Aphantasia : la condition qui vous empêche d'imaginer et de rêver
L'odeur d'un gâteau fraîchement sorti du four. La vision du vieux meuble dans la maison de la grand-mère. La sensation de la brise printanière d'un matin au bord de la mer. Notre esprit est capable de nous emmener loin même lorsque nous restons immobiles au même endroit. Combien de fois nous perdons-nous dans nos pensées et nos souvenirs du passé ? Lorsque cela se produit, nous sommes éloignés de la réalité qui nous entoure, nous oublions tout ce qui est devant nos yeux et nous sommes catapultés dans des moments déjà vécus ou dans un avenir idéal dont nous aimons rêver.
Cependant, tout le monde n'a pas cette capacité d'imagination et il ne s'agit pas de simple pragmatisme ou de manque de créativité. C'est un véritable état psychique, appelé « aphantasia ».
Qu'entends-tu par "aphantasia"
Au IVe siècle av. J.-C., Aristote définissait le « fantasme » comme le pouvoir de « l'imagination. Être imaginatif signifie être capable d'imaginer sous ses yeux des situations, des personnes et des choses qui, en réalité, ne sont basées que dans notre esprit. En même temps. , merci, non seulement les images visuelles peuvent être rappelées à l'imagination, mais aussi les odeurs, les goûts, les sons et les différentes perceptions liées au toucher.
Le contraire de cette capacité mentale prend cependant un nom bien spécifique, celui d'aphantasie. Avec ce terme « s » désigne cette affection neurologique pour laquelle un individu est incapable de visualiser une quelconque image mentale, comme si l'œil de l'esprit était aveugle. Les scientifiques ont noté que ce trouble affecte 3% de la population, se manifestant principalement par une incapacité à conserver des images visuelles en mémoire et pour cette raison, il est également appelé « cécité psychique ».
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Découvrir cette condition
Bien que les cas d'aphantasie ne soient pas très rares, ce trouble cérébral est resté de nombreuses années dans l'oubli.En fait, le premier qui a tenté de le porter à la connaissance de tous fut Francis Galton avec une étude où se confondaient empirisme et sérendipité. L'intellectuel de l'ère victorienne a ouvert un sondage dans lequel il a demandé à plusieurs nobles anglais d'imaginer leur propre petit-déjeuner et de décrire au mieux de leurs capacités la scène dans leur esprit. Parmi les nombreux réfractaires et plusieurs consentants, Galton a noté que certaines de ses connaissances avaient fourni une « image fanée et mal détaillée, malgré l'effort de se souvenir de leur repas habituel tôt le matin ».
Malheureusement, l'étude de Galton a été oubliée pendant de nombreuses années, y compris ses conclusions, qui indiquaient déjà que l'imagination visuelle n'était pas unique, mais qu'elle présentait un éventail de plus en plus large, encore à explorer.Son article est revenu à la lumière. à l'attention de la communauté scientifique que récemment. En particulier, en 2016, le Dr Adam Zeman, psychologue cognitif à l'Université d'Exeter, a définitivement forgé le terme "à motifs". Depuis, de nombreuses recherches ont commencé avec constance sur les causes de cette affection et sur les effets qu'elle présente dans la vie quotidienne de ceux qui en souffrent.
Quelles sont les causes de l'aphantasie
Les études de l'université d'Exeter et d'Adam Zeman se sont beaucoup focalisées sur les causes qui conduisent à ce manque d'imagination. Il est apparu que certaines personnes souffrent d'aphantasie pour des raisons congénitales, d'autres dues à une maladie ou une pathologie antérieure et d'autres encore. "développé après la chirurgie. Il semble qu'il existe des liens avec d'autres affections neurologiques, telles que la synesthésie, ou la confusion de la perception sensorielle des stimuli, et la prosopagnosie, un déficit du système nerveux qui rend difficile la reconnaissance des caractéristiques globales des visages.
Ainsi, précisément parce qu'il n'est pas possible de retracer une cause unique qui pourrait expliquer ce trouble, les chercheurs ont étudié ce qui se passe dans le cerveau des personnes atteintes d'aphantasie. Il semble que cette cécité psychique soit liée à l'incapacité du système cérébral à construire des schémas associatifs liés à ce qui est vu.Généralement, tout stimulus visuel, mais aussi tout stimulus dérivé des quatre autres sens de la perception, a un impact sur le cerveau et il laisse une "empreinte" dessus. Lorsque nous voulons nous souvenir de quelque chose, nous allons redécouvrir cette marque laissée dans notre esprit et la ramener à la lumière. Dans le cerveau des personnes aphantasiatiques, tout cela ne se produit pas et, par conséquent, non seulement la capacité de l'imagination est compromise, mais aussi la créativité, la mémoire ou l'acte de rêver.
Vivre avec cette cécité psychique
Avant la redécouverte de l'étude de psychologie de Galton et les nouvelles recherches menées par Adam Zeman, l'aphantasia, en plus de n'avoir même pas de vrai nom, n'était pas prise en considération par les experts.Tout cela montre clairement comment les personnes qui en souffrent peuvent mener une vie presque normale si ce n'est dans les moments où il leur est demandé d'utiliser des facultés mentales très spécifiques liées, en fait, à l'imagination, à la créativité et à la fantaisie. Ils vivent généralement une situation de malaise lorsqu'on leur demande de se souvenir des visages de personnes qu'ils connaissent mais qui ne sont pas présentes à côté d'eux ou à des occasions similaires.
De plus, on constate une répercussion de l'aphantasie sur la mémorisation et la capacité de rêver.Alors qu'une personne ayant de l'imagination peut s'échapper de la réalité qui l'entoure en se réfugiant simplement dans son propre esprit et en expérimentant ce phénomène fascinant que sont les rêves nocturnes, le aphantasis ne réussissent-ils pas et ne peuvent-ils pas construire cette expérience mentale.
Existe-t-il des remèdes contre l'aphantasie ?
Pour le moment, la recherche est encore en cours et il n'y a pas de traitement pour l'aphantasie. Les témoignages de ceux qui en souffrent montrent que ce déficit ne compromet pas sérieusement ou sérieusement la vie de ceux qui en souffrent, mais, néanmoins, ces personnes sentent qu'il leur manque quelque chose. Nous espérons que la science et la psychologie pourront progresser dans cette direction.
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