui il a été demandé d'essayer ce soin et cette crème de jour avec un blind test, aient été séduites par l'efficacité de la gamme volume Nivea Cellular Filler.

Une astuce pour une belle peau ? Dormez au moins 8 heures par nuit !

Ne sous-estimez pas le pouvoir du sommeil. Dormir au moins 8 heures par nuit permet à votre peau de se régénérer de plus en plus rapidement. C'est précisément le meilleur moment pour appliquer des traitements anti-âge qui intensifient encore leur action : la nuit, en effet, les crèmes pénètrent plus efficacement dans les pores, activant le collagène et ralentissant la formation des rides. Par exemple, le soin en Volume Filler Pearls, également adapté avant de s'endormir.

Conseils et bonnes habitudes pour montrer une belle peau même après quarante ans

En plus d'appliquer des crèmes anti-âge matin et soir, il est nécessaire de prendre soin de sa peau avec un nettoyage quotidien précis et en profondeur.Pensez à toujours vous démaquiller le soir et faire un masque ou un gommage à au moins une fois par semaine. afin de stimuler la production de collagène et d'élastine et faire ressortir des cellules nouvelles et jeunes. Ce faisant, les crèmes utilisées seront encore plus efficaces, pénétrant profondément et sautant les couches mortes de la peau, qui sont éliminées de façon naturelle avec le gommage.

N'oubliez pas non plus l'importance de la protection solaire.Le soleil peut faire plus de dégâts que le vieillissement, il est donc essentiel de choisir des crèmes de jour à usage quotidien avec un indice de protection UVA & UVB d'au moins 15. A l'approche des 40 ans alors - et même plus les années suivantes - lors d'une exposition solaire plus assidue, il faut choisir une crème à haute protection, au moins pour le visage : ne descendez pas en dessous de 30, encore mieux la crème avec une protection 50.

Une autre étape fondamentale pour une peau radieuse et jeune est de boire de l'eau plate, au moins 2 litres par jour. En effet, une bonne hydratation aide non seulement le corps, mais permet également à la peau, aux ongles et aux cheveux de rester en bon état. Vous pouvez également opter pour le thé vert, excellent antioxydant, parfait pour neutraliser l'effet des radicaux libres, principales causes du vieillissement cellulaire.

Enfin, une alimentation saine et équilibrée est indispensable pour conserver une belle peau même avec l'âge.Assurez-vous de prendre des quantités suffisantes de fruits et légumes de saison, qui garantissent la bonne hydratation et l'élasticité de la peau, ainsi que des céréales complètes et des fibres. . , parfaits pour assurer le bon fonctionnement de l'intestin et nettoyer l'organisme de l'accumulation de toxines. Cependant, indispensables pour une action anti-âge plus qu'efficace, sont avant tout des aliments riches en bioflavonoïdes - comme le soja, les haricots et les choux de Bruxelles - qui ralentissent la dégénérescence des tissus, et des aliments antioxydants, riches en oméga 3 et acides gras essentiels, capables de contrer les radicaux libres et de ralentir le vieillissement cellulaire, comme le chou, le brocoli, les tomates et pommes, les poires, les raisins, les abricots, les fraises ou le melon De manière générale, limitez la consommation de glucides raffinés et d'aliments gras, comme les saucisses et les fritures, en privilégiant les aliments frais et de saison, n capable de favoriser une plus grande hydratation et régénération cellulaire, essentielle pour l'élimination des impuretés et des toxines.